炎症を起こして赤くなった大人ニキビ、気になりますよね。
そんな大人ニキビの予防・炎症のケアにおすすめの成分がグリチルリチン酸ジカリウムです。
この記事ではコスメコンシェルジュ在籍のhadato編集部が、グリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品おすすめランキングをご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
当記事で紹介している商品は広告を含みますが、記事内容やランキングの決定には一切関与していません。詳しくはhadatoの記事制作・運営ポリシーをご覧ください。
Outline
※本記事内の情報は一般的な知識であり、症状の自己判断を促すものではありません。気になる症状がある場合、まずは医療機関に相談しましょう。
※本記事でいう透明感とは保湿により肌にツヤが与えられたこと、浸透とは角質層までのこと、エイジングケアとは年齢に応じたお肌のお手入れのことを指します。
※本記事でいう美白とは、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことを指します。
1.グリチルリチン酸ジカリウムとは？
グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）はニキビの炎症を抑える働きのある美容成分の一つです。
ニキビをケアする成分として様々な化粧品に配合されており、特に
- ニキビの予防
- 炎症を起こして赤くなったニキビ
- 赤く残ってしまったニキビ跡
などにおすすめの成分ですよ。
どちらも元は同じ成分で作用に違いはありません。
グリチルリチン酸ジカリウムの方が配合しやすいため多くの化粧品に使われています。
では、グリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品の選び方について次から詳しく見ていきましょう。
2.グリチルリチン酸ジカリウム化粧品の選び方
グリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品は、以下の3点に着目して選ぶのがおすすめです。
1つ1つ詳しく見ていきましょう。
①ニキビをケアする成分を複数配合
グリチルリチン酸ジカリウムのみでも十分ニキビケアに効果的ですが、以下のような成分が複数配合されているとより効果的なニキビケアが期待できますよ。
・炎症・赤みを抑える
⇒グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン
・殺菌効果・古い角質のケア
⇒サリチル酸
・過剰な皮脂を抑える
⇒ビタミンC誘導体
アイテムのパッケージ裏面などに
- ニキビ用（orアクネケア）
- 医薬部外品（or薬用）
...の2つが記載されていれば、これらをはじめとするニキビケア成分が配合されている可能性が高いと言えますよ。
②ニキビを刺激しにくい処方
ニキビは刺激を与えると悪化してしまう場合があります。
ニキビを予防・ケアする際は、刺激成分が少ないことの目安になる以下の表記があるアイテムを選ぶようにしましょう。
▶ノンコメドジェニック処方※
...ニキビのもとになりにくい処方
※全ての方に症状が出ないわけではありません。
▶オイルフリー／不使用
...ニキビの原因菌のエサとなる油分が不使用
▶添加物フリー／不使用
...ニキビの刺激になりえる香料などの添加物が不使用
これらはアイテムのパッケージ裏面や公式サイトなどに記載されています。ぜひチェックしてみてくださいね。
③保湿成分を配合
ニキビのケアなのに保湿成分？と意外に思う方もいるかもしれませんが、大人ニキビは乾燥が原因なことも多くあります。
そのため、セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸といった保湿成分配合のアイテムで乾燥を防ぐことが大切ですよ。
⚠クリーム・乳液は使う量を少なめに！
クリーム・乳液など油分が多くこってりしたものは、つけすぎるとニキビの原因・悪化を招くこともあります。
量を少なめにするorニキビ部分は避けるなど使う量を調節しましょう。
これらを踏まえ、次からはグリチルリチン酸ジカリウム配合おすすめ化粧品をご紹介いたします！
3.グリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品おすすめランキング
ここからはグリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品おすすめランキングTOP5をご紹介いたします。
コスメコンシェルジュ在籍のhadato編集部が厳選！ぴったりなアイテムがきっと見つかりますよ。
・ニキビをケアする成分を複数配合
...炎症を抑える・殺菌作用・皮脂抑制など
・ニキビを刺激しにくい処方
...ノンコメドジェニック処方、オイルフリーなど
・保湿成分を配合
...セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸など
当記事で紹介している商品は広告を含みますが、記事内容やランキングの決定には一切関与していません。詳しくはhadatoの記事制作・運営ポリシーをご覧ください。
グリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品おすすめランキングTOP5
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※hadatoにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
1位：薬用アクネレスクールセラム（ドクターシーラボ）
総合評価：★★★★★ 4.9
◇部分用美容液
1位のドクターシーラボ「薬用アクネレスクールセラム」は、部分用美容液として人気を集めています。
- ニキビの炎症・赤みを抑える
...グリチルリチン酸ジカリウム - ニキビ菌を殺菌＆古い角質をケア
...サリチル酸 - お肌を潤いで満たす
...４種のセラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸など
...とニキビにおすすめの成分を贅沢に配合。気になる部分に馴染ませることで、ニキビを集中&徹底ケアしてくれますよ。
メイクの上からでも使用できるため、昼夜問わず気になった時にさっと使える点もポイントです。
愛用者の口コミ
薬用アクネレスクールセラム
◇ブランド名：Dr.Ci:Labo（ドクターシーラボ）
◇種類：部分用美容液
◇価格：3630円（税込）／30ｍL
◇買える場所：公式通販、ドラッグストア、バラエティショップ
◇特徴：部分使い用、ニキビを集中ケア、メイクの上からOK
グリチルリチン酸２Ｋ、サリチル酸、水、シャクヤクエキス、ドクダミエキス、トウニンエキス、シソエキス（１）、オウバクエキス、カモミラエキス（１）、ワレモコウエキス、１０－ヒドロキシデカン酸ＢＧ、ダイズエキス、海藻エキス（１）、アロエエキス（２）、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、ステアロイルオキシヘプタコサノイルフィトスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、水溶性コラーゲン液（４）、加水分解ヒアルロン酸、２－メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ステアリル共重合体、濃グリセリン、ＢＧ、ＤＰＧ、フィトステロール、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、セバシン酸ジ２－エチルヘキシル、ミリスチン酸オクチルドデシル、キサンタンガム、カルボキシビニルポリマー、水素添加大豆リン脂質、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、水酸化Ｋ、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、ｌ－メンチルグリセリルエーテル、エタノール、ユーカリ油、フェノキシエタノール
香料、着色料、鉱物油、パラベン不使用
ノンコメドジェニックテスト※、アレルギー試験済み※
※全ての方に症状が出ないわけではありません。
2位：薬用 アクネVCクリームジェル（エトヴォス）
総合評価：★★★★★ 4.8
◇美容液
2位のエトヴォス「薬用 アクネVCクリームジェル」は美白ケア・ニキビケアの両方が叶うアイテム。グリチルリチン酸ジカリウムの他にも、
- ニキビ・美白の両方にアプローチする
...ビタミンC誘導体 - 水分をたっぷり与えて逃がさない
...特に保湿力の高いヒト型セラミド3種
...といった特徴のある成分を配合。ニキビはもちろん、乾燥によるキメの乱れやニキビ跡をケアして透明感のあるお肌に導きます。
低刺激処方で敏感肌に使いやすい点も嬉しいポイントですね。
愛用者の口コミ
使い始めてすぐの効果は感じませんでしたが、使い続けると徐々に赤みが引いてきて、自分の肌に自信が持てるようになりました。つけた時のべたつき感などもなく使いやすかったです。
薬用 アクネVCクリームジェル
◇ブランド名：ETVOS（エトヴォス）
◇種類：美容液
◇価格：4950円（税込）／50g
◇特徴：美白ケアにも◎、敏感肌も使いやすい
テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビルEX、グリチルリチン酸2K、精製水、BG、濃グリセリン、1,2-ペンタンジオール、POEメチルグルコシド、疎水化ヒドロキシプロピルメチルセルロース、カルボキシビニルポリマー、水添大豆リン脂質、コレステロール、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン(セラミド3)、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン(セラミド2)、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン(セラミド6Ⅱ)、ヒアルロン酸Na-2、DL-PCA・Na液、乳酸Na液、アルギニン、L-アスパラギン酸、PCA、グリシン、L-アラニン、オウゴンエキス、L-セリン、L-バリン、L-イソロイシン、スレオニン、L-プロリン、L-ヒスチジン、L-フェニルアラニン、水酸化K、クエン酸Na
合成界面活性剤、鉱物油、シリコン、タール系色素、合成香料、パラベン不使用
パッチテスト済み※
※全ての方に症状が出ないわけではありません。
3位：アクポレス アクネクリアジェリー（ライスフォース）【医薬部外品】
総合評価：★★★★★ 4.6
◇ジェル
3位の米由来の成分にこだわったライスフォース「アクポレス アクネクリアジェリー」 は
- ニキビの炎症をケアする
...グリチルリチン酸ジカリウム - 過剰な皮脂を抑える
...ライスパワーNo.6エキス - ニキビの原因菌を殺菌
...サリチル酸
...といった成分がニキビに多角的にアプローチし、ニキビができにくいお肌に整えてくれます。
ホホバ油・シモツケソウなどの天然成分が、潤いのある引き締まったお肌へと導いてくれますよ。
愛用者の口コミ
口周りのニキビが以前より気にならなくなりました。小鼻の黒ずみなども目立たなくなったため、つるんとしたタマゴ肌に近づいたように感じます。
アクポレス アクネクリアジェリー【医薬部外品】
◇ブランド名：RICE FORCE（ライスフォース）
◇種類：ジェル
◇価格：6600円（税込）／50g
◇買える場所：公式通販
◇特徴：ニキビのできにくいお肌に整える、お肌を引き締める
ライスパワーNo.6（米エキスNo.6）、グリチルリチン酸2K、サリチル酸、水、シモツケソウエキス、クインスシードエキス、ユーカリ油、ローズマリー油、ホホバ油、BG、DPG、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、エタノール、粘度調整剤、pH調整剤、メチルパラベン
香料、着色料、石油系界面活性剤、動物性原料不使用
ノンコメドジェニックテスト※、アレルギーテスト※、累積刺激テスト済み※
※全ての方に症状が出ないわけではありません。
弱酸性
4位：エーシーコンフロント ホワイトニング エッセンス（ハウスオブローゼ）【医薬部外品】
総合評価：★★★★☆ 4.5
◇美容液
天然由来成分にこだわったものづくりで支持されているハウスオブローゼの「エーシーコンフロント ホワイトニング エッセンス」です。グリチルリチン酸ジカリウムの他にも
- ニキビ菌の働きを抑える
...ヒノキチオール - 透明感を与える
...アルブチン
...といった成分が配合でニキビはもちろん、ニキビ跡の予防にもおすすめのアイテムです。
キダチアロエエキスなどの植物由来成分が、しっとりとなめらかなお肌へと導いてくれますよ。
愛用者の口コミ
刺激を感じにくく、肌荒れしやすい私でも使いやすかったです。悩んでいたニキビだけではなく、乾燥もケアしてくれたおかげか以前よりお肌が綺麗になった感じがします。
エーシーコンフロント ホワイトニング エッセンス【医薬部外品】
◇ブランド名：HOUSE OF ROSE（ハウスオブローゼ）
◇種類：美容液
◇価格：3850円（税込）／30ｍL
◇特徴：ニキビ跡の予防にも◎、天然由来成分配合
アルブチン､グリチルリチン酸2K､ヒノキチオール､精製水､BG､濃グリセリン､ペンチレングリコール､ジメチコン､アロエエキス-1､酵母エキス-1､アーティチョークエキス､アルテアエキス､大豆エキス､グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液､水添大豆リン脂質､カルボキシビニルポリマー､クエン酸Na､キサンタンガム､EDTA-2Na､水酸化K､ラウリン酸ポリグリセリル､無水クエン酸､硫酸Al､パラベン
オイル、香料、着色料、鉱物油、アルコール（エタノール）不使用
ノンコメドジェニックテスト済み※
※全ての方に症状が出ないわけではありません。
5位：アクネ化粧水（草花木果）【医薬部外品】
総合評価：★★★★☆ 4.4
◇化粧水
自然派スキンケアブランド・草花木果の「アクネ化粧水」は
- 赤みを抑える
...グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸 - お肌の潤いバランスをサポート
...クマザサエキス、ユズセラミド
...といった成分が乾燥しがちなお肌をしっとり潤して、繰り返すニキビにアプローチします。
テクスチャの好みに合わせてさっぱりタイプ・しっとりタイプの2種類から選べる点も嬉しいですね。
愛用者の口コミ
さっぱりとしたテクスチャなのに、乾燥はしっかりと防いでくれます。使い続けるうちに以前よりお肌がしっとりとして、ニキビも治りやすくなったように感じます。
アクネ化粧水【医薬部外品】
◇ブランド名：草花木果
◇種類：化粧水
◇価格：3080円（税込）／180ｍL
詰め替え用：2640円（税込）／160ｍL
◇特徴：繰り返すニキビにアプローチ、選べるテクスチャ
さっぱりタイプ：グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸、ユズセラミド、コメ胚芽油、サクラ葉抽出液、ドクダミエキス、オウバクエキス、クマザサエキス、常水、ヒドロキシプロピル-β-シクロデキストリン、精製水、エタノール、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、トリメチルグリシン、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体、ポリオキシエチレンオクチルドデシルエーテル、クエン酸ナトリウム、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、1,3-ブチレングリコール、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、香料
しっとりタイプ：グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸、ユズセラミド、コメ胚芽油、サクラ葉抽出液、ドクダミエキス、オウバクエキス、クマザサエキス、常水、ポリオキシエチレンフィトステロール、精製水、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、エタノール、1,3-ブチレングリコール、トリメチルグリシン、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ジイソステアリン酸ポリグリセリル、クエン酸ナトリウム、キシリット、トレハロース、クエン酸、メタリン酸ナトリウム、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、香料
パラベン、合成香料、紫外線吸収剤、タール系色素、鉱物油不使用
ノンコメドジェニックテスト済み※
※全ての方に症状が出ないわけではありません。
ここまでグリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品おすすめランキングをご紹介してきましたが、いかがでしたか？
ご紹介したアイテムをもう一度まとめます。
グリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品おすすめランキングTOP5
| アイテム | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|
|
1位：ドクターシーラボ |
3630円 ／30ｍL |
◇部分用美容液 ・集中ケア ・メイクの上からOK |
|
2位：エトヴォス |
4950円 ／50g |
◇美容液 ・美白ケア ・敏感肌にも◎ |
|
3位：ライスフォース |
6600円 ／50g |
◇ジェル ・ニキビのできにくい肌に整える ・肌を引き締める |
|
4位：ハウスオブローゼ |
3850円 ／30ｍL |
◇美容液 ・ニキビ跡に◎ ・天然由来成分配合 |
|
5位：草花木果 |
3080円 ／180ｍL |
◇化粧水 ・繰り返すニキビにアプローチ ・選べるテクスチャ |
※表示価格は税込です。
※リンクから公式サイトにジャンプします。
続いては特徴別におすすめのアイテムをご紹介いたします。
4.特徴別におすすめのグリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品
ここからはおすすめのグリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品を
...と特徴別にご紹介いたします。気になるものからチェックしてみてくださいね。
4-1.ニキビ跡のケアにおすすめのアイテム
ニキビ跡は①赤みが残るタイプ ②シミが残るタイプ ③へこみが残るタイプ、の3つに分けられます。
ここでは赤みを抑える成分に加えて美白成分を配合しており、赤みタイプ・シミタイプの両方におすすめなアイテムをご紹介いたします。
⇒へこみが残るタイプのケアは「5-2.ニキビ跡が残った時のケア方法」で解説。
薬用アクネホワイトニングジェル（DHC）
◇部分用美容液
DHC「薬用アクネホワイトニングジェル」は
- ニキビの赤みを抑える
...グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン - ニキビ跡の黒ずみを防ぐ
...ビタミンC誘導体
...といった成分が、ニキビ跡の赤み・黒ずみの両方にピンポイントで働きかけます。
美容液なのに850円というお手頃価格も嬉しいポイントですね。
愛用者の口コミ
ニキビ＆ニキビ跡ともに少しずつ目立ちにくくなっているように感じます。ジェルタイプですが化粧水のような質感でべたつかないので、とても使いやすいです。
薬用アクネホワイトニング ジェル
◇ブランド名：DHC
◇種類：部分用美容液
◇価格：935円（税込）／30ｍL
◇特徴：部分用、プチプラ
※全成分表示非公開
香料、着色料、パラベン不使用
薬用ホワイトニングゲル（濃厚本舗）
◇ オールインワンゲル
濃厚本舗「薬用ホワイトニングゲル」は
- ニキビ跡の赤み・シミを抑える
...グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸 - ハリ・ツヤを与える
...3種の人型セラミド、コラーゲン、プラセンタエキス
...といった成分が配合でニキビ跡のケアはもちろん、エイジングケアを始めてみたい方にもおすすめのアイテムです。
オールインワンなので忙しい朝のお手入れにもピッタリですよ。
愛用者の口コミ
肌にスーッと伸びるなめらかな使い心地です。保湿力があってしっとりしますし、使い続けるうちにニキビに徐々に効いてきたように感じます。
薬用ホワイトニングゲル
◇ブランド名：濃厚本舗
◇種類：オールインワンゲル
◇価格：1711円（税込）／150ｍL
◇買える場所：Yahoo！ショッピング
◇特徴：エイジングケアにも◎、時短に◎
トラネキサム酸、グリチルリチン酸２Ｋ、精製水、濃グリセリン、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、１，３−プロパンジオール、ジグリセリン、１，２−ペンタンジオール、ステアロイル乳酸Ｎａ、ＰＯＥメチルグルコシド、ソルビトール液、ジメチコン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、トリメチルグリシン、カルボキシビニルポリマー、ステアリン酸ポリグリセリル、水酸化Ｋ、キサンタンガム、ステアリン酸ＰＯＥソルビタン、天然ビタミンＥ、ベヘニルアルコール、ヒアルロン酸Ｎａ−２、ペンタステアリン酸デカグリセリル、３−Ｏ−エチルアスコルビン酸、ＢＧ、イソステアリン酸フィトステリル、ステアロイルフィトスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、加水分解コラーゲン末、Ｎ−ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、プラセンタエキス−１、カモミラエキス−１、オトギリソウエキス、トウキンセンカエキス、シナノキエキス、ヤグルマギクエキス、ローマカミツレエキス、アルニカエキス、胡瓜エキス−１、セイヨウキズタエキス、セイヨウニワトコエキス、ゼニアオイエキス、パリエタリアエキス、フェノキシエタノール
香料、着色料、鉱物油不使用
スキントリートメントゲル（水の天使）【医薬部外品】
◇オールインワンゲル
水の天使「スキントリートメントゲル」は、赤みを抑えるグリチルリチン酸ジカリウム、アラントインといった成分の他
- 透明感を与える
...プラセンタエキス - お肌の水分をキープする
...トレハロース
...といった成分が、ニキビ・シミを防いで明るいお肌へと導いてくれます。
ボディケアなどでたっぷり使いたい人は250gの大容量タイプがおすすめですよ。
愛用者の口コミ
デコルテにできたニキビ跡が気になっていたのですが、使い続けるうちに前より肌が綺麗になったように感じました。さっぱりしていて、肌へのピリつきなどもなく使いやすかったです。
スキントリートメントゲル
◇ブランド名：水の天使
◇価格：
1,650円（税込）／50g
3,980円（税込）／150g
6,076円（税込）／250g
◇特徴：美白ケア用、ボディケアにも◎
グリチルリチン酸ジカリウム、ニチレイ・水溶性プラセンタエキスB
その他の成分:精製水、カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、トリメチルグリシン、ポリオキシエチレンヤシ油脂肪酸ソルビタン(20E.O)、ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体、メチルポリシロキサン、グリセリン、2-エチルヘキサン酸セチル、1,3-ブチレングリコール、アロエエキス(1)、カワラヨモギエキス、納豆エキス、アラントイン、トレハロース液、オウゴンエキス、アスコルビン酸ナトリウム、カラメル、クエン酸、パラオキシ安息香酸メチル、パラオキシ安息香酸プロピル
香料不使用
4-2.ドラッグストアで買えるプチプラアイテム
ここではお値段1000円以下のプチプラアイテムをご紹介します。
全てドラッグストアで購入できるアイテムなので気軽に試せますよ。
大人のニキビ対策 薬用美白化粧水（肌美精）
◇化粧水
肌美精「大人のニキビ対策 薬用美白化粧水」は
- 赤み・炎症を抑える
...グリチルリチン酸ジカリウム - ニキビの原因菌の働きを抑える
...イソプロピルメチルフェノール - 透明感のあるお肌に導く
...高純度ビタミンC
...といった成分が、ニキビ予防からアフターケアまでマルチにアプローチします。
コットンに含ませて軽くふき取ることで、毛穴詰まりの予防も期待できますよ。
愛用者の口コミ
コットンにたっぷり含ませて優しくパッティングするように使っていたら、徐々にニキビが小さくなってきたような感じがします。コットンでふき取るとスーッとして気持ちがいいです。
大人のニキビ対策 薬用美白化粧水
◇ブランド名：肌美精
◇種類：化粧水
◇価格：1100円（税込）／200ｍL ※編集部調べ
◇買える場所：ドラッグストアなど
◇特徴：予防＆アフターケアに◎、毛穴詰まりの予防に
L-アスコルビン酸 2-グルコシド、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K、水溶性コラーゲン(F)、オウゴンエキス、ホップエキス、酒石酸、ウーロン茶エキス、レモンエキス、キウイエキス、水、エタノール、DPG、PEG(20)、水酸化K、POE硬化ヒマシ油、HEDTA・3Na液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、EDTA-3Na、クエン酸Na、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、BG、クエン酸、メンチルグリセリルエーテル、デヒドロジクレオソール、フェノキシエタノール、香料
ノンコメドジェニックテスト※、アレルギーテスト済み※
※全ての方に症状が出ないわけではありません。
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水（ロート製薬）
◇化粧水
ロート製薬「メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水」 は
- ニキビの炎症を抑える
...グリチルリチン酸ジカリウム - シミ・そばかすを防ぐ
...ビタミンC誘導体 - お肌にうるおいを与える
...レモンエキス、グレープフルーツエキス等
...といった成分が配合で、ニキビ予防・シミ予防の両方を叶えるアイテムです。
2種のテクスチャが選べ、べたつきが気になる人は通常タイプ、乾燥が気になる人はしっとりタイプがそれぞれおすすめですよ。
愛用者の口コミ
顔全体になじませた後、コットンに含ませてパックのようにして使っています。ニキビの赤みが徐々に引いてきたように感じます。レモンのさわやかな香りもお気に入りです。
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水
◇ブランド名：ロート製薬
◇種類：化粧水
◇価格：1,078円（税込）／170ｍL※
詰め替え用：946円（税込）／170ｍL※
※オープン価格のため編集部調べ
◇買える場所：ドラッグストアなど
◇特徴：ニキビ＆シミ予防、選べるテクスチャ
3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸ジカリウム、アスコルビン酸、グレープフルーツエキス、レモンエキス、L-メントール、アルピニアカツマダイ種子エキス(アルピニアホワイト)、BG、無水エタノール、濃グリセリン、POPメチルグルコシド、シリコーン溶液混合物、エタノール、POE・ジメチコン共重合体、DPG、POE・POPジメチコン共重合体、ジメチコン、メチルフェニルポリシロキサン、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、パラベン、クエン酸Na、無水クエン酸、キサンタンガム、エデト酸塩、香料
※不使用成分＆実施テスト項目なし
薬用化粧水（スキンライフ）
◇化粧水
スキンライフ「薬用化粧水」はお手頃価格ながら
- 炎症・赤みを抑える
...グリチルリチン酸ジカリウム - ニキビの原因菌にアプローチ
...イソプロピルメチルフェノール - ニキビへの刺激が少ない
...オイルフリー、ノンコメドジェニックテスト済み
...とニキビ肌をとことん考えた処方が特徴のアイテムです。
またヒアルロン酸・リンゴ酸といった保湿成分配合で、乾燥と余分な角質をケアしてキメの整ったお肌へ導いてくれますよ。
愛用者の口コミ
洗顔後すぐにつけると、肌にぐんぐん浸透してニキビに効いている感じがします。これを使った翌朝は、使わないときに比べて肌の触り心地が全然違うので愛用しています。
薬用化粧水
◇ブランド名：SkinLife（スキンライフ）
◇価格：715円（税込）／150ｍL
◇買える場所：Amazon、ドラッグストアなど
◇特徴：プチプラ、キメを整える
イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸２Ｋ、ＰＯＥ硬化ヒマシ油、ＤＬ－リンゴ酸、ヒアルロン酸Ｎａ－２、グレープフルーツエキス、グリセリン、ＢＧ、ＤＰＧ、ＤＬ－リンゴ酸Ｎａ、エタノール、メチルパラベン
オイル不使用
ノンコメドジェニックテスト※、アレルギーテスト済み※
※全ての方に症状が出ないわけではありません。
自分にぴったりのアイテムは見つかりましたか？
続いてはアイテムにあわせて実践したい大人ニキビのケア方法をご紹介いたします。
5.大人ニキビのケア方法
ここからは大人ニキビのケア方法を
の2つに分けて解説していきます。気になるところからチェックしてくださいね。
5-1.大人ニキビの予防＆セルフケア
20代以降にできる大人ニキビは、
- 肌の乾燥により古い角質が毛穴に詰まる
- ストレスでホルモンのバランスが乱れる
…といった様々な要因が積み重なって発生するのが特徴。
大人ニキビを予防＆ケアするには、スキンケアと生活習慣の両面に気を配ることが大切なのです。
次から1つ1つ詳しく解説していきます！
肌を乾燥させない正しいスキンケア
ニキビができているときは「とにかく皮脂を取るのが正解！」と思いがちですが、
×洗浄力の強い洗顔をする
×保湿ケアは控えめにする
...といったケアはNGです。かえって肌を乾燥させ、ニキビの発生・悪化の原因になってしまいますよ。
①洗顔
・こすらず優しく洗いすすぎ残しに気を付ける
・肌の乾燥を防ぐため、洗顔は1日2回に留める
②保湿ケア
・洗顔後はすぐに化粧水をつける
・ 乳液・クリームは油分が多いため、量を調節するかニキビの部分を避けて使う
大人ニキビはきちんとした保湿ケアが予防のカギとなります。
この機会にぜひ正しいスキンケアを実践してみてくださいね。
生活習慣を整える
睡眠不足やストレスの蓄積は、ホルモンバランスの乱れや肌の免疫力の低下を招きます。
その結果ニキビができやすくなったり、炎症が続きやすくなってしまうのです。
- 最低でも6時間は睡眠をとる
- 適度にストレスを発散する
...読書、音楽鑑賞、軽い運動など
...など生活習慣にも気を配ることが大人ニキビをケアするコツですよ。
ビタミン類を積極的に摂る
偏った食生活を続けると、肌に栄養が行きわたらず肌荒れが起きやすくなってしまいます。
美肌を保つには栄養バランスの整った食事をすることが大切なのです。特にニキビ予防の場合は、ビタミン類を積極的に摂るのがおすすめですよ。
・ビタミンB2（脂質の代謝をコントロール）
...納豆、レバー、まいたけ
・ビタミンB6（脂肪分解をコントロール）
...牛乳、バナナ、いわし
・ビタミンA（肌を健康に保つ）
...かぼちゃ、人参、小松菜
全部を摂り入れるのが難しいときは
- 朝食に納豆をプラスする
- おやつをバナナに置き換える
など手軽な方法で栄養を摂り入れてくださいね。
5-2.ニキビ跡が残った時のケア方法
ニキビ跡には以下の3タイプがあります。
①赤みが残るタイプ
②シミが残るタイプ
③へこみが残るタイプ
【ケア方法】
美容皮膚科での治療が有効
赤み・シミが残るタイプは化粧品による改善が期待できます。
へこみが残るタイプはホームケアでは限界があるため、美容皮膚科などでの治療がおすすめです。
へこみが残るタイプの治療法
| 飲み薬・塗り薬による治療 |
|
レチノイン酸などが代表的。肌への刺激が強い。 費用：約4000円～ |
| レーザー治療 |
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肌にレーザーでダメージを与えて皮膚の再生を促す。痛みがある。 費用：約2万円～ |
| カーボンピーリング |
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皮膚に塗ったピーリング剤とレーザーを反応させ、ダメージを与えて皮膚の再生を促す。痛みのほかに熱さを感じることがある。 費用：約4万円～ |
※クリニックよって価格は変動します。
美容皮膚科での治療は早く効果が得られる一方で、肌への刺激が強い・痛みがあるといったデメリットもあります。
疑問点などは施術前にきちんと解消し、納得してから施術を受けるようにしてくださいね。
⇒先にケア方法をチェックした方は、こちらから記事上部に戻ることができます
1.グリチルリチン酸ジカリウムとは？
4-1.ニキビ跡のケアにおすすめのアイテム
6.なかなか治らない場合は皮膚科を受診
ここまで大人ニキビのケア方法についてご紹介してきましたが
- いつまでも治らない
- 何度も繰り返す
- かゆみ・痛みがある
...など症状が深刻化している場合は皮膚科を受診しましょう。
「ニキビくらいで病院に行くのはめんどくさい」
「なんだか恥ずかしい...」
と思ってしまうかもしれませんが、飲み薬・塗り薬など症状に合った効果的な治療法でセルフケアより早くきれいに治る場合もありますよ。
一人で悩まず、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。
7.まとめ
グリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品についてご紹介してきましたが、いかがでしたか？
おすすめアイテムと選び方のポイントをもう一度まとめてご紹介いたします。
5位：アクネ化粧水
①ニキビに有効な成分を複数配合
...炎症を抑える・殺菌作用・皮脂抑制 など
②ニキビを刺激しにくい処方
...ノンコメドジェニック、オイル・添加物フリーなど
③保湿成分を配合
...セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸など
また、成分の種類や役割をイラスト付きで説明した美容成分図鑑でもグリチルリチン酸ジカリウムについて解説しています。
気になる方はこちらもぜひチェックしてみてくださいね。
▷美容成分図鑑：グリチルリチン酸ジカリウム
グリチルリチン酸ジカリウムを取り入れて、トラブルのないきれいなお肌を目指しましょう！
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こちらを使う用になって以前よりニキビができにくくなったように感じます。ゲル状なので気になる部分にきちんと浸透し、集中ケアできる点が気に入っています。