シミ用クリームを試してみたいけど、本当に効果があるのか、どれを選ぶべきかが分からず悩んでいませんか?

この記事では、hadato編集部がシミに効果的なクリームを徹底調査。

  • 20~40代の女性へのアンケート調査
  • 美容皮膚科医の松田先生への取材
  • hadato編集部による成分・テクスチャ調査

…といったデータから厳選した、本当にシミにおすすめのクリームをご紹介します。

ランキングをすぐ見たい方は「シミ消しクリームおすすめランキングTOP13」からチェックできますよ。

制作協力・監修

シミ化粧品

SENSHIN CLINIC 美容皮膚科医長
松田 明子 先生


専門は美容皮膚科腎臓内科内科東京女子医科大学卒業。大学病院、都内総合病院勤務を経て2017年都内美容クリニック院長に就任。2023年3月よりsenshin clinicの美容皮膚科医長に就任。
クリニック公式サイトはこちら

ビタミンC誘導体化粧水ランキング
hadato編集部
小野

この記事のライター:

小野 りさ

hadato編集部の美容ライター。

日本化粧品検定1級コスメコンシェルジュ資格を保有。多数の美容メディアで執筆実績を持つ。

当記事で紹介している商品は広告を含みますが、記事内容やランキングの決定には一切関与していません。詳しくはhadatoの記事制作・運営ポリシーをご覧ください。

※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのこと、浸透とは角質層までをいいます。
※本記事内の美白とは、メラニンの生成を抑えてしみ・そばかすを防ぐこと、透明感とはメーキャップ効果によりお肌にツヤが与えられた状態、シミを消す・薄くするとはメラニンの排出・還元のこと
をいいます。
※本記事内の乾燥小じわを目立たせない化粧品は、すべて効能評価試験済みです。
※掲載している商品は監修者が選定したものではなく、hadato編集部が独自に検証を行った上でランキング化しています。

1. 出来てしまったシミはクリームで消せる?

シミクリーム

そもそも、シミにはクリームで薄くできるシミ*とできないシミがあるのをご存知でしょうか?

シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

まずは、自分のシミがどのタイプかを確認してみましょう。

クリームで薄くできるシミ ​​

シミクリーム

◎老人性色素斑


いわゆるシミ、加齢や紫外線、ターンオーバーの乱れでできる

シミクリーム

◎炎症性色素沈着


傷跡・ニキビ跡・虫刺され跡が色素沈着したシミ

シミクリーム

肝斑(かんぱん)

 
加齢によるホルモンバランスの乱れが原因のシミ、両頬に左右対称にできることが多い


クリームで薄くできないシミ

シミクリーム

△そばかす

 

紫外線や遺伝が原因のシミ、遺伝によるものは効果が期待できない

シミクリーム

×脂漏性角化症

 

加齢により、全身にできるイボ状のシミ

シミクリーム

×花弁状色素斑

 

加齢や紫外線による、背中や肩にできるシミ

クリームの効果が期待できないシミには美容医療が有効です。 

▷詳しくは4章の「4. 皮膚科のシミ取り治療とは?」で解説しています。
*本記事でのシミを消す・薄くするとはメラニンの排出・還元のことをいいます。

シミ用クリームの効果とは?

シミクリームに認められている効果は、「メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ」ことです。

乾燥肌 クリーム
美容皮膚科医
松田先生

クリームはメラニンに作用します


メラニンとはシミの原因となる物質です。 ​​​​​クリームには

・メラニンが作られるのを防ぐ

・メラニンを無色化する

・ターンオーバーを促しメラニンを排出する

などの効果が期待できます。

「シミ消しクリーム」と呼ばれることもあるため誤解されがちですが、市販のクリームにはシミを完全に消す・剥がすなどの強力な効果は認められていません。

▷詳しくは5章の「Q1. 「シミが剥がれる」「ポロッと取れる」というクリームは実在する?」で解説しています。

2. シミ用クリームの選び方

効果的なシミ対策を始めるには、適したクリーム選びが大切。そこで、シミをケアするクリームを選ぶ際のポイントを3つ解説します。

①美白有効成分配合のものを選ぶ

シミクリーム

シミがこれ以上濃くなったり増えたりするのを防ぐには、「美白有効成分」配合の化粧品を選びましょう。

「美白有効成分」とは、シミの原因となるメラニンの生成を抑える効果が厚生労働省に認められている成分のことで、種類によって働きが若干異なります。

シミにおすすめの美白有効成分と特徴

成分名 働き・特徴
ビタミンC誘導体

・メラニンを無色化する

・強い抗酸化作用がある

・日焼けor加齢に伴うシミに◎

4MSK

・メラニンが生み出されるのを抑える

・濃いシミを予防したい方に◎

アルブチン

・メラニンができにくくする

・敏感肌のシミ予防に◎

トラネキサム酸

・紫外線による肌の炎症を抑える

・日焼けorニキビ跡のシミに◎

プラセンタエキス

・皮膚の代謝を促しメラニンを排出

・加齢に伴うシミに◎

コウジ酸

・過剰なメラニンの産生を抑える

・日焼けによるシミ&黄ぐすみに◎

(さらに詳しくは : 美白成分の種類

シミクリーム
シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

「美白」表記に注目


成分で選ぶのが難しい場合は、パッケージに「美白」と書いてあるものから選びましょう。「美白」という文言の使用は、美白有効成分が配合されたアイテムにのみ許可されています。

美白・薬用の表記がなく「白肌/透明肌」などそれらしい単語のみを記載した製品は、美白成分を配合していないこともあるため注意しましょう。

②本格ケアにはハイドロキノンも◎

シミクリーム

シミのケアに効果的な成分として、「ハイドロキノン」も注目を集めています。

ハイドロキノンは有効成分には分類されていません。しかし、シミに高い効果を発揮する成分で、皮膚科でシミ治療薬として処方されることもあります

シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

使用の際は濃度に注意


ハイドロキノンは効果がパワフルな分、刺激も強い成分です。市販では非常に高濃度なクリームも販売されていますが、皮膚科で処方するハイドロキノンでも、濃度は4~5%程度が基本。市販のものも、2~5%程度の濃度を選びましょう。

初めて使用する際は、2%以下の濃度のものや、刺激を抑えた「安定型ハイドロキノン」と呼ばれる複合成分で様子を見るのがおすすめです。

③高保湿成分配合&低刺激処方だとさらに◎

シミクリーム

加齢や紫外線のほか、乾燥や摩擦などの刺激もシミの原因となります。シミのできにくい肌に整えるには、高保湿かつ低刺激処方のスキンケアがおすすめ

  • 高保湿成分を複数または高濃度配合
    …セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど
  • 「低刺激」「敏感肌向け」などの表記あり
  • 「○○テスト済み」の表記あり
    …アレルギーテスト済み、スティンギングテスト済みなど
シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

なぜ乾燥や刺激がシミの原因になるの?


乾燥した肌はターンオーバーが低下し、メラニンが排出されにくい状態。

また、刺激によって炎症を起こした肌はメラニンを生成する細胞「メラノサイト」の働きが活発になります。

こうした表記は公式サイトやパッケージに記載されているので、積極的にチェックしてみましょう。

では、具体的にどのクリームがおすすめなのか、実際に見ていきましょう。

3. シミ用クリームおすすめランキングTOP13

ここからはhadato編集部がシミ用クリームおすすめランキングTOP13をご紹介!ひとつひとつ実際に使用して評価したので、ぜひ参考にしてくださいね。

▶ランキングの評価基準は?

​​​​口コミ・SNS・店頭リサーチなどをもとに人気のシミ対策クリームをすべて購入。各項目をコスメコンシェルジュが比較・検証し、5点満点で評価しました。

 

シミクリーム

検証①

美白成分

・美白有効成分またはハイドロキノンを配合
・美白有効成分を複数種類または高濃度配合
・ハイドロキノンを複数種類または高濃度配合

…ただし2~10%の範囲で高濃度のものを高く評価
・独自の美白有効成分を配合

上記に当てはまる項目が多いほど加点し★★★★★で評価。​​​​​​

検証②

処方

・高保湿成分を複数種類または高濃度配合
・抗炎症・抗肌荒れの有効成分配合
・独自処方を採用
・低刺激処方

…フリー処方、テスト済み表記など

上記に当てはまる項目が多いほど加点し★★★★★で評価。​​​​​​

検証③

口コミ

編集部で独自にシミに悩む130名を対象にアンケートを実施。使ったことのあるシミ対策クリームを5点満点で評価いただき、平均点を算出。

検証④

続けやすさ

・容量に対し手ごろな価格か
・大手通販で買えるか
・身近な店舗で買えるか
・トライアルや初回割引はあるか

上記に当てはまる項目が多いほど加点し★~★★★★★で評価。


▶シミに悩む女性に口コミアンケート調査

シミクリーム

▲シミに悩む女性130人に対して化粧品に関する口コミアンケート調査を実施。

シミクリーム
hadato編集部
小野

今回検証したのは…

コスメコンシェルジュ 小野りさ


コスメコンシェルジュ資格をもつ小野が、有効成分・コスパ・使用感を全てチェックしました!
 


ディセンシア ホワイトF/L コンセントレート [PR]

シミクリーム
シミクリーム

ポーラ・オルビスグループの化粧品ブランド・ディセンシアから、ベストコスメ多数受賞*の美白美容液「ディセンシア ホワイトF/L コンセントレート」です。

  • ビタミンC誘導体(美白成分)
  • フローラカクテル(複合保湿成分)
    …ユズセラミド、テンニンカ果実エキス、キサンタンガム(各保湿成分)

を配合。乾燥でくすみがちな角層まで浸透し、シミ対策*&うるおいと透明感に満ちた肌を叶えます。

お得なトライアルセットも◎

お肌に合うか不安…という方は「トライアルセット」がおすすめです。

 

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* メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

 


シミ用クリームおすすめランキングTOP13 

横スクロールできます➡

順位 商品名 総合評価

美白成分

処方 口コミ

続けやすさ

価格 分類 肌悩み フリー処方 テスト済み

1位

シミクリームパッケージ画像

ビーグレン
QuSomeホワイト2.0

4.30
/5点

新ハイドロキノンで速攻型ケア

4.8

速攻型ハイドロキノン2%

4.4

高濃度ビタミンC誘導体、メラトルピン

4.1

30代・40代から高評価

 

3.9

価格はやや高いが定期便でお得に

6,600円/15g 化粧品 シミ、くすみ、乾燥、黒ずみ なし なし

2位

シミクリームパッケージ画像

キュレル
シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム

4.25
/5点

敏感肌の美白ケアにも◎

4.3

カモミラET

 

4.4

ユーカリエキス、スクワラン

4.0

30代・40代・50代から高評価

4.3

ドラッグストア・大手通販など取り扱い豊富

3,080円/40g 医薬部外品 シミ、乾燥 香料、着色料、アルコールフリー なし

3位

シミクリームパッケージ画像

旭研究所
皮膚科用 ハイドロキノンクリーム 5%

4.23
/5点

純ハイドロキノンを5%配合

4.7

業務用ハイドロキノン5%

4.2

スクワラン、レチノール、ビタミンC誘導体

3.9

30代から高評価

 

4.1

やや取扱店舗は少ない

 

2,486円/15g 化粧品 シミ、くすみ なし なし

4位

シミクリームパッケージ画像

HAKU
メラノフォーカス EV

4.20
/5点

資生堂独自の美白有効成分

4.8

4MSK、トラネキサム酸

 

4.2

エイジツエキス、ヒアルロン酸、ベタイン

4.2

30代・40代・50代から高評価

3.6

取り扱い店舗は豊富だが高価

11,000円/45g 医薬部外品 シミ、くすみ 無香料 アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方

5位

シミクリームパッケージ画像

エリクシール
エンリッチド リンクルホワイト クリーム

4.18
/5点

シミ&シワWでケア

4.3

トラネキサム酸

 

4.1

レチノール、ヒアルロン酸、コラーゲン

4.0

30代・40代から高評価

 

4.3

サイズがミニサイズ・ラージサイズから選べる

7,040円/15g
9,460円/22g
医薬部外品 シミ、シワ改善、くすみ なし なし

6位

シミクリームパッケージ画像

なめらか本舗 
薬用リンクルナイトクリーム ホワイト

4.15
/5点

肌をやさしく包み込むシミシワケア

4.3

ナイアシンアミド

 

4.1

ピュアレチノール、豆乳発酵液

3.8

30代から高評価

 

4.4

ドラッグストアで買えるプチプラ

1,210円/50g 医薬部外品 シミ、シワ改善、くすみ なし なし

7位

シミクリームパッケージ画像

小林製薬
ケシミンクリーム

4.13
/5点

シミ予防と肌荒れケアが同時に叶う

4.0

ビタミンC誘導体

 

4.0

ビタミンE

 

4.2

30代・40代・50代から高評価

4.3

取り扱い店舗が多く続けやすい

1,980円/30g 医薬部外品 シミ、肌荒れ、くすみ なし なし

8位

シミクリームパッケージ画像

大木製薬
アバンタイム トーン ショットクリーム

4.10
/5点

ドラッグストアのハイドロキノン

4.3

安定型ハイドロキノン(SHQ-1®)5%

4.1

スクワラン、ビタミンC誘導体

3.9

20代・30代から高評価

 

4.1

価格が安くドラッグストアでも買える

3,300円/5g 化粧品 シミ、くすみ なし なし

9位

シミクリームパッケージ画像

トランシーノ
薬用 ホワイトニングリペアクリームEX

4.08
/5点

寝ている間に本格シミ対策

4.3

トラネキサム酸

 

4.3

グリチルリチン酸2K、ルイボスエキス

3.5

40代・50代から高評価

 

4.2

ドラッグストアで買えるが売っていない店舗も

2,827円/35g
※編集部調べ
医薬部外品 シミ、くすみ なし なし

10位

シミクリームパッケージ画像

ポーラ
ホワイトショット SXS

4.05
/5点

ポーラ独自の美白有効成分配合

4.6

ルシノール、ビタミンC誘導体

4.2

アーティチョークエキス、ユズセラミド

4.0

30代・40代から高評価

 

3.4

高価だが公式サイトでお得なキャンペーンアリ

13,200円/20g 医薬部外品 シミ、くすみ 香料、着色料フリー アレルギーテスト済み

11位

シミクリームパッケージ画像

明色化粧品
プラセホワイター 薬用美白エッセンスクリーム

4.03
/5点

シミも乾燥小じわもケア

4.1

プラセンタエキス

 

4.0

コラーゲン・ハトムギエキス

3.5

30代・40代・50代から高評価

4.5

価格は安いがジャータイプで衛生面△

1,210円/55g 医薬部外品 シミ、美白、乾燥小ジワ なし なし

12位

シミクリームパッケージ画像

メラノCC
薬用しみ対策 保湿クリーム

4.00
/5点

プチプラ美白の王道アイテム

4.0

ビタミンC誘導体

 

3.9

メマツヨイグサ抽出液、トコフェロール 

3.8

30代・40代から高評価

 

4.3

店舗でも通販でも購入しやすいプチプラ品

1,210円/23g
※編集部調べ
医薬部外品 シミ、肌荒れ、ニキビ なし なし

13位

シミクリームパッケージ画像

アスタリフト
アスタリフト ホワイト クリーム

3.93
/5点

うるおいヴェールで透明感プラス

4.1

アルブチン

 

4.2

アスタキサンチン、セラミド

3.4

30代・40代から高評価

 

4.0

購入できる店舗は多いが定期便の方がお得

5,500円/30g
5,060円/詰替え
医薬部外品 シミ、くすみ、乾燥 なし なし

*価格は全て税込です。
*本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
*商品選定は編集部が行っており、医師によるものではございません。


1位
ビーグレン
QuSomeホワイト2.0

シミクリーム

総合評価: 4.30点

新ハイドロキノンで速攻型ケア

美白成分:4.8

速攻型ハイドロキノン2%

処方:4.4

オリゴペプチド-34、ヒト型セラミド

口コミ:4.1

30代・40代から高評価

続けやすさ:3.9

価格はやや高いが定期便でお得に

▷おすすめの肌悩み:シミ、くすみ、乾燥、黒ずみ

ビーグレンの「QuSomeホワイト2.0」は、薬学博士が開発したホワイトケアクリームです。

  • 速攻型ハイドロキノンを2.0%配合
    …皮膚科医がシミ対策に処方する成分
  • 独自の浸透テクノロジーQuSome®採用
    …美容成分を角層の奥まで届け、肌の中に長時間とどまる
  • 乾燥によるくすみケアにも◎
    …セラミドAPなど高保湿成分配合

などが特徴。皮膚科のシミ治療にも使われる成分ハイドロキノンにより、できてしまった頑固なシミを積極的にケアする実力派クリームです。

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ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


香りはほとんどなく、使用後はベールをまとったような感覚で保湿されていそうに感じられます。伸びの良さもありポイント使いで1本で半年ほどもちました。(39歳/普通肌)

 

ベタつかないので広範囲に伸ばしても不快感が無いです。ハイドロキノンは皮膚トラブルが起きやすいイメージがありドキドキして使い始めましたが、そういったことは一切起こらず使えました。(41歳/乾燥肌)

シミクリーム
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:ハイドロキノン+ビタミンC誘導体の組み合わせは本気のエイジングケアにおすすめです。刺激強めなハイドロキノンを独自技術でマイルドに調整している点も嬉しい!
 

△気になる点:取扱店は一部コスメショップ・通販のみですが、公式通販ではクーポン付きお試しセットもありますよ。
 

シミクリーム

お得なトライアルセットも◎
お肌に合うか不安...という方は、洗顔・化粧水・美容液・クリーム・シートマスクなど、全7点が入った「初回限定トライアルセット」 1,490円(税込)でお試しできますよ。

QuSomeホワイト2.0

ブランド: b.glen(ビーグレン)
価格: 6,600円(税込)/15g
分類: 化粧品
注目成分:

速攻型ハイドロキノン(2%)、高濃度ビタミンC誘導体、メラトルピン、TGP2

処方の特徴:
肌悩み: シミ、美白、くすみ
販売店: 一部コスメショップ(取扱店舗)、公式通販、Amazon

全成分表示を見る

水, プロパンジオール, スクワラン, ジステアリン酸PEG-23グリセリル, テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル, ハイドロキノン, マカデミアナッツ脂肪酸コレステリル, ゴヨウマツ種子油, ジメチコン, アラキジルアルコール, ベヘニルアルコール, ステアリン酸グリセリル, バチルアルコール, ヘキシル3-グリセリルアスコルビン酸, テトラカルボキシメチルアセチルヒドロキシプロリルジペプチド-12-5Na, テトラカルボキシメチルジペプチド-51-5Na, オリゴペプチド-34, アセチルテトラペプチド-2, オキソチアゾリジン, セラミドAP, オリゴペプチド-68, アスコルビン酸, 3-O-エチルアスコルビン酸, 酢酸トコフェロール, トコフェロール, ステアロイルメチルタウリンNa, ステアリン酸コレステリル, コレステロール, オレイン酸ポリグリセリル-5, ステアリン酸ポリグリセリル-10, 乳酸K, 乳酸, リナロール, BG, グリセリン, フェノキシエタノール, EDTA-2Na, ピロ亜硫酸Na

 

公式サイトを見る

2位
キュレル
シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム

敏感肌化粧水パッケージ画像

総合評価: 4.25点

敏感肌の美白ケアにも◎

美白成分:4.3

カモミラET

処方:4.4

ユーカリエキス、スクワラン

口コミ:4.0

30代・40代・50代から高評価

続けやすさ:4.3

ドラッグストア・大手通販など取り扱い豊富

▷おすすめの肌悩み:シミ、乾燥

Curel(キュレル)の「シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム」は、敏感肌向け処方の美白薬用クリームです。

  • 肌荒れにも効果がある美白成分配合
    …カモミラET
  • 各種サイトで高評価の人気商品
    …Amazon 4.2/5点、@コスメ5/7点 など
  • 敏感肌も使えるやさしい処方
    …香料、着色料、アルコールフリー

などが特徴。近くのドラッグストアやスーパーで購入できますよ。「美白ケアがしたいけど刺激が心配」という敏感肌の方にもおすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


「ふわとろ」なテクスチャがたまりません。すぐにお肌になじむ感じがとても好きです!(28歳/混合肌)

 

ベタベタせずに使用できるのが良いですが、ジャータイプが苦手なのでチューブタイプがでてくれるとありがたいです。(33歳/混合肌)

シミクリーム
hadato編集部
​​​小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:カモミール由来の美白有効成分カモミラETは、穏やかな作用が魅力。その他の成分も比較的シンプルで、シミ対策クリームには意外と少ない敏感肌向け処方です。
 

△気になる点:逆に、とにかくパワフルな成分を使いたい!という方には向きません
 

テクスチャー

シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム

ブランド: Curel(キュレル)
価格: 3,080円(税込)/40g
分類: 医薬部外品
注目成分: カモミラET、ユーカリエキス、スクワラン
処方の特徴: 香料、着色料、アルコールフリー
肌悩み: シミ、美白、くすみ、肌荒れ、敏感肌
販売店: ドラッグストアなど(取扱店舗)、公式通販、Amazon、楽天

全成分表示を見る

【有効成分】カモミラET
【その他の成分】精製水、グリセリン、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、シクロジメチコン、スクワラン、トリシロキサン、ジメチコン、POE・ジメチコン共重合体、ユーカリエキス、長鎖二塩基酸ビス3-メトキシプロピルアミド、硫酸Mg、BG、イソステアリルグリセリルエーテル、パラベン

 

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楽天で詳細を見る
公式サイトを見る

3位
旭研究所
皮膚科用 ハイドロキノンクリーム 5%

敏感肌化粧水パッケージ画像

総合評価: 4.23点

純ハイドロキノンを5%配合

美白成分:4.7

業務用ハイドロキノン5%

処方:4.2

スクワラン、レチノール、ビタミンC誘導体

口コミ:3.9

30代から高評価

続けやすさ:4.1

やや取扱店舗は少ない

▷おすすめの肌悩み:シミ、くすみ

旭研究所の「皮膚科用 ハイドロキノンクリーム 5%」は、業務用ハイドロキノンを配合したスポットケア向きのクリームです。

  • 業務用ハイドロキノンを5%配合
    …安定型ハイドロキノンより3倍濃厚
  • 知る人ぞ知る実力派アイテム
    …@コスメで4.4/7点の高評価
  • 気になるスポットにピッタリ密着
    …部分使いしやすい濃厚クリーム

などが特徴。皮膚科に行かなくても、コスメショップや通販でお求めできますよ。薬のようなパッケージでメンズも使いやすいです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


無香料で白色のクリーム。伸びがよく、少量で顔全体に塗れます。使用直後は、肌がしっとりとしますがベタつきや刺激は感じませんでした。(38歳/混合肌)

 

ドラッグストアで買える上、リーズナブルな価格なので続けやすいです。テクスチャーは重ためですが、肌に乗せてしばらく経つと馴染みます。気になる匂いはなく、無香料なので使いやすいですね。使用後、かゆみなどの肌トラブルもありません。(31歳/乾燥肌)

シミクリーム
hadato編集部
​​​小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:旭研究所でしか取り扱いのない業務用ハイドロキノンが期待できます。安定型ハイドロキノンで効果を感じなかった方は、一度試す価値がありそう。
 

△気になる点:ハイドロキノンの特性上、紫外線に当たってはいけない、冷蔵庫で保管が必要、など注意事項が多いです。スキンケア初心者さんには向かないかも。
 

テクスチャー

皮膚科用 ハイドロキノンクリーム 5%

ブランド: 旭研究所
価格: 2,486円(税込)/15g
分類: 化粧品
注目成分:

業務用ハイドロキノン(5%)、スクワラン、レチノール、ビタミンC誘導体、アラントイン、グリチルリチン酸2K

処方の特徴:
肌悩み: シミ、美白、肌荒れ、エイジングサイン
販売店: 一部コスメショップ、ドラッグストア、公式通販、Amazon、楽天

全成分表示を見る

水、スクワラン、ハイドロキノン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、ペンチレングリコール、ステアリン酸グリセリル、3-0-エチルアスコルビン酸、パルミチン酸レチノール、アラントイン、グリチルリチン酸2K、ユキノシタエキス、ボタンエキス、クズ根エキス、BG、乳酸、乳酸Na、コーン油、ポリソルベート60、イソステアリン酸ソルビタン、ピロ亜硫酸Na、フェノキシエタノール、エチドロン酸

 

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4位
HAKU
メラノフォーカス EV

敏感肌化粧水パッケージ画像

総合評価: 4.20点

資生堂独自の美白有効成分

美白成分:4.8

4MSK、トラネキサム酸

処方:4.2

エイジツエキス、ヒアルロン酸、ベタイン

口コミ:4.2

30代・40代・50代から高評価

続けやすさ:3.6

取り扱い店舗は豊富だが高価

▷おすすめの肌悩み:シミ、くすみ

HAKU(ハク)の「メラノフォーカス EV」は、資生堂の長年の研究でアップデートを重ね続けている医薬部外品クリームです。

  • 2種の美白有効成分がWアプローチ
    …4MSK、トラネキサム酸
  • 18年連続美白美容液売上No.1*
    …*インテージSRI,SRI+ 美白美容液市場 2005年1月~2022年12月 HAKU 金額シェア
  • 肌なじみを助ける独自技術を新搭載
    …有効成分をシミの元へ引き込む

などが特徴。他のメーカーにはない独自の有効成分で、本格的なシミ予防が叶います。資生堂の看板美白アイテムによる、ワンランク上のケアが気になる方におすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


値段高めですが、さすが資生堂!と言いたくなるような使用感。肌なじみの良さが違います。(32歳/乾燥肌)

 

肌にすっとなじんでくれる使用感も香りも好きだったので続けやすかったです。高価だけど品質は高いので、価格の割には満足できるアイテムだと思います。(51歳/乾燥肌)

シミクリーム
hadato編集部
​​​小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:一度は試してみたい資生堂の美白有効成分・4MSKだけでなく、肝斑の治療にも使われるトラネキサム酸を配合。顔全体のトーンアップにも効果が期待できます。
 

△気になる点:気軽に買えない価格がネック…。ただ、他の美容液と比べて容量は多めです。
 

テクスチャー

メラノフォーカス EV

ブランド: HAKU(ハク)
価格: 11,000円(税込)/45g  
10,670円(税込)/45g※詰め替え
分類: 医薬部外品
注目成分: 4MSK、トラネキサム酸、エイジツエキス、ヒアルロン酸、ベタイン
処方の特徴: 無香料、アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方
肌悩み: シミ、美白、くすみ、乾燥
販売店: ドラッグストアなど(店舗検索)、公式通販、Amazon、楽天

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【有効成分】4-メトキシサリチル酸カリウム塩,トラネキサム酸
【その他の成分】キシリット,ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン,エイジツエキス,無水ケイ酸,L-セリン,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,オトギリソウエキス,イチヤクソウエキス,トルメンチラエキス,ユリエキス,塩酸グルコサミン,濃グリセリン,ヨモギエキス(2),2-O-エチル-L-アスコルビン酸,精製水,ジプロピレングリコール,ベヘニルアルコール,エタノール,メチルポリシロキサン,ピバリン酸イソデシル,N-ステアロイル-N-メチルタウリンナトリウム,テトライソブタン,α-オレフィンオリゴマー,ワセリン,マルチトール液,ポリエチレングリコール1000,硬化油,ミリスチン酸ミリスチル,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,ステアリルアルコール,ポリオキシエチレンベヘニルエーテル,1,3-ブチレングリコール,ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,ジブチルヒドロキシトルエン,l-メントール,水酸化カリウム,クエン酸ナトリウム,無水エタノール,ピロ亜硫酸ナトリウム,フェノキシエタノール

 

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5位
エリクシール
エンリッチド リンクルホワイト クリーム

敏感肌化粧水パッケージ画像

総合評価: 4.18点

シミ&シワWでケア

美白成分:4.3

トラネキサム酸

処方:4.1

レチノール、ヒアルロン酸、コラーゲン

口コミ:4.0

30代・40代から高評価

続けやすさ:4.3

サイズがミニサイズ・ラージサイズから選べる

▷おすすめの肌悩み:シミ、シワ改善、くすみ

ELIXIR(エリクシール)の「エンリッチド リンクルホワイト クリーム」は、複数の肌悩みに働きかける多機能なエイジングケアクリームです。

  • シミ対策×シワ改善のW処方
    …2つの有効成分:トラネキサム酸、レチノール
  • VOCEベストコスメ賞を複数受賞
    …2021年1月 目もと・アイケア部門 第1位、ブライトニング部門 第2位など
  • 特殊設計のチューブが成分を守る
    …酸素を通さない特殊設計

などが特徴。いつでも新鮮な状態で有効成分を肌に届き、内側から輝くような肌へ導きます。美白ケアとエイジングケアを同時に叶えたい方におすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


目元口元にピンポイントに塗った後、残りを手のひらに広げて、全顔ー首まで温めながらのせてます。心地がいいしっとり感が◎(45歳/敏感肌)

 

最初は夜のみ2日おきに塗ってましたが今は毎日塗るように。無くなったらリピートしようと考えてます!(41歳/乾燥肌)

シミクリーム
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:シミ予防とシワ改善を同時にうたうアイテムの多くは、両方の効果が認められたナイアシンアミドによるもの。このアイテムのようにシミ予防とシワ改善それぞれの有効成分をW配合したクリームはレア!
 

△気になる点:使用感は良くも悪くも資生堂らしい。肌なじみと伸びはよいのですが、フローラルな香りがかなり強め
 

シミクリーム

エンリッチド リンクルホワイト クリーム

ブランド: ELIXIR(エリクシール)
価格: 7,040円(税込)/15g
9,460円(税込)/22g
分類: 医薬部外品
注目成分: トラネキサム酸、レチノール、ヒアルロン酸、コラーゲン
処方の特徴: アレルギーテスト済み
肌悩み: シミ、美白、くすみ、乾燥、シワ
販売店: ドラッグストアなど(店舗検索)、公式通販、Amazon、楽天

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【有効成分】レチノール,トラネキサム酸
【その他の成分】水溶性コラーゲン(F),濃グリセリン,イノシット,ウコンエキス,ムクロジエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,アセンヤクエキス,精製水,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,1,3-ブチレングリコール,α-オレフィンオリゴマー,エタノール,合成スクワラン,カルボキシビニルポリマー,水酸化カリウム,アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体,モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.),エデト酸三ナトリウム,キサンタンガム,ローズマリー油,ピロ亜硫酸ナトリウム,タイムエキス(1),酵母エキス(3),クララエキス(1),マリンエラスチン,フェノキシエタノール,香料,β-カロチン

 

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6位
SANA
なめらか本舗 薬用リンクルナイトクリーム ホワイト

敏感肌化粧水パッケージ画像

総合評価: 4.15点

肌をやさしく包み込むシミ・シワケア

美白成分:4.3

ナイアシンアミド

処方:4.1

ピュアレチノール、豆乳発酵液

口コミ:3.8

30代から高評価

続けやすさ:4.4

ドラッグストアで買えるプチプラ

▷おすすめの肌悩み:シミ、シワ改善、くすみ

SANA(サナ)の「なめらか本舗 薬用リンクルナイトクリーム ホワイト」は、市販で買えるシミ対策&シワ改善クリームです。

  • 有効成分がシミ対策&シワ改善
    …ナイアシンアミド
  • VOCE 月間ランキング多数受賞
    …2022年1月 クリーム部門 第1位など
  • おやすみパック処方
    …濃厚クリームがゴールデンタイム中肌に密着

などが特徴。ピュアレチノールも配合で、ふっくら柔らかな肌が目指せます。顔全体の美白&エイジングケアをしたい方におすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


少し硬めのテクスチャーなので塗りにくいかなと思いましたが、手に取ってみるとそんなことはなくスムーズに顔に塗ることができました。朝洗顔する時には少しヌルッとするので、しっかり目に洗い流しました。(34歳/混合肌)

 

塗ってみると伸びはいいですが、硬さがあるのでしっかり保湿される感じがします。夏はベタついて気になるかもしれません。。(36歳/乾燥肌)

シミクリーム
hadato編集部
​​​小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:角が立つどころか、ピンと糸が立ち上がるような独特なねっとりテクスチャーに驚きました。バターのように肌に乗せると柔らかくなり、病みつきになる使用感です。
 

△気になる点:敏感肌酸でも使いやすい穏やかな作用が特徴のナイアシンアミドが主力成分。ハイドロキノンのようなパワフルな効果は期待できません
 

テクスチャー

なめらか本舗 薬用リンクルナイトクリーム ホワイト

ブランド: SANA(サナ)
価格: 1,210円(税込)/50g
分類: 医薬部外品
注目成分: ナイアシンアミド、ピュアレチノール、豆乳発酵液
処方の特徴:
肌悩み: シミ、美白、くすみ、乾燥
販売店: ドラッグストアなど、公式通販、Amazon、楽天

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【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】 水、BG、濃グリセリン、シュガースクワラン、ミリスチン酸オクチルドデシル、メチルポリシロキサン、バチルアルコール、硬化油、ステアリン酸、ジステアリン酸ポリグリセリル、親油型モノステアリン酸グリセリル、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル(2)、ベヘニルアルコール、豆乳発酵液、レチノール、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、γ-シクロデキストリン、エタノール、カルボキシビニルポリマー、カンゾウ抽出末、キサンタンガム、ソルビトール発酵多糖液、ダイズエキス、トリメチルグリシン、フィトステロール、モノミリスチン酸デカグリセリル、モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、水酸化K、水酸化Na、水素添加大豆リン脂質、フェノキシエタノール

 

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7位
小林製薬
ケシミンクリーム

総合評価: 4.13点

シミ予防と肌荒れケアが同時に叶う

美白成分:4.0

ビタミンC誘導体

処方:4.0

ビタミンE

口コミ:4.2

30代・40代・50代から高評価

続けやすさ:4.3

取り扱い店舗が多く続けやすい

▷おすすめの肌悩み:シミ、肌荒れ、くすみ

小林製薬の「ケシミンクリーム」は、ドラッグストアで買える医薬部外品クリームです。

  • 3つの有効成分が悩みにアプローチ
    …ビタミンC誘導体、ビタミンE、グリチルレチン酸ステアリル
  • VOCEベストコスメ賞を多数受賞
    …2023年8月 ブライトニング部門 第1位など
  • 2,000円以下のプチプラ商品
    …近場のドラッグストアで手に入る

などが特徴。そばかすなどのシミ悩みを予防し、クリアなお肌を維持します。続けやすさ重視という方におすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


容器は細めの口で出しすぎることもなくて、使いやすかったです。クリームは薄すぎず伸ばしやすいやわらかさで、肌への負担も感じませんでした。(55歳/普通肌)

 

クリームの使い心地も個人的には好きで、就寝時にシミの上に少し厚めに塗ったりしてます。(32歳/混合肌)

シミクリーム
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:美白有効成分と一緒に抗炎症成分も配合されているので、肌あれやニキビが気になる方の美白ケアにもぴったり
 

△気になる点:密着感が高い一方、ペタペタ残るような感覚がやや気になる。寝る前の使用がおすすめですね。
 

シミクリーム

ケシミンクリーム

ブランド: 小林製薬
価格: 1,980円(税込)/30g
分類: 医薬部外品
注目成分:

ビタミンC誘導体、ビタミンE、グリチルレチン酸ステアリル​​

処方の特徴:
肌悩み: シミ、美白、くすみ、肌荒れ
販売店: ドラッグストアなど(取扱店舗)、Amazon、楽天

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【有効成分】L-アスコルビン酸 2-グルコシド、グリチルレチン酸ステアリル、トコフェロール酢酸エステル
【その他の成分】サラシミツロウ、ステアリン酸、流動パラフィン、硬化油、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、親油型モノステアリン酸グリセリル、ベヘニルアルコール、モノステアリン酸ポリエチレングリコール、吸着精製ラノリン、メチルポリシロキサン、パラオキシ安息香酸プロピル、濃グリセリン、パラオキシ安息香酸メチル、NーステアロイルーLーグルタミン酸ナトリウム、1,3ーブチレングリコール、キサンタンガム、クエン酸、水酸化カリウム、油溶性甘草エキス(2)、ホオノキ抽出液、プルーン酵素分解物、フェノキシエタノール、グリセリンモノ2ーエチルヘキシルエーテル、セージエキス、エタノール、精製水

 

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8位
大木製薬
アバンタイム トーン ショットクリーム

総合評価: 4.10点

ドラッグストアで買えるハイドロキノン

美白成分:4.3

安定型ハイドロキノン(SHQ-1®)5%

処方:4.1

スクワラン、ビタミンC誘導体

口コミ:3.9

20代・30代から高評価

続けやすさ:4.1

価格が安くドラッグストアでも買える

▷おすすめの肌悩み:シミ、くすみ

大木製薬「アバンタイム トーンショットクリーム」は、一部ドラッグストアでも取り扱いのある市販のハイドロキノンクリームです。

  • 安定型ハイドロキノンを5%配合した高濃度処方
    …特殊技術で安定性と刺激性を改善したハイドロキノン
  • VoCEベスコス賞クリーム部門を複数回受賞
    …2022年5月第3位、2020年6月第2位など
  • @コスメで5.2/7点の高評価
    …口コミ件数1300件以上の人気アイテム

などが特徴。お肌をみずみずしく潤して、透明感に働きかけます。そばかすなどのシミにピンポイントで使いたい方におすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


かなり伸びが良く、少量でも広範囲に塗ることができます。使用直後は塗布した部分が少し乾燥する感じがしました。気になる部分だけささっと塗れるので工程が面倒には感じませんでした。(28歳/混合肌)

 

想像より柔らかいクリームでした。寝る前のケア仕上げとしてシミの上に塗ってます。(31歳/敏感肌)

シミクリーム
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:純ハイドロキノンより壊れにくく刺激になりにくい安定型ハイドロキノン配合。そのため、ハイドロキノン化粧品で推奨されがちな冷蔵庫保存も不要で便利
 

△気になる点:ハイドロキノン化粧品は大体そうなのですが、1月以内に使い切らないといけないのと、朝のケアには使用できないのが残念。
 

シミクリーム

アバンタイム トーン ショットクリーム

ブランド: 大木製薬
価格: 3,300円(税込)/5g
分類: 化粧品
注目成分: 安定型ハイドロキノン(5%)、スクワラン、ビタミンC誘導体
処方の特徴:
肌悩み: シミ、美白、乾燥
販売店: ドラッグストア、バラエティショップ、Amazon、楽天

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水、スクワラン、BG、ステアリン酸グリセリル、グリセリン、セタルコニウムクロリド、ステアリン酸PEG-45、エチルヘキサン酸セチル、セタノール、PEG-150、ハイドロキノン、テトラヘキシルデカン酸アスコルビン、バルミチン酸セチル、ジメチコン、ダマスクバラ花水、ピロ亜硫酸Na、亜硫酸Na、EDTA-2Na、メチルパラベン、ブチルパラベン

 

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9位
トランシーノ
薬用 ホワイトニングリペアクリームEX

敏感肌化粧水パッケージ画像

総合評価: 4.08点

寝ている間に本格シミ対策

美白成分:4.3

トラネキサム酸

処方:4.2

グリチルリチン酸2K、ルイボスエキス

口コミ:3.5

40代・50代から高評価

続けやすさ:4.2

ドラッグストアで買えるが売っていない店舗も

▷おすすめの肌悩み:シミ、くすみ

TRANSINO(トランシーノ)の「薬用 ホワイトニングリペアクリームEX」は、マスク感覚で顔全体に使える夜用の医薬部外品クリームです。

  • 美白有効成分×抗炎症成分が紫外線ダメージをケア
    …トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
  • 各種通販サイトで高評価の実力派
    …Amazon 4.3/5点など
  • 店舗でも通販でも購入しやすい
    …マツキヨ、トモズ、スギ薬局などで取り扱いあり

などが特徴。プルプルのジェル状クリームが、くすみのないクリアな肌に導きます。荒れがちなお肌のシミ予防におすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


使用直後の肌の感じはベタつかないのに凄くしっとりしています。大豆くらいの大きさの量で、しっかりとケアできるのでコパも◎。(52歳/敏感肌)

 

プルっとしたジエル状で、肌にスルスルと伸びます。就寝前のお手入れ時にたっぷりと塗っています。(49歳/混合肌)

シミクリーム
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:肝斑の治療薬としても使われているトラネキサム酸が主力。ベタつきはしませんが、朝までしっとり感が長続きします。
 

△気になる点:付属しているスパチュラの置き場がなく、蓋の上に載せるしかありません。容器に高級感がある分、やや不恰好さが目立ちます。

テクスチャー

薬用 ホワイトニングリペアクリームEX

ブランド: TRANSINO(トランシーノ)
価格: 2,827円(税込)/35g※編集部調べ
分類: 医薬部外品
注目成分: トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K、ルイボスエキス
処方の特徴:
肌悩み: シミ、美白、くすみ、肌荒れ
販売店: ドラッグストアなど(店舗検索)、公式通販、Amazon、楽天

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【有効成分】トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
【その他の成分】トレハロース硫酸Na、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、ヒキオコシエキス-1、桑エキス、D-パンテテインスルホン酸Ca液、セイヨウノコギリソウエキス、ヒメフウロエキス、アスパラサスリネアリスエキス、エクトイン、水、エタノール、グリセリン、オレンジフラワー水、硫酸Mg、BG、ワセリン、PEG(30)、エチルヘキサン酸セチル、ジステアリルジメチルアンモニウムヘクトライト、シクロペンタシロキサン、POE・ジメチコン共重合体、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、フェノキシエタノール、メチルパラベン

 

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10位
ポーラ
ホワイトショット SXS

総合評価: 4.05点

ポーラ独自の美白有効成分配合

美白成分:4.6

ルシノール、ビタミンC誘導体

処方:4.2

アーティチョークエキス、ユズセラミド

口コミ:4.0

30代・40代から高評価

続けやすさ:3.4

高価だが公式サイトでお得なキャンペーンアリ

▷おすすめの肌悩み:シミ、くすみ

POLA(ポーラ)の「ホワイトショット SXS」は、ポーラの研究技術でうまれた本格的な美白クリームです。

  • ポーラ独自の美白有効成分がメラニンのもとへ
    …ルシノール
  • ベストコスメ38冠受賞の実力派アイテム
    …美的、MAQUIA、VOCEなど様々な雑誌で受賞
  • 硬めのテクスチャーで肌にピッタリ密着
    …ポイントケアにおすすめ

などが特徴。高密着のクリームが肌表面に膜を形成し、成分を角質層までしっかり浸透させます。繰り返し現れるしつこいシミを予防したい方におすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


固めのテクスチャでしっかり密着します。毎晩使っていますが、全然減らないので案外コスパもよさそう。(31歳/混合肌)

 

思ったほどはべたつかず、使い心地はいいです。容器もスリムで持ちやすく、出しやすいです。(40歳/混合肌)

シミクリーム
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:ルシノールはポーラの化粧品でのみ試せる美白有効成分。チロシンとチロシナーゼが合体するとメラニンが作られることに着目して開発された成分で、2つの物質の合体を防ぎます。
 

△気になる点:のびがいいタイプではないので広範囲のケアには不向き。集中ケアにおすすめのリッチな使用感です。
 

シミクリーム

ホワイトショット SXS

ブランド: POLA(ポーラ)
価格: 13,200円(税込)/20g
分類: 医薬部外品
注目成分: ルシノール、ビタミンC誘導体、アーティチョークエキス、ユズセラミド
処方の特徴: 香料、着色料フリー、アレルギーテスト済み
肌悩み: シミ、美白、くすみ、乾燥
販売店: 百貨店など(店舗検索)、公式通販、Amazon、楽天

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【有効成分】4-n-ブチルレゾルシン、アスコルビン酸2-グルコシド
【その他の成分】水、シクロペンタシロキサン、BG、グリセリン、POE・ジメチコン共重合体、無水ケイ酸、軽質イソパラフィン、グリチルリチン酸2K、水添大豆リン脂質、ヒメフウロエキス、カッコンエキス、ビワ葉エキス、アロエエキス-2、フィトステロール、クロレラエキス、スターフルーツ葉エキス、海藻エキス-1、アーティチョークエキス、クララエキス-1、シラカバエキス、ローズマリーエキス、ブクリョウエキス、マヨラナエキス、ショウキョウエキス、ユズセラミド、ジメチルジステアリルアンモニウムベントナイト、高重合ジメチコン-1、ショ糖脂肪酸エステル、水酸化K、トリイソステアリン酸ジグリセリル、エタノール、イソステアリン酸ソルビタン、クエン酸Na、メチルハイドロジェンポリシロキサン、オレイン酸PEG、クエン酸、オレイン酸ポリグリセリル、ミリスチン酸、無水エタノール、酸化チタン、タルク、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、水酸化Al、フェノキシエタノール、メチルパラベン

 

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11位
明色化粧品
プラセホワイター 薬用美白エッセンスクリーム

総合評価: 4.03点

シミも乾燥小じわもケア

美白成分:4.1

プラセンタエキス

処方:4.0

コラーゲン・ハトムギエキス

口コミ:3.5

30代・40代・50代から高評価

続けやすさ:4.5

価格は安いがジャータイプで衛生面△

▷おすすめの肌悩み:シミ、美白、乾燥小ジワ

明色化粧品の「プラセホワイター 薬用美白エッセンスクリーム」は、明色化粧品を代表する定番美白アイテムです。

  • 美白有効成分がみずみずしくクリアな肌へ
    …プラセンタエキス
  • 800万本を突破した人気シリーズ
    ...プラセンタ配合のシリーズ・プラセホワイター累計売上
  • 乾燥小じわを目立たなくする処方
    ...効能評価試験済み

などが特徴。手ごろな価格で、本格的なシミ予防と乾燥小ジワケアが叶いますよ。顔全体にたっぷり使えるクリームをお探しの方におすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
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口コミ

実際に使った人の口コミ


少し硬めのテクスチャーですが、伸びは良くて特に嫌な香りがすることもなく、目元など細かな部位にも塗りやすかったです。(34歳/混合肌)

 

日焼けが気になったので使用。しっとりしますが、べたつきは少なかったです。(33歳/乾燥肌)

hadato編集部の小野りさ
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:美白有効成分プラセンタは、アミノ酸やビタミン・ミネラルなど豊富な栄養素を含みます。そのため、シミ予防はもちろん、みずみずしくハリのある肌づくりもサポートします。
 

△気になる点:ややべたつきはあるので量は調節して塗ったほうがよさそう。
 

シミクリーム

プラセホワイター 薬用美白エッセンスクリーム

ブランド: 明色化粧品
価格: 1,210円(税込)/55g
分類: 医薬部外品
注目成分: プラセンタエキス、コラーゲン、ハトムギエキス
処方の特徴: 乾燥小じわを目立たなくする効能評価試験済み処方
肌悩み: シミ、美白、乾燥、乾燥小じわ
販売店: 医薬部外品   ドラッグストアなど、Amazon、楽天

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【有効成分】プラセンタエキス-1、酢酸トコフェロール
【その他の成分】コラーゲン・トリペプチド F、ヨクイニンエキス、桑エキス、DL-PCA・Na液、DL-リンゴ酸、米ヌカ油、米ヌカスフィンゴ糖脂質、大豆リン脂質、濃グリセリン、DPG、パルミチン酸エチルヘキシル、オクチルドデカノール、硬化油、粘度調整剤、ステアリン酸POEグリセリル、POE硬化ヒマシ油、ステアリン酸ポリグリセリル、pH調整剤、EDTA-2Na、BG、オキシプロリン、グリセリン、オレイン酸ポリグリセリル、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、フェノキシエタノール、パラベン、香料

 

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12位
メラノCC
薬用しみ対策 保湿クリーム

総合評価: 4.00点

プチプラ美白の王道アイテム

美白成分:4.0

ビタミンC誘導体

処方:3.9

メマツヨイグサ抽出液、トコフェロール

口コミ:3.8

30代・40代から高評価

続けやすさ:4.3

店舗でも通販でも購入しやすいプチプラ品

▷おすすめの肌悩み:シミ、肌荒れ、ニキビ

メラノCCの「薬用しみ対策 保湿クリーム」は、シミ対策+ニキビ肌荒れ予防ができるプチプラ薬用クリームです。

  • 4つの有効成分がシミ&ニキビ肌荒れケア
    …ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
  • Amazon高評価のメンズにも人気な商品
    …4.3/5点の高評価、男性によるレビューも多数
  • 身近なドラッグストアで購入可能
    …マツキヨ、クリエイト、ココカラファインなど

などが特徴。1,200円程度のプチプラで、多様な悩みをカバーできますよ。まずは手頃な価格でシミ予防を始めたいという方におすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
アンケートの
口コミ

実際に使った人の口コミ


レモンのようないい香りです。保湿力が高くて使い心地が気に入っています。(40歳/敏感肌)

 

クリームですが、さっぱりとしているテクスチャーです。ベタつきもなく使いやすいです。(30歳/敏感肌)

シミクリーム
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:美白有効成分だけでなく抗炎症成分も配合。シミ予防だけでなく、大人ニキビのケアにも対応した頼もしいアイテムです。
 

△気になる点:さっぱりとしているので、クリームに保湿力の高さやしっとり感を求める方には不向き
 

シミクリーム

メラノCC

ブランド: 薬用しみ対策 保湿クリーム
価格: 1,210円(税込)/23g※編集部調べ
分類: 医薬部外品
注目成分: 活性型ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
処方の特徴:
肌悩み: シミ、美白、肌荒れ
販売店: ドラッグストアなど(取扱店舗)、Amazon、楽天

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【有効成分】
L-アスコルビン酸2-グルコシド、トコフェロール酢酸エステル、グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール
【その他の成分】
サリチル酸、サクラ葉抽出液、メマツヨイグサ抽出液、ホホバ油、乳酸、ハクガイシ水解エキス、ローズヒップ油、エデト酸ナトリウム水和物、疎水化ヒドロキシプロピルメチルセルロース、カルボキシビニルポリマー、水酸化K、セタノール、POE硬化ヒマシ油、モノステアリン酸グリセリン、ペンチレングリコール、濃グリセリン、軽質流動パラフィン、トリエチルヘキサン酸グリセリル、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、BG

 

Amazonで詳細を見る
楽天で詳細を見る
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13位
アスタリフト ホワイト
アスタリフト ホワイト クリーム

総合評価: 3.93点

うるおいヴェールで透明感プラス

美白成分:4.1

アルブチン

処方:4.2

メマツヨイグサ抽出液、トコフェロール

口コミ:3.4

30代・40代から高評価

続けやすさ:4.0

購入できる店舗は多いが定期便の方がお得

▷おすすめの肌悩み:シミ、くすみ、乾燥

ASTALIFT WHITE(アスタリフト ホワイト)の「アスタリフト ホワイト クリーム」は、美容成分・アスタキサンチンのオレンジ色が特徴的なクリームです。

  • 美白有効成分アルブチン配合
    …「ハイドロキノン誘導体」とも呼ばれる成分
  • 多くのベスコス賞を受賞した人気シリーズ
    …アスタリフトホワイトシリーズのクリームタイプ
  • フジフイルムのナノ化技術搭載
    …極小化した成分が各層の奥まで届く

などが特徴。近場のドラッグストアなどの市販で買えて、レフィルタイプも選べます。顔の全体的なくすみのトーンアップにおすすめです。

ナイアシンアミド化粧品おすすめ
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口コミ

実際に使った人の口コミ


結構重めなテクスチャーで、日中使うにはべたつきます。でもしっとり感は申し分ないです。オレンジ色に最初はぎょっとしましたが、慣れると気になりません(47歳/乾燥肌)

 

美白クリームは軽い質感で物足りないものが多いのですが、このクリームはしっとり感が強くもっちりするのでお気に入りです!(30歳/乾燥肌)

シミクリーム
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


◎良い点:配合されているアスタキサンチンには保湿効果や抗酸化作用が期待できます。シミに加えてハリ不足も気になる…という方にぴったりです。
 

△気になる点:かなり重ためかつべたつきも感じるので、メイク前や夏のケアには向いてなさそう。
 

シミクリーム

アスタリフト ホワイト クリーム

ブランド: ASTALIFT WHITE(アスタリフト ホワイト)
価格: 5,500円(税込)/30g
5,060円(税込)/30g※詰め替え
分類: 医薬部外品
注目成分: アルブチン、アスタキサンチン、セラミド
処方の特徴:
肌悩み: シミ、美白、くすみ、乾燥
販売店: 百貨店など(店舗検索)、公式通販、Amazon、楽天

全成分表示を見る

【有効成分】アルブチン、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】コラーゲン・トリペプチド F、水溶性コラーゲン液、アスタキサンチン液、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、ツボクサエキス、フェルラ酸、メマツヨイグサ抽出液、ヒアルロン酸Na-2、アンズ果汁、スクワラン、天然ビタミンE、大豆リン脂質、ペンチレングリコール、DPG、濃グリセリン、PEG6000、ベタイン、BG、シア脂、サラシミツロウ、ベヘニルアルコール、親油型ステアリン酸グリセリル、イソステアリン酸POEグリセリル、ジメチコン、高重合ジメチコン-1、シクロペンタシロキサン、アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体/イソヘキサデカン/ポリソルベート80、エタノール、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、グリセリン、フェノキシエタノール、香料、粘度調整剤、pH調整剤

 

Amazonで詳細を見る
楽天で詳細を見る
公式サイトを見る

4. 皮膚科のシミ取り治療とは?

より本格的なシミ対策を行いたい方には、皮膚科や美容クリニックでの治療がおすすめです。

この章では皮膚科で塗り薬として処方されるハイドロキノンと、シミの治療として最も一般的なレーザー治療について解説します。

①トレチノイン・ハイドロキノン併用療法

シミクリーム

皮膚科でハイドロキノンをシミの治療薬として処方する際、一緒にトレチノインも処方する「トレチノイン・ハイドロキノン併用療法」を用いる場合も。

それぞれ異なる方法で強力にメラニンにアプローチすることから、併用すると効率的にシミを治療できるためです。

トレチノイン・ハイドロキノンの効果

・トレチノイン
…ターンオーバーを活性化し、メラニン色素を外に押し出す


・ハイドロキノン
…メラノサイトがメラニン色素を生成するのを抑え、メラノサイトを減少させる

シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

トレチノイン・ハイドロキノンを処方してもらうには?


クリニックでシミの治療方法を相談する際、レーザーでの治療は避けたいことや、できれば外用薬で治療して様子を見たいことを伝えると、ハイドロキノンやトレチノインを処方してもらいやすくなります。

使用中は肌に赤みが出たり皮膚がポロポロ剥がれたりする場合もあります。目安としては一カ月程度で変化が見られ、徐々にシミが目立たなくなっていきます。

ハイドロキノンクリームは市販でも手に入るアイテムではありますが、クリニックで処方してもらうと肌に合わせた濃度や配合に調整してもらえます。

医療脱毛 おすすめ
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口コミ

トレチノイン・ハイドロキノン併用療法でシミを治療した方の口コミ


若干赤くなった感じがあり不安でしたが、しばらくしたら治りました。気になっていた頬の1cm程度のシミもメイクをすれば目立たないレベルになり良かったです。(34歳/2ヶ月使用/6,000円)

 

目の下にあった3mmくらいのシミに使用しました。最初の数週間は皮向けがひどかったけれど、しばらくすると目に見えて肌がきれいに。妊娠を機に中断しましたが、落ち着いたらまた使用したいです。(33歳/4か月使用/1回15,000円)

ハイドロキノンは一般的なシミや色素沈着だけでなく、肝斑にも効果的です。

②レーザーによるシミ治療

シミクリーム

より確実にシミへの効果を実感したい方には、レーザーでのシミ治療がおすすめ。さまざまな濃さ・大きさ・種類のシミに効果的です。

レーザーにはいくつかの種類や機器があり、治療したいシミの種類や数・範囲によって使い分けられます

シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

シミの数や範囲で適したレーザーが異なる


例えばシミを数個治療する際は、スポット照射でシミの部位にピンポイントでレーザーを当てることが多め。一方、肝斑や小さいシミをたくさん治療する場合はレーザートーニングで、広範囲または顔全体に照射することもあります。

レーザーの種類と特徴

治療法

シミ取りレーザー

(スポット照射)

レーザートーニング

(広範囲)

特徴

スポット照射とも。シミにピンポイントで高出力のレーザーを当て、メラニン色素を除去する。

低出力のレーザーを顔全体または広範囲に当てる。一般的なレーザーが向かない肝斑の治療も可能。

効果的な

シミ

老人性色素斑

炎症性色素沈着

そばかす

脂漏性角化症

花弁状色素斑

老人性色素斑

炎症性色素沈着

肝斑

そばかす

相場

1個3,000円~6,000円(5mm以下)

1回5,000円~60,000円

ダウン

タイム

約2週間
かさぶた、赤み、かゆみなど
ほぼ無し
レーザーの種類

Qスイッチルビーレーザー
QスイッチYAGレーザー
ピコレーザー

ピコトーニング

PTPトーニング


色々なクリニックでレーザー治療を受けられるようになったため、シミ1か所3,000円~などかなりお手頃な値段のクリニックもあります。

そのため、高価な化粧品を使い続けるより、時短かつ高コスパでシミ悩みを解消できるかもしれません。

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口コミ

レーザーでシミを治療した方の口コミ


直径5ミリ程度の目元のシミを2個治療してから1年経ちます。シミがほとんど消えて、治療を終えてから濃くなったりはしていません。施術中は少し痛みがありましたがやってよかったと思います。(35歳/ピコレーザー/9万円(3万円×3回))

 

1年前に0.9㎜の左頬の濃いシミ1つを治療しました。うまくシミの所だけがかさぶたになり、はがれるときれいにシミがなくなりました。(34歳/Qスイッチルビーレーザー/7,000円(1回))

いずれの治療方法も、基本的には保険適用外。自分のライフスタイルや肌質と照らし合わせて検討してみてくださいね。

5. シミ対策に関する疑問解消Q&A

最後に、シミのケアとクリームに関するよくある疑問について解説していきます。

Q1. 「シミが剥がれる」「ポロッと取れる」クリームは存在する?

シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

A:シミが剥がれたりポロっととれたりするクリームは存在しません。​​​​​

広告で「シミが剥がれる」「シミがポロッと取れる」などの紹介文を目にすることがありますが、このような効果が認められたクリームは存在しません

ほかに、有名なテレビ番組で紹介されたという広告や自力でシミを取った方法などのうたい文句も見かけますが、これらも根拠が存在しない可能性が高いため注意しましょう。

シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

シミが剥がれることはあり得る?


皮膚科でシミのレーザー治療を受けた場合は、患部にかさぶたができてはがれ落ち、シミが薄くなる場合があります。しかし肌表面に塗っただけでシミが剥がれ落ちるような強力なクリームは、クリニックでも処方することはありません

そもそも該当の表現は広告に用いること自体が禁止されているため、商品の信頼性という点でも、このようなクリームを積極的に選ぶのはおすすめしません。

Q2. ハイドロキノンって危ないの?

シミクリーム
シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

A:配合濃度が高いと、刺激が出やすい傾向があります。​​​​​

ハイドロキノンはシミへの高い効果を期待できる成分です。しかし、刺激の強いアイテムのため、赤みやかゆみなどの副作用が生じるおそれも。

また、ハイドロキノンは光や熱で変質しやすく、管理や使い方にも気を配る必要があります

  • 使用後はUV対策を徹底する
  • 直射日光の当たらない涼しいところで保管する
  • 初めて使う時は濃度の低いクリームから試す
  • 敏感肌の人は医師の指示のもと使用する

などに注意点しながら使いましょう。

Q3. お金をかけずにシミを消す方法はある?

シミクリーム
シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

A:食事や医薬品によるインナーケアがおすすめです。​​​​​

なるべくお金をかけずにシミを薄くするには、クリームによる外側からのケアだけでなく、食事や医薬品による内側からのケアも同時に行うのがおすすめです。

おすすめの栄養素と食べ物

栄養素 効果・多く含む食品例
ビタミンC

メラニンの無色化・酸化防止

・パプリカ
・ブロッコリー

・イチゴ

ビタミンA

抗酸化作用・肌の生まれ変わりの促進

・ニンジン

・カボチャ

・レバー

ビタミンE

抗酸化・くすみの改善

・アーモンド

・ゴマ油

・アボカド


食事に加えて薬でのインナーケアも試す場合、「第○類医薬品」と記載されたシミ治療薬を選びましょう

シミにおすすめの市販薬

エスエス製薬
ハイチオールCプラス2【第三類医薬品】

★シミをはじめとする肌トラブルに◎

1,650円(税込)/60錠

 

L-システインとビタミンCの働きで、シミやニキビにアプローチ。


販売店:ドラッグストアなど、Amazon楽天

また肝斑の場合は別途、専門の治療薬も市販されています。

肝斑におすすめの市販薬

第一三共ヘルスケア
トランシーノⅡ【第一類医薬品】

★8週間で肝斑を改善

3,437円~*(税込)/120錠
*編集部調べ

国内唯一*の、肝斑への効果が認められた市販薬。
* OTC医薬品として(2023年2月現在)


販売店:

ドラッグストアなど、Amazon楽天

市販薬も医薬品である以上、副作用などのリスクがあります。

購入前には必ず、服用して問題ないかをかかりつけ医師や薬剤師・医薬品登録販売者に相談しましょう

Q4. ニベアや重曹でシミが取れるって本当?

シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

A:シミを取る効果は期待できません。​​​​​

SNSなどでシミのケア方法を調べていると、

  • ニベアに特定の化粧品を混ぜるとシミが取れる
  • 重曹とヒマシ油を混ぜたものでシミやニキビ跡が消せる

という情報を目にすることがあります。しかしこれらは根拠がなく、当然シミへの効果も認められていません

ニベアの件に関しては公式からも誤情報である旨が注意喚起されているため、絶対に行わないようにしましょう。

Q5.クリームを継続使用しても効果がない…

シミクリーム
シミクリーム
美容皮膚科医
松田先生

A:クリーム以外のスキンケアを見直してみましょう。​​​​​

クリームを一定期間使ってみても肌に変化が見られない場合、クリームが効果を発揮できない肌状態になっている可能性があります。

例えば、乾燥が原因で肌表面に余分な角質がたまる「角質肥厚」が引き起こされると、化粧品は浸透しづらくなります化粧品が肌になじまない気がするときは

  • 酵素洗顔や拭き取り化粧水による角質ケア
  • 乳液やクリームを高保湿アイテムに切り替え

などを試してみましょう。

6.まとめ

シミに効果的なクリームを選ぶときには、パッケージや公式サイトで、美白有効成分を確認するように心がけてみてくださいね。

もう1度シミにおすすめのクリームを見たい方は、こちらから「シミ消しクリームおすすめランキングTOP13」へ遷移できます。

また、クリーム以外のシミ用化粧品を知りたい人はこちらの記事もチェックしてみてくださいね。

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