シミ用のクリームを試してみたけどなかなかシミが消えない…とお悩みではないですか？
そこで、hadato編集部がシミに効果的なクリームを徹底調査。
- 20～40代の女性へのアンケート調査
- 美容皮膚科医の松田先生への取材
- hadato編集部による成分・テクスチャ調査
…といったデータから厳選した、本当におすすめのシミ消しクリームをご紹介します。
ランキングをすぐ見たい方は「3.シミ消しクリームの総合ランキングTOP10」からチェックできますよ。
制作協力・監修
SENSHIN CLINIC 美容皮膚科医長
松田 明子 先生
専門は美容皮膚科、腎臓内科、内科。東京女子医科大学卒業。大学病院、都内総合病院勤務を経て2017年都内美容クリニック院長に就任。2023年3月よりsenshin clinicの美容皮膚科医長に就任。
◆クリニック公式サイトはこちら
小野
Outline
本記事はhadatoが独自に制作しています。メーカー等から広告を出稿いただくこともありますが、記事内容やランキングの決定には一切関与していません。詳しくはhadatoの記事制作・運営ポリシーをご覧ください。
※本記事の美白とは日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと（医薬部外品）、メーキャップ効果で肌を白く見せること（化粧品）をいいます。
※浸透とは角質層までを、エイジングケアとは年齢に応じたお手入れをいいます。
※本記事の「シミを消す・薄くする」とはメラニンの排出・還元のことです。
※掲載している商品は監修者が選定したものではなく、hadato編集部が独自に検証を行った上でランキング化しています。
1.シミはクリームで消せるの？
そもそも、シミには美白クリームで薄くできるシミとできないシミがあるのをご存知でしょうか？
松田先生
まずは、自分のシミがどのタイプかを確認してみましょう。
美白クリームで薄くできるシミ
 |
◎老人性色素斑
加齢や紫外線、ターンオーバーの乱れでできるシミ |
 |
◎炎症性色素沈着
|
 |
◎肝斑（かんぱん） 両頬に左右対称にできることが多い。 |
美白クリームで薄くできないシミ
 |
×そばかす
遺伝や紫外線が原因のシミ |
 |
×脂漏性角化症
加齢により、全身にできるイボ状のシミ |
 |
×花弁状色素斑
加齢や紫外線による、背中や肩にできるシミ |
こうしたシミを薄くするには美容医療が有効です。
シミタイプ別の改善策まとめ
| シミの種類 | 美白化粧品 | 美容医療 |
|---|---|---|
| 老人性色素斑 | 〇 | ◎ |
| 炎症性色素沈着 | ◎ | × |
| 肝班 | ◎ | 〇 |
| そばかす | × | ◎ |
| 脂漏性角化症 | × | ◎ |
| 花弁状色素班 | × | ◎ |
このように、シミを薄くするためには自分のタイプに合った適切なケアを行うことが重要です。
自分のシミタイプがわかったら、それぞれ次の順序で読み進めてくださいね。
▷セルフで薄くできるシミなら…
→このまま次の章へ
▷セルフで薄くできないシミなら…
→6章「美容医療でシミを消す方法は？」へ
では次からは、シミにいいクリームの選び方を見ていきましょう。
2.シミ消しクリームの正しい選び方
松田先生
シミに効果的なクリーム選びで大切なのは、次の２点です。
①美白有効成分配合のものを選ぶ
②使い続けやすい価格のものを選ぶ
次から、それぞれ解説していきます。
①美白有効成分配合のものを選ぶ
シミを薄くしたり、これ以上濃くなったり増えたりするのを防ぎたい方は、まず「美白有効成分」配合の化粧品を選びましょう。
「美白有効成分」とはシミの原因となるメラニンの生成を抑える効果が厚生労働省に認められている成分のことで、種類によって働きが若干異なります。
シミにおすすめの美白有効成分と特徴
| 成分名 | 働き・特徴 |
|---|---|
| ビタミンC誘導体 |
・強い抗酸化作用がある ・日焼けor加齢に伴うシミに◎ |
| 4MSK |
・メラニンが生み出されるのを抑える ・濃いシミを予防したい方に◎ |
| アルブチン |
・メラニンができにくくする ・敏感肌のシミ予防に◎ |
| トラネキサム酸 |
・紫外線による肌の炎症を抑える ・日焼けorニキビ跡のシミに◎ |
| プラセンタエキス |
・皮膚の代謝を促しメラニンを排出 ・加齢に伴うシミに◎ |
| コウジ酸 |
・過剰なメラニンの産生を抑える ・日焼けによるシミ＆黄ぐすみに◎ |
（さらに詳しくは : 美白成分の種類）
成分で選ぶのが難しい場合は、パッケージに「美白／薬用／医薬部外品」と書いてあるものを選ぶのがおすすめ。
美白表記は美白有効成分が配合されたアイテムにのみ許可されているため、一つの目印になりますよ。
▲逆に、美白・薬用の表記がなく「白肌／透明肌」等のそれらしい単語のみを記載した製品は美白成分が非配合のことも。
松田先生
②使い続けやすいものを選ぶ
また、使い続けやすいものを選ぶことも大切。
というのも美白クリームは、2～3ヶ月使い続けることで美白効果を発揮するんです。
- 無理のない価格
- 好みの香り
- テクスチャー
…などをチェックして、自分がストレスなく使えるアイテムを選んでみてくださいね。
松田先生
敏感肌の方は要注意
美白有効成分の種類によっては、乾燥や刺激を感じることも。
敏感肌の人は使用前のパッチテストがおすすめですよ。
【簡易パッチテストのやり方】
①化粧品を絆創膏につける
②二の腕の内側に貼る
③24時間後にはがす
★濡らさないよう注意！
結果：
→赤みなし＝使用OK！
→異常あり＝使用しない…
続いて、こうした選び方に沿って厳選したおすすめのシミ消しクリームをご紹介していきます。
3.シミ消しクリームの総合ランキングTOP10
ここからはhadato編集部がシミ向けクリームおすすめランキングをご紹介！
- 20～40代の女性50名に人気アンケート
- コスメコンシェルジュが良い点・悪い点を検証
…の結果、本当におすすめできるものを厳選。ぜひ参考にしてみてくださいね。
※記事に掲載する商品は編集部が選定しており、医師によるものではありません。
シミ向けクリームを全品購入し、配合成分や使用感を★5点満点で数値化。
また一般女性50名の口コミも参考に上位アイテムを厳選しました。
▲WEBアンケートにてシミ向けクリームに関する調査を実施。（対象：20～40代女性／有効回答数：50）
|
検証① シミ対策 処方 |
・美白有効成分orハイドロキノン配合 ・メーカーの独自処方を採用 上記に当てはまる項目が多いほど加点し★～★★★★★評価。 |
|
検証② サポート 成分 |
・美白以外の有効成分 ・高保湿成分 ・炎症をケアする成分 の配合数が多いほど加点し★～★★★★★評価。 |
|
検証③ 使用感 |
編集部で使用し「のびの良さ」「肌なじみのよさ」「容器の使いやすさ」を★～★★★★★評価。 |
|
検証④ 続けやすさ |
「ひと月当たりの価格」「香りの心地よさ」「身近な店舗or大手通販で買えるか」を★～★★★★★評価。 |
※記事に掲載する商品は編集部が選定しており、医師によるものではありません。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
小野
検証したのは…
hadato編集部
コスメコンシェルジュ 小野りさ
ディセンシア ホワイトF／L コンセントレート [PR]
ポーラ・オルビスグループの化粧品ブランド・ディセンシアから、ベストコスメ多数受賞*の美白美容液「ディセンシア ホワイトF／L コンセントレート」です。
- ビタミンC誘導体（美白成分）
- フローラカクテル（複合保湿成分）
…ユズセラミド、テンニンカ果実エキス、キサンタンガム（各保湿成分）
を配合。乾燥でくすみがちな角層まで浸透し、シミ対策*＆うるおいと透明感に満ちた肌を叶えます。
* MAQUIA ベストコスメ2023上半期 敏感肌ケア部門 2位、SPUR ベスト・オブ・ブライトニング ベスト・オブ・敏感肌ケア など
* メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
お肌に合うか不安…という方は「トライアルセット」がおすすめです。
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※初回限定、お一人様1点限り
シミ消しクリームの総合ランキングTOP10
➡横スクロールで詳細を確認できます
| 順位 | アイテム／価格 |
総合 |
美白成分 |
サポート成分 |
使用感 |
続けやすさ |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
QuSome ホワイトクリーム2.0
|
4.45 ／5点 独自の高浸透 処方を採用
|
5.0
ハイドロキノン ビタミンC誘導体 |
4.5
オリゴペプチド－34 ヒト型セラミド |
4.5
ピンポイントの シミに密着 |
3.8
5000円以上 通販メイン |
 |
メラノフォーカスEV
|
4.28 ／5点 資生堂独自の 美白有効成分 |
4.8
4MSK トラネキサム酸 |
4.3
ヒアルロン酸 ベタイン |
肌なじみがよく 香りはほぼなし |
3.5
やや高め ドラッグストアで買える |
 |
ラグジュアリー ホワイトコンセント レートHQ110
|
4.25 ／5点 新安定型 ハイドロキノン |
4.7
ハイドロキノン
|
4.3
α-リポ酸 カンゾウ根エキス |
4.5
固めクリームが よく密着 |
3.5
通販メイン＆一部 コスメショップで買える |
 |
薬用しみ対策 保湿クリーム
|
4.23 ／5点 プチプラ美白の 王道アイテム |
4.2
ビタミンC誘導体
|
4.1
メマツヨイグサ抽出液 トコフェロール |
3.8
ややゆるめ
|
4.8
プチプラ 取扱い店多数 |
 |
ホワイトショット
|
4.18 ／5点 ポーラ独自の 美白有効成分 |
4.7
ルシノール |
4.3
アーティチョークエキス |
3.9
全顔にはのばしづらい |
3.8
やや高め 百貨店で買える |
 |
エンリッチド リンクルホワイト クリーム
|
4.15 ／5点 シミ＆シワ Wでケア |
4.2
トラネキサム酸
|
4.2
ヒアルロン酸 コラーゲン |
4.0
伸ばしやすいが ややべたつく |
4.2
5000円以上 ドラッグストアで買える |
 |
シミ・ソバカス 予防ケア
|
4.13 ／5点 なめらかクリーム でやさしくケア |
4.2
カモミラＥＴ
|
4.2
ユーカリエキス スクワラン |
3.7
のびがいい 広範囲の美白に |
4.4
手ごろな価格 ドラッグストアで買える |
 |
ブライトニングケア クリーム
|
4.1 ／5点 みずみずしく 夏にも使いやすい |
4.2
トラネキサム酸
|
4.1
ヒアルロン酸 コラーゲン |
3.7
肌なじみはいい 広範囲の美白に |
4.4
手ごろな価格 ドラッグストアで買える |
 |
Ｌ＆Ｗ エンリッチクリーム
|
4.08 ／5点 大人の敏感肌の 美白ケアに |
4.2
ビタミンC誘導体
|
4.1
スクワラン ベタイン |
3.8
とろみが強くてしっとり 広範囲の美白に |
4.2 5000円以上 ドラッグストアで買える |
 |
White HQ Cream
|
3.93 ／5点 ハイドロキノンを お手頃価格で |
4.4
ハイドロキノン
|
4.4
セラミド コラーゲン |
3.0
量が少ない 冷蔵庫保管が必要 |
3.9
手ごろな価格 通販メイン |
それでは、一つずつ見ていきましょう！
1位：QuSomeホワイト2.0（ビーグレン）
|
総合評価： 4.45点 独自の高浸透処方を採用 |
|
|
美白成分：5.0 ハイドロキノン ビタミンC誘導体 |
サポート成分：4.5 オリゴペプチド－34 ヒト型セラミド |
|
使用感：4.5 シミによく密着 細めのチューブ |
続けやすさ：3.8 6600円／15g
|
1位は薬学博士が開発したコスメブランド・ビーグレンの夜用クリーム「QuSomeホワイト2.0」。
- ハイドロキノン（整肌）
…皮膚科医がシミ対策に処方する成分 - ヘキシル３－グリセリルアスコルビン酸（保湿）
…気になるシミ・くすみにアプローチ
…によりできてしまった頑固なシミを積極的にケアする実力派クリームです。
小野
コスメコンシェルジュの評価
シミ治療にも使われる◎ハイドロキノン＋ビタミンC誘導体の組み合わせは「本気のシミ対策」におすすめです。
刺激強めなハイドロキノンを独自技術でマイルドに調整している点も嬉しい！
△取扱店は一部コスメショップ・通販のみですが、公式通販ではクーポン付きお試しセットもありますよ。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶ハイドロキノンに期待して買って３か月目です。シミにピンポイントに使いやすい。（30歳／乾燥肌）
▶勇気出して買ってよかった！しっかりめのクリームがちゃんと密着してくれます（34歳／混合肌）
QuSomeホワイト2.0のほか、洗顔・化粧水・ビタミンC美容液・クリームの5点を1,490円（税込／送料無料）でお試しできます。
まずはこちらでお肌との相性を確かめてみてもよいですね◎
▷ブランド名：ビーグレン
▷価格：6,600円（税込）／15g
▷おすすめの年代：30代～50代
▷市販：一部コスメショップ（取扱店舗）
▷通販：公式通販、Amazon
▷お試し：1,490円（税込 / 送料無料）
水, プロパンジオール, スクワラン,ジステアリン酸ＰＥＧ−２３グリセリル, テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル, ハイドロキノン, マカデミアナッツ脂肪酸コレステリル,ゴヨウマツ種子油, ジメチコン, アラキジルアルコール,ベヘニルアルコール, ステアリン酸グリセリル, バチルアルコール,ヘキシル３－グリセリルアスコルビン酸,ヘキシル３－グリセリルアスコルビン酸,オリゴペプチド－３４, オリゴペプチド－2, オキソチアゾリジン,セラミドAP,オリゴペプチド－６８, アスコルビン酸,３－Ｏ－エチルアスコルビン酸, 酢酸トコフェロール,トコフェロール,ステアロイルメチルタウリンＮａ,ステアリン酸コレステリル,コレステロール,オレイン酸ポリグリセリル－5,ステアリン酸ポリグリセリル－１０,乳酸Ｋ,乳酸, リナロール, BG,グリセリン, フェノキシエタノール, ＥＤＴＡ－２Ｎａ,ピロ亜硫酸Ｎａ
▶編集部が実際に試してみた！
ビーグレンの口コミを徹底検証｜ニキビやシミへの効果と良い点・悪い点を本音レビュー
2位：メラノフォーカスEV（HAKU）【医薬部外品】
|
総合評価： 4.28点 資生堂独自の美白有効成分 |
|
|
美白成分：4.8 ４MSK |
サポート成分：4.3 ヒアルロン酸 ベタイン |
|
使用感：4.5 肌なじみがよく 香りはほぼなし |
続けやすさ：3.5 11000円／45g
|
資生堂の看板美白アイテム、HAKUの「メラノフォーカスEV」です。
- 資生堂独自の美白有効成分4MSK *1
- メラニンの生成を抑えるm-トラネキサム酸 *2
と、美白有効成分をWで配合。他のメーカーには無い、資生堂だけの有効成分で本格的なシミ予防ケアが叶います。
小野
コスメコンシェルジュの評価
◎４MSKは資生堂のアイテムだけで試せる美白有効成分。また、2023年の3月に肌なじみを追求した処方へリニューアルしました。実際に肌なじみはよく、とても伸びがいいです。
ほぼ匂いがないため、△いい香りのケアが楽しみたい方には物足りないかもしれませんね。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶値段高めですが、買って良かった！さすが資生堂！新しいシミができなくなればいいな（32歳／乾燥肌）
▶美白も保湿もできてファンデーションのノリもいいので、スキンケアが楽しいです。（29歳／乾燥肌）
▷ブランド名：HAKU（ハク）
▷価格：11000円（税込）／45g
▷おすすめの年代：20代～50代
▷市販：ドラッグストアなど（取扱い店検索）
▷通販：
４－メトキシサリチル酸カリウム塩*,トラネキサム酸*,キシリット,ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン,エイジツエキス,無水ケイ酸,Ｌ－セリン,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,オトギリソウエキス,イチヤクソウエキス,トルメンチラエキス,ユリエキス,塩酸グルコサミン,濃グリセリン,ヨモギエキス（２）,２－Ｏ－エチル－Ｌ－アスコルビン酸,精製水,ジプロピレングリコール,ベヘニルアルコール,エタノール,メチルポリシロキサン,ピバリン酸イソデシル,Ｎ－ステアロイル－Ｎ－メチルタウリンナトリウム,テトライソブタン,α－オレフィンオリゴマー,ワセリン,マルチトール液,ポリエチレングリコール１０００,硬化油,ミリスチン酸ミリスチル,ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル,ステアリルアルコール,ポリオキシエチレンベヘニルエーテル,１，３－ブチレングリコール,ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,ジブチルヒドロキシトルエン,ｌ－メントール,水酸化カリウム,クエン酸ナトリウム,無水エタノール,ピロ亜硫酸ナトリウム,フェノキシエタノール *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
*1「4MSK」とは、4-メトキシサリチル酸カリウム塩のことを指します。／*2「m-トラネキサム酸」とはトラネキサム酸のことを指します。
3位：ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110（アンプルール）
|
総合評価： 4.25点 新安定型ハイドロキノン配合 |
|
|
美白成分：4.7 ハイドロキノン
|
サポート成分：4.3 α-リポ酸 カンゾウ根エキス |
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使用感：4.5 シミに密着 べたつかない |
続けやすさ：3.5 11000円／11mL
|
アンプルールの夜用クリーム「ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110」。
- 5％と高濃度の安定型ハイドロキノン（保湿）
- 働きをサポートする「甘草フラボノイド」「α-リポ酸」（保湿）
…を含んだクリームがぴたっと密着。シミやくすみが気になる部分の集中ケアにピッタリですよ。
公式通販のほか、百貨店（伊勢丹・高島屋など）やロフトで取扱い中です。
小野
コスメコンシェルジュの評価
実は◎ハイドロキノンもα-リポ酸も皮膚科で処方することのある成分です。シミを集中ケアできるよう固めのテクスチャですね。
成分は高品質ですが△1万円超えとコスパいまいち＆取扱い店舗が少ない点から本格シミケアを希望する人向け。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶夏場のシミ対策に使っています。大好きなのですが、ただ、値段が高い…。（42歳／乾燥肌）
▶ハイドロキノンに惹かれてお高いけど何本もリピートしてます。（35歳／乾燥肌）
初回限定で、コンセントレートHQ110のほか、クレンジング・洗顔・化粧水・薬用美白美容液・美容乳液ゲルの6点を1500円（税込み）でお試し可能。
手数料・送料無料でお試しできるので、まずはお肌との相性を確かめてみるのもおすすめです！
▷ブランド名：AMPLEUR（アンプルール）
▷価格：11000円（税込）／11mL
▷おすすめの年代：30代～60代
▷市販：バラエティショップ、百貨店など（店舗一覧）
▷お試し：税込1500円（6点セット）
ジメチコン、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、DPG、セタルコニウムクロリド、ハイドロキノン、BG、ビサボロール、水、エチルセルロース、カンゾウ根エキス、ムラサキ根エキス、チオクト酸、ゲンチアナ根エキス、クズ根エキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、フェノキシエタノール、香料
4位：薬用しみ対策 保湿クリーム（メラノCC）【医薬部外品】
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総合評価： 4.23点 |
|
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美白成分：4.2 ビタミンC誘導体
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サポート成分：4.1 メマツヨイグサ抽出液 トコフェロール |
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使用感：3.8 ややゆるめ |
続けやすさ：4.8 1210円／23g |
人気ブランド・メラノCCから「薬用しみ対策 保湿クリーム」です。
- 美白有効成分
…活性型ビタミンC誘導体 - 血行促進成分
…ビタミンE誘導体 - 殺菌成分／抗炎症成分
…イソプロピルメチルフェノール／グリチルリチン酸2K
と4つの有効成分でシミ対策＋ニキビ肌荒れ予防が期待できる、プチプラながら働きものな薬用クリーム。
小野
コスメコンシェルジュの評価
◎美白に抗炎症に…と多様な薬用成分をイン。吹き出物も気になる人にはおすすめのアイテムです！
ただ殺菌イソプロピルメチルフェノールを配合している点から△シミ予防よりニキビの炎症予防がメインかも。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶レモンのようないい香りです。保湿力が高くて使い心地は気に入っています。（40歳／敏感肌）
▶安く買えるので、ガンガン使えるのがいい。シミ消えろ！と念じながら夜な夜な塗ってます。（39歳／混合肌）
▷ブランド名：メラノCC
▷価格：1210円（税込）／23g
▷おすすめの年代：20代～40代
▷市販：ドラッグストアなど
【有効成分】
Ｌ－アスコルビン酸２－グルコシド、トコフェロール酢酸エステル、グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール
【その他の成分】
サリチル酸、サクラ葉抽出液、メマツヨイグサ抽出液、ホホバ油、乳酸、ハクガイシ水解エキス、ローズヒップ油、エデト酸ナトリウム水和物、疎水化ヒドロキシプロピルメチルセルロース、カルボキシビニルポリマー、水酸化Ｋ、セタノール、ＰＯＥ硬化ヒマシ油、モノステアリン酸グリセリン、ペンチレングリコール、濃グリセリン、軽質流動パラフィン、トリエチルヘキサン酸グリセリル、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、ＢＧ
5位：ホワイトショット SXS（ポーラ）【医薬部外品】
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総合評価： 4.18点 ポーラ独自の美白有効成分配合 |
|
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美白成分：4.7 ルシノール |
サポート成分：4.3 アーティチョークエキス |
|
使用感：3.9 全顔にはのばしづらい |
続けやすさ：3.8 やや高め 百貨店で買える |
POLAの美白ケアクリーム、「ホワイトショット SXS」です。
- ポーラ独自の美白有効成分ルシノール
- 高保湿成分ユズセラミド
などを配合。成分が角質層までしっかりと行きわたる高浸透処方も魅力です。
小野
コスメコンシェルジュの評価
◎ピンポイントケアにぴったりの高密着クリーム。美白成分だけでなく高保湿成分もしっかり配合されている処方がいいですね。
△のびがいいタイプではないので広範囲のケアには不向き。集中ケアにおすすめのリッチな使用感です。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶固めのテクスチャでしっかり密着します。毎晩使っていますが、全然減らないので案外コスパもよさそう。（31歳／混合肌）
▶思ったほどはべたつかず、使い心地はいいです。容器もスリムで持ちやすく、出しやすいです。（40歳／混合肌）
▷ブランド：POLA（ポーラ）
▷価格：13200円（税込）／20g
▷おすすめの年代：30代～50代
▷市販：百貨店など（店舗検索）
有効成分：4-n-ブチルレゾルシン、アスコルビン酸2-グルコシド
その他の成分：水、シクロペンタシロキサン、BG、グリセリン、POE・ジメチコン共重合体、無水ケイ酸、軽質イソパラフィン、グリチルリチン酸2K、水添大豆リン脂質、ヒメフウロエキス、カッコンエキス、ビワ葉エキス、アロエエキス-2、フィトステロール、クロレラエキス、スターフルーツ葉エキス、海藻エキス-1、アーティチョークエキス、クララエキス-1、シラカバエキス、ローズマリーエキス、ブクリョウエキス、マヨラナエキス、ショウキョウエキス、ユズセラミド、ジメチルジステアリルアンモニウムベントナイト、高重合ジメチコン-1、ショ糖脂肪酸エステル、水酸化K、トリイソステアリン酸ジグリセリル、エタノール、イソステアリン酸ソルビタン、クエン酸Na、メチルハイドロジェンポリシロキサン、オレイン酸PEG、クエン酸、オレイン酸ポリグリセリル、ミリスチン酸、無水エタノール、酸化チタン、タルク、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、水酸化Al、フェノキシエタノール、メチルパラベン
6位：エンリッチド リンクルホワイトクリーム（エリクシール）【医薬部外品】
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総合評価： 4.15点 シミ＆シワWでケア |
|
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美白成分：4.2 トラネキサム酸
|
サポート成分：4.2 ヒアルロン酸 コラーゲン |
|
使用感：4.0 伸ばしやすいが ややべたつく |
続けやすさ：4.2 7040円／15g |
エリクシールの「エンリッチド リンクルホワイトクリーム」は、多機能なエイジングケアクリーム。
- 美白有効成分トラネキサム酸
- シワ改善の有効成分レチノール
を配合。Wの有効成分の働きで、気になるシワもシミも同時にケアして明るい印象の肌へと導きます。
小野
コスメコンシェルジュの評価
ゆるめのテクスチャーが伸ばしやすく、◎細かな部位にも広範囲にも使いやすいアイテムですね。
△つけたては若干のべたつき・ぬるつきがありますが、しばらく経つとなじみます。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶目元口元にピンポイントに塗った後、残りを手のひらに広げて、全顔ー首まで温めながらのせてます。心地がいいしっとり感が◎（45歳／敏感肌）
▶最初は夜のみ2日おきに塗ってましたが今は毎日塗るように。無くなったらリピートしようと考えてます！（41歳／乾燥肌）
▷ブランド名：ELIXIR（エリクシール）
▷価格：7040円（税込）／15g
▷おすすめの年代：30代～50代
▷市販：ドラッグストアなど（店舗検索）
レチノール*,トラネキサム酸*,水溶性コラーゲン（Ｆ）,濃グリセリン,イノシット,ウコンエキス,ムクロジエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,アセンヤクエキス,精製水,テトラ２－エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,１，３－ブチレングリコール,α－オレフィンオリゴマー,エタノール,合成スクワラン,カルボキシビニルポリマー,水酸化カリウム,アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体,モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン（２０Ｅ．Ｏ．）,エデト酸三ナトリウム,キサンタンガム,ローズマリー油,ピロ亜硫酸ナトリウム,タイムエキス（１）,酵母エキス（３）,クララエキス（１）,マリンエラスチン,フェノキシエタノール,香料,β－カロチン *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
7位：シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム（キュレル）【医薬部外品】
|
総合評価： 4.13点 なめらかクリームでやさしくケア |
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美白成分：4.2 カモミラＥＴ
|
サポート成分：4.2 ユーカリエキス スクワラン |
|
使用感：3.7 のびがいい 広範囲の美白に |
続けやすさ：4.4 3080円／40g |
キュレルの「シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム」は、敏感肌向けの美白クリーム。
- 美白有効成分カモミラＥＴ
- 保湿成分ユーカリエキス
などを配合。乾燥で荒れがちなお肌をうるおいで満たしながら、透明感のある肌を育みます。
小野
コスメコンシェルジュの評価
◎とろりとしたクリーム状で、のばす感覚が心地いいクリームです。テクスチャーにこだわりを感じますね。
△ジャータイプは両手で開け閉めしないといけないので使用後に容器がべたつきやすい点はやや不便。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶「ふわとろ」なテクスチャがたまりません。すぐにお肌になじむ感じがとても好きです！（28歳／混合肌）
▶ベタベタせずに使用できるのが良いですが、ジャータイプが苦手なのでチューブタイプがでてくれるとありがたいです。（33歳／混合肌）
▷ブランド名：Curel（キュレル）
▷価格：3080円（税込）／40g
▷おすすめの年代：20代～60代
▷市販：ドラッグストアなど
カモミラＥＴ＊、精製水、グリセリン、ヘキサデシロキシＰＧヒドロキシエチルヘキサデカナミド、シクロジメチコン、スクワラン、トリシロキサン、ジメチコン、ＰＯＥ・ジメチコン共重合体、ユーカリエキス、長鎖二塩基酸ビス３-メトキシプロピルアミド、硫酸Ｍｇ、ＢＧ、イソステアリルグリセリルエーテル、パラベン ＊は「有効成分」無表示は「その他の成分」
8位：ブライトニングケア クリーム（アクアレーベル）【医薬部外品】
|
総合評価： 4.1点 みずみずしく夏にも使いやすい |
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美白成分：4.2 トラネキサム酸
|
サポート成分：4.1 ヒアルロン酸 コラーゲン |
|
使用感：3.7 肌なじみはいい 広範囲の美白に |
続けやすさ：4.0 1980円／50g |
アクアレーベルの「ブライトニングケア クリーム」は、資生堂のプチプラ価格帯ブランドから展開される美白クリーム。
- 美白有効成分トラネキサム酸
- 高保湿成分ヒアルロン酸
…により美白＆うるおいケアを両立。プチプラアイテムからシミ予防ケアを試してみたい方におすすめです。
小野
コスメコンシェルジュの評価
◎まるで乳液のようにみずみずしいさっぱりしたテクスチャで、真夏でも気持ちよく使えそう！
その分、△シミに乗せてもするーっと流れてしまいます…頑固なシミの集中ケアには向かないかも。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶ライン使い中です。サラッと使えるし、値段がそこまで高くないし、愛用してます。（23歳／脂性肌）
▶安いので期待してませんでしたが今ではお気に入り！テカらないしゆるいテクスチャでもしっとり感はちゃんとあります。（36歳／脂性肌）
▷ブランド名：AQUALABEL（アクアレーベル）
▷価格：1980円（税込）／50g
▷おすすめの年代：20代～40代
▷市販：ドラッグストアなど
トラネキサム酸*,精製水,１，３－ブチレングリコール,エタノール,メチルポリシロキサン,濃グリセリン,トリ２－エチルヘキサン酸グリセリル,ジプロピレングリコール,ワセリン,自己乳化型モノステアリン酸グリセリル,イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル,ベヘニルアルコール,バチルアルコール,カルボキシビニルポリマー,アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体,エデト酸二ナトリウム,ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル,ピロ亜硫酸ナトリウム,メタリン酸ナトリウム,Ｄ－グルタミン酸,ＤＬ－アラニン,リン酸Ｌ－アスコルビルマグネシウム,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム（２）,加水分解コンキオリン液,ＤＬ－メチオニン,水溶性コラーゲン（Ｆ）,フェノキシエタノール,香料,酸化チタン *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
9位：Ｌ＆Ｗ エンリッチクリーム（ノブ）【医薬部外品】
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総合評価： 4.08点 大人の敏感肌の美白ケアに |
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美白成分：4.2 ビタミンC誘導体
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サポート成分：4.1 スクワラン ベタイン |
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使用感：3.8 とろみが強くてしっとり 広範囲の美白に |
続けやすさ：4.2 5720円／48g |
ノブの「Ｌ＆Ｗ エンリッチクリーム」は、大人の敏感肌のためのクリーム。
- 美白有効成分ビタミンC誘導体
- 高保湿成分スクワラン
などを配合。また抗炎症の有効成分グリチルリチン酸も配合されており、荒れがちなお肌のシミ予防におすすめです。
小野
コスメコンシェルジュの評価
◎専用のスパチュラが付いていて、内ブタの上に収納できるでのがとても便利！
ただ、△回して開けるタイプのフタは化粧水を塗った後の濡れた手だと開けにくいです。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶コクがあって肌にのばしやすい。デイリーに使いやすい使用感です。（49歳／乾燥肌）
▶こっくりとしたクリームですがのびがよく、乾燥しているところに重ね塗りして使っています。（31歳／乾燥肌）
▷ブランド名：NOV（ノブ）
▷価格：5720円（税込）／48g
▷おすすめの年代：30代～60代
▷市販：ドラッグストアなど
有効成分：Ｌ－アスコルビン酸 ２－グルコシド、グリチルレチン酸ステアリル
その他の成分：水、ＢＧ、濃グリセリン、スクワラン、硬化油、ベタイン、バチルアルコール、ジグリセリン、ベヘニルアルコール、パルミチン酸セチル、親油型ステアリン酸グリセリル、ヒアルロン酸Ｎａ－２、グリセリルグルコシド液、ＤＬ－ＰＣＡ・Ｎａ液、乳酸Ｎａ液、ヒドロキシステアリン酸コレステリル、ユビデカレノン、ｄｌ－α－トコフェロール ２－Ｌ－アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、セリン、Ｎ－アセチル－Ｌ－ヒドロキシプロリン、イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル、クエン酸Ｎａ、ヒドロキシエチルセルロース、ネオペンタン酸イソステアリル、ジメチコン、水酸化Ｎａ、フェノキシエタノール
10位：White HQ Cream（ランテルノ）
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総合評価： 3.93点 ハイドロキノンをお手頃価格で |
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美白成分：4.4 ハイドロキノン
|
サポート成分：4.4 セラミド コラーゲン |
|
使用感：3.0 量が少ない 冷蔵庫保管が必要 |
続けやすさ：3.9 2990円／10g |
ランテルノの「White HQ Cream」は、ハイドロキノン高濃度配合のクリーム。
- 純ハイドロキノン5％
- 高保湿成分ヒト型セラミド
などを配合。ハイドロキノンの本格ケアをまずは手ごろな価格で体験してみたい方にぴったりのアイテムです。
小野
コスメコンシェルジュの評価
◎しっかりしたテクスチャでピンポイント塗りすると密着感があるので、寝ている間のケアによさそう。
△冷蔵庫保管推奨というのが少し面倒。酸化しやすいとのことなので、早く使い切らなきゃ！と焦ってしまいそう…。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶クリームに硬さがあるのでピンポイントに使いやすいです。（31歳／乾燥肌）
▶リピ3回目です。見た目小さいのですが、意外と1か月以上はもちます。（55歳／乾燥肌）
▷ブランド名：LANTELNO（ランテルノ）
▷価格：2990円（税込）／10g
▷おすすめの年代：30代～50代
▷市販：通販のみ
PG / グリセリン / 水 / ワセリン / ベヘニルアルコール / ハイドロキノン / ステアリン酸グリセリル / PEG-60水添ヒマシ油 / セラミドEOP / セラミドNG / セラミドNP / セラミドAP / 水溶性コラーゲン / プラセンタエキス / パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na / パルミチン酸レチノール / カンゾウ根エキス / リンゴ果実培養細胞 / エキスブドウ果実細胞 / エキスアルガニアスピノサカルス培養エキス / フィトスフィンゴシン / エチルヘキシルグリセリン / BG / イソマルト / コーン油 / レシチン / キサンタンガム / ラウロイルラクチエートNa / 水添レシチン / オクチルドデカノール / トコフェロール / コレステロール / カルボマー / 安息香酸Na / ピロ亜硫酸Na / フェノキシエタノール
気になるアイテムはありましたか？
以下に、ここまでご紹介したアイテムをまとめました。
◇シミ消しクリームランキングまとめ
※画像から公式サイトにジャンプできます
| 順位 | 特徴＆価格 |
|---|---|
|
1位 ビーグレン |
QuSomeホワイト2.0
★独自の高浸透処方を採用 ・6600円（税込）／15g ・通販、コスメショップで取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
2位 HAKU |
メラノフォーカスEV 【医薬部外品】
★資生堂独自の美白有効成分 ・1980円（税込）／30g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
3位 アンプルール |
ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110
★新安定型ハイドロキノン配合 ・11000円（税込）／11mL ・通販、百貨店で取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
4位 メラノCC |
薬用しみ対策 保湿クリーム 【医薬部外品】
★プチプラ美白の王道アイテム ・1210円（税込）／15g* ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 *価格は編集部調べ |
|
5位 ポーラ |
ホワイトショット SXS 【医薬部外品】
★ポーラ独自の美白有効成分配合 ・13,200円／20g ・百貨店で取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
6位 エリクシール  |
エンリッチド リンクルホワイトクリーム 【医薬部外品】
★シミ＆シワWでケア ・7040円／15g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
7位 キュレル |
シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム 【医薬部外品】
★なめらかクリームでやさしくケア ・3080円／40g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
8位 アクア レーベル |
ブライトニングケア クリーム 【医薬部外品】
★みずみずしく夏にも使いやすい ・1980円／50g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
9位 ノブ |
Ｌ＆Ｗ エンリッチクリーム 【医薬部外品】
★大人の敏感肌の美白ケアに ・5720円／48g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
10位 ランテルノ  |
White HQ Cream
★ハイドロキノンをお手頃価格で ・2990円／10g ・通販で取り扱い 【公式サイトを見る】 |
次からは、ランキングには入らなかったもののおすすめなシミクリームを肌悩みや目的別にご紹介します。
4.【番外編】シミ消しクリームおすすめ9選
ここからは、ランキングには入らなかったもののおすすめなシミ消しクリームを、
といった特徴別にご紹介していきます。気になるものをチェックしてみて下さいね。
特徴別おすすめシミクリーム9選
➡横スクロールで詳細を確認できます
|
特 徴 |
順位 | アイテム／価格 |
特徴 |
美白成分 |
サポート成分 |
続けやすさ |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
ハ イ ド ロ キ ノ ン 配 合 |
 |
スキンフェイド 3300円／50g |
ハイドロキノン 2％配合
|
ハイドロキノン ビタミンC誘導体 |
ミネラルオイル アラントイン |
手ごろな価格 通販メイン |
 |
ハイドロクリーム 2297円／6g |
ハイドロキノン
|
ハイドロキノン |
ヒアルロン酸Na プラセンタエキス |
手ごろな価格 通販メイン |
|
 |
トーンショット 3,300円／5g |
ハイドロキノン 5％配合 |
ハイドロキノン | スクワラン グリセリン |
手ごろな価格 ドラッグストアで買える |
|
|
市 販 の プ チ プ ラ |
 |
ケシミンクリーム 1980円／30g |
ドラコスの定番 |
ビタミンC誘導体 |
グリチルリチン酸 トコフェロール |
プチプラ ドラッグストアで買える |
 |
敏感肌用 薬用美白クリーム 1390円／45g |
やさしく 美白・保湿 |
ビタミンC誘導体 | グレープフルーツ種子エキス スベリヒユエキス |
プチプラ 専門店で買える |
|
 |
プラセホワイター 薬用美白 エッセンスクリーム 1210円／55g |
顔全体の |
プラセンタエキス |
コラーゲン ハトムギエキス |
プチプラ ドラッグストアで買える |
|
|
デ パ コ ス |
 |
アスタリフト 5500円／30g |
赤い濃密クリーム |
アルブチン |
アスタキサンチン セラミド |
5000円以上 ドラッグストアで買える |
 |
UL ファーミング 14300円／50g |
ハリと透明感に 満ちた肌へ |
4MSK | ベニバナエキス タイソウエキス |
1万円以上 百貨店で買える |
|
 |
リンクル 11,000円／20g |
シミ予防とシワ改善 のWケア |
ナイアシンアミド | キキョウ根エキス ユーカリエキス |
1万円以上 百貨店で買える |
4-1.ハイドロキノン配合のシミクリーム
ここからは、高い美白作用が期待できる「ハイドロキノン」配合のシミ対策クリームをご紹介します。
小野
ハイドロキノンは強い美白作用をもつ反面、刺激リスクも高め。
顔に使用する前に必ず腕の内側で試してみましょう！
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶使用感は、伸びがイマイチですが、ホワイトケア効果については、とても凄いと思います。（29歳／混合肌）
▶使って3ヶ月ほどで、気になる部分とその周辺でホワイトケアを実感できました。（43歳）
他のハイドロキノン化粧品より安価なのもポイントです。お肌に合うかどうかはきちんと見極めてから本購入を行いましょう。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶コンシーラーで隠していたシミが気にならなくなり、肌が明るく見えるようになった気がします！（28歳／乾燥肌）
▶3週間くらいして目立っていたシミが気にならなくなったうえ、日本製というのも信用できます。
ただ、10％ということで使用前は結構緊張しました…（36歳／敏感肌）
こちらも、作用が見込めるぶん使用前のパッチテストを推奨しています。お肌が敏感な方は特に気を付けて使用しましょう！
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶ドラッグストアで購入。ハイドロキノン5%は初めてですが、癖がなくて使いやすいです。（28歳／乾燥肌）
▶想像より柔らかいクリームでした。寝る前のケア仕上げとしてシミの上に塗ってます。（31歳／敏感肌）
キンケアの最後にトントンつけて寝ている間にシミを集中ケアする夜用クリームです。
4-2.市販で買えるプチプラのシミクリーム
続いて、ドラッグストアなどにも取り扱いのある市販のプチプラシミ対策クリームをご紹介します。
小野
スキンケアは継続が大切。最低でも2か月程度、同じものを無理なく使い続けられるアイテムを選んでみましょう。.
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶ニキビの跡のシミに使っています。すぐに効果は出ませんがお風呂上りに毎日続けてます。（28歳／乾燥肌）
▶クリームの使い心地も個人的には好きで、就寝時にシミの上に少し厚めに塗ったりしてます。（32歳／混合肌）
シミやニキビ跡の美白効果に加えてお肌のターンオーバーもサポートしてくれるアイテムですよ。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶クリームというより乳液に近いテクスチャ。使い始めてシミが新たにできなくなりました。（32歳／乾燥肌）
▶クリームですが重た過ぎず、塗るとすーっとなじんでベタつかないです。（29歳／普通肌）
無香料・無着色・無鉱物油を始めとした5つの無添加やアレルギーテストの通過*など、敏感な方でも使いやすいテクスチャが嬉しいところ。
*すべての方にアレルギーが起きないわけではありません。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶顔中にシミがあるのでちまちま出てくるクリームよりずっと使いやすい。（28歳／乾燥肌）
▶日焼けが気になったので使用。高保湿ですが、べたつきは少なかったです。（33歳／乾燥肌）
…により美白＆うるおいケアを両立。乾燥小じわを目立たなくする効果も期待できますよ。※効能評価試験済み
4-3.デパコスのおすすめシミクリーム
最後に、ちょっと贅沢してワンランク上のスペシャルケアを試してみたい刈田におすすめしたい、デパコスのシミ対策クリームをご紹介します。
小野
デパコスは高価な分、デザイン性が高く心地よい使用感のものが多め。面倒なスキンケアを楽しい時間にしてくれますよ。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶かなり赤くてびっくりしますが、なめらかで肌馴染みが良いと思いました。（57歳／普通肌）
▶美白クリームは軽い質感で物足りないものが多いのですが、このクリームはしっとり感が強くもっちりするのでお気に入りです！（30歳／乾燥肌）
スパチュラ付属で、衛生的に使えるのも嬉しいポイント。
口コミ
実際に使った人の感想は？
▶テクスチャは固めですが、肌に乗せると体温で溶けていきます。品のある香りも好みです。（55歳）
▶肌に密着して乾燥を防いでくれます。エイジングケア向けというだけあり、ピンとハリがある状態に。（52歳）
肌に密着するようなリッチな使用感も魅力的なアイテムです。
口コミ
実際に使った人の口コミ
▶伸びが良く目元にしっかり馴染みます。メイク崩れしにくいのも◎（40歳／専業主婦）
▶たるみケア用に購入。潤いが持続している感じがしますが値段の割に容量が少ない点は△（31歳／会社員）
敏感肌にもおすすめの、優しい使い心地のクリームです。
気になるアイテムがあれば、ぜひ試してみてくださいね！
次から、シミをより効果的にケアできる方法をご紹介していきます。
5.より効果的にシミを消す方法
できるならより効率的なシミケアを行って、シミを消したいですよね。
そこでここでは、シミ消しクリームの使用と併せて今日から簡単にできる効果的なシミケアの方法を2つご紹介していきます。
①サプリメントで内側から美白ケア
シミを薄くするためには、以下のような美白成分が配合されたサプリの服用が効果的です。
◆美白サプリや医薬品で摂りたい成分
- L-システイン
- トラネキサム酸
- ビタミンC …など
サプリは継続することで効果を実感できるため、まずは2～3ヵ月ほど続けてみて下さいね。
ちなみに、過剰摂取で早く効果がでることはありません。必ず決められた量を守るように注意しましょう。
松田先生
海外の美白サプリには要注意
海外の美白サプリは日本での有効性や安全性の確認がされていないため、副作用があった際の対応が不明というリスクを伴います。
海外サプリを使用したい場合、医師や薬剤師へ相談してみましょう。
②ピーリングでメラニンを排出する
ピーリングとは古くなった皮膚の角質を酸などで除去することをいい、以下の２つの美容効果が期待できます。
①シミ・くすみのケア
…古い皮膚と一緒に溜まりがちだったメラニンを取り除く。
②肌のターンオーバーを正常にする
…古い皮膚を除去することで、肌の新陳代謝を促す。
AHA（フルーツ酸）配合の洗顔料などで、「週に1回」程度のホームピーリングを行うのがおすすめですよ。
松田先生
皮膚科でのケミカルピーリングも
皮膚科では、専用の器具を使った「ケミカルピーリング」が受けられます。
ホームケアよりも高い効果がほしいときは、お近くの皮膚科で相談してみましょう。
さらに詳しく知りたい人は
最後に、シミにまつわるよくあるお悩みをわかりやすく解決していきます！
6.できてしまったシミに効く塗り薬＆飲み薬
化粧品の予防ケアよりも今あるシミに効く方法がいい！という方には、処方薬や市販薬による治療という選択肢も。
ここでは、皮膚科で処方してもらえる薬と、薬局で買える市販の医薬品について解説します。
①皮膚科でもらえるシミの薬
皮膚科で処方してもらえるシミの薬には、飲み薬と塗り薬の両方があります。
| 薬の名称 | 特徴 |
|---|---|
| ハイドロキノン |
塗り薬 肌状態に合った濃度を処方してもらえる |
| トレチノイン酸 |
塗り薬 トレチノインと一緒に処方されることが多い |
| トラネキサム酸 |
飲み薬 市販薬よりトラネキサム酸の含有量が多い傾向 |
皮膚科に相談する最大のメリットは、自分の今の肌状態や体質に合わせて適した濃度の薬を処方してもらえる点。
専門家に相談して的確なシミ対策を行いたい方におすすめです。
②市販のシミ＆肝斑を改善する飲み薬
市販の薬を試す場合は、「第○類医薬品」と記載されたシミ治療薬を選びましょう。
市販薬（医薬品）には塗り薬が無く飲み薬のみですが、皮膚科よりも手軽に、化粧品よりも本格的なシミ対策を行いたい方におすすめです。
シミにおすすめの市販薬
また肝斑の場合は別途、専門の治療薬も市販されています。
肝斑におすすめの市販薬
★8週間で肝斑を改善
1,980円～*（税込）／60錠
*編集部調べ
国内唯一*の、肝斑への効果が認められた市販薬。
＊ OTC医薬品として（2023年2月現在）
市販：
ドラッグストアなど
市販薬も医薬品である以上、副作用などのリスクがあります。
購入前には必ず、服用して問題ないかをかかりつけ医師や薬剤師・医薬品登録販売者に相談しましょう。
7.さらに詳しくシミのお悩み解消Q&A
ここからはシミを消す方法にまつわる疑問やお悩みを、専門的な知識を元に解消していきます。
シミを改善するために役立つ情報ばかりですので、気になる質問からチェックしてみてくださいね。
Q1.「シミがはがれるクリーム」って本当？
松田先生
A.市販の化粧品に「シミがはがれるクリーム」は存在しません。
広告などで、塗るとかさぶたのようにシミが剥がれるクリームやシールを見かけます。
ですが、そもそも市販の化粧品や医薬部外品にシミが消える・取れるような効果は認められていません。
シミがかさぶたになって剥がれるような強い効果は、クリニックでしか扱えない強いレーザーをシミに照射したときなどにみられる経過です。
Q2.ハイドロキノンって危ないの？
松田先生
A.配合濃度が高いと、刺激が出やすい傾向があります。
ハイドロキノンは高い美白作用を期待できる成分で、皮膚科でも使用されています。
ただし、配合濃度が高いものは刺激や炎症といった副作用がでるおそれがあるので、以下のような注意点を確認しながら使いましょう。
ハイドロキノン使用の注意点
①使用中は必ずUVケアをする
…ハイドロキノンを使用して強い紫外線を浴びると色素沈着をおこすおそれがある。
②敏感肌の人は医師に相談して使用する
…刺激が強い成分のため、敏感肌の人は医師の指示のもとで使用しましょう。
Q3.美容医療でシミを消す方法は？
松田先生
A.確実にシミを取りたい場合は「レーザー治療」がおすすめ。
「確実にシミを消したい！」という場合にはレーザー治療でシミを取るという方法もあります。
そばかす・老人性色素班・脂漏性角化症・花弁状色素班といったシミにはレーザー治療が有効ですよ。
レーザーの種類と特徴
|
レーザーの種類 |
|
|---|---|
|
Qスイッチ レーザー |
一般的なシミ治療レーザー。シミにピンポイントで高出力のレーザーを当て、メラニン色素を除去する ◎料金プランが豊富 |
|
レーザ トーニング |
顔全体に当てるレーザー。普通のレーザーではできない肝斑の治療も可能。 ◎顔全体を一気に治療できる △効果を実感するまで何回か通う必要あり |
|
ピコレーザー |
熱ダメージや痛みの比較的少ないレーザー。 ◎一般的なレーザーよりダウンタイムが短め △一般的なレーザーより費用が高め |
色々なクリニックでレーザー治療を受けられるようになったため、シミ1か所3,000円～などかなりお手頃な値段のクリニックもあります。
ただし、レーザー治療には以下のような注意点があることも知っておきましょう。
▶治療が終わるまでに3~6ヶ月ほどかかる
…レーザーを当てたシミはかさぶた状になり、「ダウンタイム」という肌の再生期間が必要になる。
▶保険適用外である
…先天性のアザなどの場合を除き、美容目的のシミのレーザー治療は基本的に保険は適用されない。
松田先生
医療行為には必ずリスクが伴うため、まずは信頼できる皮膚科でしっかりカウンセリングを受けることをおすすめします。
自分のライフスタイルや肌質と照らし合わせて検討してみてくださいね。
Q4.クリームを継続使用しても効果がない…
松田先生
A：異なる美白有効成分が配合されたアイテムを試してみましょう！
例えば「ビタミンC誘導体配合のクリームを３ヵ月間継続しているのに効果が得られない…。」といった場合、
- あなたのシミにビタミンC誘導体という成分が有効でない可能性
…があります。
この場合は、いままで使っていない美白有効成分（例：プラセンタエキス・コウジ酸など）が配合されたものを試すのがおすすめですよ。
さらに詳しく知りたい人は
8.まとめ
効果的なシミ消しクリームを選ぶときには、パッケージや公式サイトで、美白有効成分を確認するように心がけてみてくださいね。
もう１度おすすめのシミ消しクリームを見たい方は、以下からチェックすることができますよ。
◇シミ消しクリームランキングまとめ
※画像から公式サイトにジャンプできます
| 順位 | 特徴＆価格 |
|---|---|
|
1位 ビーグレン |
QuSomeホワイト2.0
★独自の高浸透処方を採用 ・6600円（税込）／15g ・通販、コスメショップで取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
2位 HAKU |
メラノフォーカスEV 【医薬部外品】
★資生堂独自の美白有効成分 ・1980円（税込）／30g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
3位 アンプルール |
ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110
★新安定型ハイドロキノン配合 ・11000円（税込）／11mL ・通販、百貨店で取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
4位 メラノCC |
薬用しみ対策 保湿クリーム 【医薬部外品】
★プチプラ美白の王道アイテム ・1210円（税込）／15g* ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 *価格は編集部調べ |
|
5位 ポーラ |
ホワイトショット SXS 【医薬部外品】
★ポーラ独自の美白有効成分配合 ・13,200円／20g ・百貨店で取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
6位 エリクシール |
エンリッチド リンクルホワイトクリーム 【医薬部外品】
★シミ＆シワWでケア ・7040円／15g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
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7位 キュレル |
シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム 【医薬部外品】
★なめらかクリームでやさしくケア ・3080円／40g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
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8位 アクア レーベル |
ブライトニングケア クリーム 【医薬部外品】
★みずみずしく夏にも使いやすい ・1980円／50g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
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9位 ノブ |
Ｌ＆Ｗ エンリッチクリーム 【医薬部外品】
★大人の敏感肌の美白ケアに ・5720円／48g ・ドラッグストアで取扱い 【公式サイトを見る】 |
|
10位 ランテルノ |
White HQ Cream
★ハイドロキノンをお手頃価格で ・2990円／10g ・通販で取り扱い 【公式サイトを見る】 |
継続的な美白ケアで、シミのない透明肌を目指していきましょう！
また、クリーム以外のシミ用化粧品を知りたい人はこちらの記事もチェックしてみてくださいね。
こんな記事も読まれています：
▼参考文献一覧
・日本化粧品工業連合会
・日本化粧品技術者会／化粧品用語集
・化粧品成分表示のかんたん読み方手帳（久光一誠 監修,長岡書店）
・化粧品成分ガイド第6版（フレグランスジャーナル社）
・美容皮膚科学事典（朝田康夫 監修,中央書院）
・スキンケア美容医学事典（吉木伸子,池田書店）
・厚生労働省
・消費者庁
・公共財団法人日本美容医療協会
・日本スキンエステティック協会
・日本美容外科学会
・日本医療・美容協会
※外部サイトにおける価格やサービスは当該サイトの利用規約に従うものであり、当社は一切責任を負いません。
※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。
★ハイドロキノン2％配合
3300円（税込）／50g
ハイドロキノンとビタミンC誘導体を高配合した米国産クリーム。
作用が強いぶんパッチテストは必須！
市販：
バラエティショップなど
通販：
公式通販 / Amazon / 楽天