20代は、大人の肌への変化を感じ始める時期。
「20代向けの化粧水を使いたいけれど、何を選べばいいんだろう?」と悩んでいませんか?

そこでhadato編集部が、20代におすすめの化粧水を徹底調査!

  • 20代女性50名への口コミアンケート
  • 美容皮膚科医・中村先生への取材
  • 編集部でのテクスチャ・成分調査

…といったデータから、20代に人気&ぴったりのアイテムを厳選してご紹介します。

自分の肌に合った化粧水で、キレイな肌を叶えましょう!

美容皮膚科医の中村先生
製作協力・監修
美容皮膚科医
中村 淑子先生
北朝霞メディカルクリニック 院長​​​​
日本皮膚科学会 正会員・専門医
日本美容皮膚科学会 正会員
都内大学の医学部を卒業後、順天堂大学の皮膚科へ入局。順天堂大学静岡病院皮膚科で助教を務めたのち、順天堂医院で非常勤助教として活躍。平成27年に北朝霞メディカルクリニック院長に就任し、平成30年からは同医院の理事長を兼任。
◆クリニック公式サイト:http://www.bon-m.com/
20代におすすめの化粧水
hadato編集部
小野

この記事のライター:

小野 りさ

hadato編集部の美容ライター。

エイジングケアに興味がありコスメコンシェルジュ資格を取得した。好物はお酒と明太子。

すぐにアイテムを見たい方は「2.20代におすすめの化粧水ランキング」からチェックできますよ。 

※本記事における「エイジングケア」は年齢に応じたお手入れ、「美白」は日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと、「浸透」とは角質層までをいいます。

1.20代の肌と化粧水選び

美容皮膚科医の中村先生
美容皮膚科医
中村先生

まずは、20代の肌質について軽く見ていきましょう。

20代におすすめの化粧水

20代に入ると、今までなかったこんな肌悩みが気になりだしますよね。

  • 乾燥するのにテカる
  • 毛穴が目立つ、黒ずむ
  • 大人ニキビができる
  • シミやくすみが気になる など

これらの主な原因は、お肌の水分量が減ってしまったことにあります。

20代におすすめの化粧水

ここで乾燥を放置すると、シワ・たるみなどの肌トラブルに繋がる可能性も…。

そこで20代は、お肌に潤いと美肌成分を取り入れられる化粧水を選びましょう。

■20代の化粧水の選び方

20代におすすめの化粧水
美容皮膚科医
中村先生

20代の化粧水選びで注目するポイントは、以下の2つです。

  1. 高保湿な化粧水を選ぶ
  2. 肌悩みに合う成分配合のものを選ぶ

それぞれ詳しく見ていきましょう!

①高保湿な化粧水を選ぶ

20代におすすめの化粧水

まずは肌の潤いを補うために、以下のような高保湿成分の入った化粧水を選びましょう。

おすすめの高保湿成分

・セラミド
・レシチン
・ヒアルロン酸
・スクワラン
 など

※上から保湿力の高い順。特に水分をしっかり保てる「セラミド」がおすすめ

肌をしっかり保湿することで、今後の乾燥小じわ・たるみ対策のエイジングケアにも繋がりますよ。

美容皮膚科医の中村先生
美容皮膚科医
中村先生

肌が弱い人はまずトライアル


「奮発して買ったのに、肌に合わなくて使えない…」などの失敗をしないためにはトライアルで試してから本購入するのがおすすめです!

②肌の悩みに合った成分を選ぶ

20代におすすめの化粧水

20代に多い「シミ」「毛穴」「大人ニキビ」といった肌悩み対策には、それぞれに合った成分が配合されている化粧水を選びましょう。

お悩み別におすすめの成分

シミ・

くすみ

⇒国の認めた美白有効成分

・アルブチン

・アスコルビン酸

(ビタミンC誘導体のこと)

毛穴の開き・

黒ずみ

⇒皮脂やたるみをケアする

・レチノール

・アスコルビン酸

(ビタミンC誘導体のこと)

大人ニキビ

⇒赤みや炎症に効果的

・グリチルリチン酸2K

・アラントイン


一方で肌荒れ時や敏感肌さんは、エタノールが多い化粧品だと刺激を感じることがあるため注意が必要です。

緊急アンケート!
「20代がは化粧水にいくら使ってる?」


20代の女性50人に化粧水の金額についてアンケートを実施したところ、2000円前後の化粧水を使っている人が最多でした。

20代の化粧水の予算アンケート

自分のライフスタイルに合わせて、無理なく使える化粧品を選んでみてくださいね!

ではいよいよ、20代におすすめの化粧品ランキングをご紹介します!

2.20代におすすめの化粧水ランキング

20代におすすめの化粧水

ここからは、選び方をふまえた20代におすすめの化粧水をランキング形式でご紹介します。

  • 20代の女性50人に人気アンケートを実施
  • 成分・使用感をhadato編集部がチェック

…という基準で厳選したので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

※記事に掲載する商品は編集部が選定しており、医師によるものではありません。

アンケートの詳細
20代の化粧水に関するアンケート

アンケートサイトにて化粧水に関する調査を実施。(対象:20代女性/募集数:50名) 

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。


成分・使用感を試したのは…
20代におすすめの化粧水をhadato編集部が調査
エイジングケア化粧品

hadato編集部

小野りさ、橋本メイ


小野はコスメコンシェルジュ視点で成分を、橋本はコスパや使用感などを中心にチェックしました!

オルビスユー モイスチャー(ORBIS)[PR]

30代化粧品
30代化粧品

ゆらぎがちな20代の肌におすすめなのが、オルビスユーの「オルビスユーローション」です。

  • ヤグルマギク花エキス
  • モモ葉エキス
  • アマモエキス

…という3つのエキスからなる独自の高保湿成分で、素肌をハリ&うるおいで満たす配合が特徴的。気になり始めた毛穴や乾燥のケアにおすすめです!

さらに詳しく見る
ビタミンC誘導体化粧水ランキング
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの評価


高浸透なうるおい処方で、乾燥したお肌をしっとり保湿してくれる化粧水です。

とろみがあるのに、肌になじませたとたん水のように解ける"とろぱしゃ"なテクスチャは試す価値アリ!

お得なトライアルあり!

オルビスユーの洗顔料、化粧水、保湿液に美白・シワ改善美容液が入った体験セット税込980円でお試しできます。

 

また、今なら今治抗菌タオルつき!
本品を買う前に試してみるのもおすすめです◎

 

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20代におすすめの化粧水ランキング

では、さっそく1位から見ていきましょう!


1位:ザ・タイムR アクア【医薬部外品】(イプサ)

20代におすすめの化粧水
注目成分 効果 価格

トラネキサム酸

保湿・肌荒れ

4000円


1位は、デパコスの人気ブランド・イプサの保湿化粧水「ザ・タイムR アクア」。

お肌をうるおいで満たす独自の高保湿成分&肌荒れケア成分のダブル処方で、20代のゆらぎがちなお肌を整えながら保湿してくれます。

20代におすすめの化粧水
20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は?


肌がぐんぐん吸収してくれる感じです。重ね付けすると肌がもっちりするのでお気に入りです。(27歳/乾燥肌)

 

水みたいなテクスチャなのにしっかり潤います。アルコール無添加でニキビ肌の私でも使える!(28歳/乾燥肌)

ザ・タイムRアクアまとめ 

20代におすすめの化粧水
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


デパコスのなかでも不動の人気を誇るイプサの「ザ・タイムRアクア」が納得の1位

 

独自の保湿成分と抗炎症成分で、優しく保湿しながら肌荒れケアも叶えてくれる優秀アイテムです。

 

とにかく優秀&お値段もちょうどいいので、デパコススキンケアデビューにもおすすめの一本ですね。

ザ・タイムRアクア

▷ブランド名:イプサ

価格:4000円(税抜)/200mL

市販:直営店など(取扱店舗

通販:公式通販Amazon楽天

お試し:なし

全成分表示を見る

有効成分:トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム

その他の成分:アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、dl-α-トコフェロール2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、シャクヤクエキス、精製水、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル、ソルビット液、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、1,3-ブチレングリコール、クエン酸ナトリウム、ピロ亜硫酸ナトリウム、ノバラエキス、マヨラナエキス、テンチャエキス、フェノキシエタノール

 

公式サイトを見る

 

2位:化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ(無印良品)

20代におすすめの化粧水
注目成分 効果 価格

ヒアルロン酸

保湿

628円

 
2位は、無印良品の「化粧水・敏感肌用 高保湿タイプ」です。

  • リピジュア®ヒアルロン酸

といった高保湿成分で、お肌をやさしく潤す高いコストパフォーマンスを実現しているのが大きな特長です。

20代におすすめの化粧水
20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は?


さっぱりした使用感なのに保湿力がとても高いので驚きました。潤うし安いしでずっとリピしてます。(26歳/混合肌)

 

無印良品のこの化粧水だけはいつ使ってもしみないし荒れません。保湿力も高いです。(24歳/敏感肌)

化粧水 敏感肌用 高保湿まとめ

20代におすすめの化粧水
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


節約したいけどスキンケアも手を抜きたくない」という20代から多くの支持を得ていたのがこの無印の化粧水。

 

シンプル×高保湿×安い!という3拍子揃っており、コスパはかなり良いと思います。

 

刺激になりやすいアルコールや着色料などを使っていないのも嬉しいポイント。

化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ

▷ブランド名:無印良品

▷価格:

 264円(税抜)/50mL

 628円(税抜)/200mL

 1082円(税抜)/400mL 

▷市販:直営店(店舗一覧

▷通販:公式通販Amazon楽天

▷お試し:なし

全成分表示を見る

水、DPG、グリセリン、PEG-32、ジグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ヒアルロン酸Na、アラントイン、グレープフルーツ種子エキス、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、BG、フェノキシエタノール、PCA-Na、クエン酸Na、クエン酸

 

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 3位:ハトムギ化粧水(ナチュリエ)

20代におすすめの化粧水
注目成分 効果 価格

ハトムギエキス

保湿

650円

 
3位はナチュリエの「ハトムギ化粧水」。大容量のプチプラアイテムといえばこれ!という高い人気を誇るアイテムです。
​​​​

  • とにかくたっぷり使える
  • 重ねづけでお肌をしっとり潤す

…といった特徴で、コットンパックやボディのケアに使っているという声も多数。使い勝手のよさが光るアイテムです。

20代におすすめの化粧水
20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は?


コットンパックにも体にも使えて重宝してます。保湿力が物足りないときは、重ねづけしてます。(25歳/普通肌)

 

肌にスッとなじむ感じや、つけた直後に余計なベタベタを肌へ残さないところが気に入っています。(28歳/敏感肌)

ハトムギ化粧水まとめ

20代におすすめの化粧水
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


とにかく大容量でシンプルに保湿できるハトムギ化粧水。コスパが良いのはやっぱり嬉しいですよね!

 

特筆したい高保湿成分は配合されてないので保湿直は少し物足りないかも?

 

また無添加設計ですが、エタノールは配合しています。気になる方は使用前のパッチテストがおすすめ!

ハトムギ化粧水

▷ブランド名:ナチュリエ

▷価格:650円(税抜)/500mL

▷市販:スーパー、ドラッグストアなど

▷通販:公式通販Amazon楽天

▷お試し:なし​​​​​

全成分表示を見る

水、DPG、BG、グリセリン、ハトムギエキス、グリチルリチン酸2K、(スチレン/アクリレーツ)コポリマー、エタノール、クエン酸、クエン酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン

 

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4位:薬用スキンコンディショナーエッセンシャル(アルビオン)【医薬部外品】

20代におすすめの化粧水
注目成分 効果 価格

ヨクイニン

エキス

保湿・肌荒れ

3500円

 
4位は、”スキコン”の名で親しまれているアルビオンの「薬用スキンコンディショナー エッセンシャル」です。

  • グリチルリチン酸ジカリウム
    …赤みや肌荒れをケア
  • ヨクイニンエキス
    …保湿力のある国産ハトムギエキス

…といった配合で、ニキビや吹き出物で荒れがちなお肌の調子を整えてくれますよ。

20代におすすめの化粧水
20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は?


ちょっと値段は高いものの、肌荒れ時にはこれが一番なので欠かせません。肌が本当に落ち着く。(28歳/混合肌)

 

使った後の肌がもちもちになり、翌日の化粧のりも良いです。持っててよかったと思えます。(26歳/混合肌)

薬用スキンコンディショナーまとめ

20代におすすめの化粧水
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


アルビオンのロングセラー・スキコンは、特にお肌の調子を整えたい人におすすめ

 

保湿成分と抗炎症成分で、トラブルを防いでしっとり潤してくれます。

 

ただ、独特の香りは好き嫌いが分かれるかもしれません。気になる方は、タッチアップしてからがおすすめです!

薬用スキンコンディショナー エッセンシャル

▷ブランド名:ALBION(アルビオン)
▷価格:

 3500円(税抜)/110mL

 5000円(税抜)/165mL

 8500円(税抜)/330mL
▷市販:デパート、ドラッグストア、通販など(取扱店舗

▷通販:Amazon楽天

▷お試し:なし


全成分を詳しく見る

有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム

その他の成分:精製水、エタノール、1,3-ブチレングリコール、 グルタチオン、ハマメリスエキス, マロニエエキス、ヨクイニンエキス、I-メントール、カラギーナン、セスキオレイン酸ソルビタン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、無水エタノール、エチルパラベン、プロピルパラベン、メチルパラベン、香料

 

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5位:美白化粧水W(ちふれ)【医薬部外品】

20代におすすめの化粧水
注目成分 効果 価格

ビタミンC

誘導体

美白・ニキビ

ハリ

1100円

 
5位は、ちふれの美白シリーズより「美白化粧水W」がランクイン。

  • アルブチン
  • ビタミンC誘導体

…という2種類の美白有効成分で、美白に加えてハリやニキビのケアにも使える優秀なアイテムです。

20代におすすめの化粧水
20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は?


1本使い切りましたが、くすみやシミが気にならなくなってきました。 (乾燥肌/26歳)

 

薬局で買えて安いのに、しっかりシミ対策ができます。量も多くて毎日使ってもかなりもちました。(28歳/乾燥肌)

美白化粧水Wまとめ

20代におすすめの化粧水
hadato編集部
小野

コスメコンシェルジュの総評


非常にシンプルながらしっかりとした成分設計で、高品質×適正価格というメーカーの姿勢がうかがえます

 

お手頃ですし、美白化粧水で迷ったらまず試してみていいのではないでしょうか?

 

ただ、高濃度の美白成分は人によっては刺激になることも。肌の弱い方は刺激を感じることがあるかもしれませんね。

美白化粧水W

▷ブランド名:ちふれ

▷価格:

 1100円(税抜)/180mⅬ

 1000円(税抜)/180mL(詰替え用)

▷市販:ドラッグストアなど(取扱店一覧

▷通販:公式通販Amazon楽天

▷お試し:なし​​​​​

全成分表示を見る

<有効成分>
アルブチン、L−アスコルビン酸 2−グルコシド    
<その他の成分>
BG、濃グリセリン、トレハロース液、グリチルリチン酸2K    、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、ノバラ油、水酸化K、クエン酸Na、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、クエン酸、メチルパラベン、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、精製水

 

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気になるアイテムはありましたか?ご紹介した化粧水を以下の表にまとめたので、こちらも参考にしてみてくださいね。

◇20代の化粧水ランキングまとめ
*画像をクリックすると公式サイトに飛びます

順位 特徴&価格

1位:

イプサ

20代におすすめの化粧水

ザ・タイムR アクア

4000円(税抜)/200mL

 

★保湿・肌荒れケアに

デパコスデビューにも◎

2位:

無印良品

20代におすすめの化粧水

化粧水・敏感肌用

高保湿タイプ

639円(税抜)/200mL

 

★高保湿なシンプルケア

3位:

ナチュリエ

20代におすすめの化粧水

ハトムギ化粧水

650円(税抜)/500mL

 

★保湿・ボディケアに

大容量で全身に使える

4位:

アルビオン

20代におすすめの化粧水

薬用スキン

コンディショナー

3500円(税抜)/110mL

 

★ニキビ・肌荒れに

お肌の調子を整える

5位:

ちふれ

20代におすすめの化粧水

美白化粧水W

1100円(税抜)/180mⅬ

 

★美白・ニキビ・肌荒れに

プチプラ価格で優秀美白

 

次からは、ランキングには入らなかったものの20代におすすめな化粧水を肌悩みや目的別にご紹介します。

3.特徴別で20代におすすめの化粧水11選

20代におすすめの化粧水

ここからは、20代におすすめの化粧水を以下のカテゴリ別にご紹介します。

気になるものをチェックしてみてくださいね!


3-1.プチプラ×20代のおすすめ化粧水

ここからは低価格なのに優秀な、20代向けのおすすめプチプラ化粧水を3つご紹介します。

肌ラボ(ロート製薬)

極潤 ヒアルロン液
20代におすすめの化粧水

★高保湿×シンプル設計

740円(税抜)*/170mL

 

3種のヒアルロン酸配合。

とにかくシンプルな設計で、無駄のない高保湿ケアに◎

*価格は編集部調べ


市販:

ドラッグストアなど

通販:

Amazon楽天

20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は?


かなり潤って満足できました。たっぷり使えるのpもいいです。コスパ良!(23歳/乾燥肌)

 

これを使っている間は乾燥が気にならず、肌にあってるのかなと思います。(26歳/乾燥肌)

とろみの強いテクスチャで、なじませるとかなりしっとりした感触に。「とにかく保湿をしっかりしたい!」という方におすすめです。

公式サイトを見る

  

菊正宗(菊正宗酒造)

日本酒の化粧水 高保湿
20代におすすめの化粧水

★日本酒の力で潤いケア

840円(税抜)/500mL

 

日本酒由来のアミノ酸とハリ成分プラセンタエキスやセラミドを配合。

低価格でしっとり潤わせてくれるアイテムです。


市販:

ドラッグストアなど

通販:

公式通販Amazon楽天

20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は?


日本酒の香りが強めで好きです。ハトムギと同じ大容量系ですが、私はこちらのほうが好きかも。(23歳/混合肌)

 

肌荒れせずに使えてます、重ねづけして浸透させるとしっとりします。全身にも使ってます。(20歳/乾燥肌)

ノーマルタイプとしっとりタイプの2種類があるので、肌質や好みに合わせて選んでくださいね。

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3-2.ニキビ・毛穴×20代におすすめの化粧水

乾燥や生活習慣の乱れでできる「大人ニキビ」や、目立ち始める毛穴におすすめの化粧水をご紹介します。

オードムーゲ(小林製薬)

薬用ローション【医薬部外品】
20代におすすめの化粧水

★拭き取りニキビケア

970円(税抜)/160mL

 

殺菌成分&抗炎症成分でニキビをケアしつつ、毛穴のザラつきや過剰な皮脂もオフ!

プチプラ価格も嬉しい。


市販:

ドラッグストアなど

通販:

Amazon楽天

20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は? 


赤ニキビに良いと思います。拭き取りなので結構さっぱりしますが、つっぱらないのでいいかなと(25歳/混合肌)

 

フェイスラインの小さなニキビ対策で使ってます!かなりさっぱりめなので、保湿もしっかりしています(23歳/乾燥肌)

膿をもった大きなニキビに成長する前に、優しくなでるように使うのがおすすめです。

公式サイトを見る

 

オルビス クリア

薬用 クリアローション【医薬部外品】
20代におすすめの化粧水

★炎症を抑えて保湿

1500円(税抜)/180mL

 

ニキビの炎症を鎮めながら、肌を保湿&バリア機能をサポート。

オイルフリーでニキビができにくい処方。


市販:

直営店(店舗検索

通販:

公式通販Amazon楽天

20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は? 


生理前後のニキビが気にならなくなりました!今後も継続使用したいと思ってます(23歳/混合肌)

 

あごニキビに悩んでましたが、これにしてから目立ちません。値段もお手頃なので揃えて使ってます(27歳/乾燥肌)

さっぱりタイプとしっとりタイプの2種のテクスチャがあります。肌質や好みに合わせて選んでみてくださいね!

公式サイトを見る

 

3-3.美白ケア×20代のおすすめ化粧水

ここでは美白やシミが気になる時におすすめの、20代向け美白化粧水を3つご紹介します。

キールズDS(キールズ)

クリアリーホワイト トリートメント トナー【医薬部外品】
20代におすすめの化粧水

★美白×保湿×整肌

4900円(税抜)/200mL

 

美白&保湿しながら肌を整えてくれる優秀アイテム。

ラメのように光るミネラル配合で視覚的にも楽しい。


市販:

直営店など(店舗検索

通販:

公式通販Amazon楽天

20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は? 


キラキラしててとにかく見た目がテンションあがります(笑)くすみがちだった肌も綺麗になりました!(24歳/混合肌)

 

キールズの美白は本当に信頼しています!値段ちょっと高いですが今後もリピです(26歳/乾燥肌)

使用感や美白効果はもちろんのこと、キラキラと輝くテクスチャにも高評価が集まっていました。スキンケアの時間が楽しくなること間違いありません!

公式サイトを見る

  

アクアレーベル(資生堂)

ホワイトケアローション【医薬部外品】
20代におすすめの化粧水

★プチプラ美白ならこれ

1400円(税抜)/200mL

 

資生堂の美白&肌荒れケア成分・m-トラネキサム酸を配合。

 

プチプラ価格で本格ケアが叶います。

 

市販:

ドラッグストアなど

通販:

公式通販Amazon楽天

20代におすすめの化粧水
アンケートの
口コミ

実際に使った人の感想は? 


薬局ですぐ買えるし、この値段で美白と保湿が両方できるのは嬉しいです!(25歳/乾燥肌)

 

資生堂の独自成分で美白もできるので重宝しています。安いのに量も多いし、私の中の定番です(27歳/混合肌)

テクスチャはしっとりタイプとさっぱりタイプの2種類。好みのテクスチャを選んでみてくださいね。

公式サイトを見る

 


また美肌のためには、化粧水選びと合わせてスキンケアを見直すことも大切ですよ。

4.20代の美肌を叶えるスキンケア

20代におすすめの化粧水

化粧水選びと合わせて正しいスキンケアを行うことも、20代の美肌を叶えるための大切なポイント

まずは、スキンケアの基本である化粧水のつけ方を知っておきましょう。

20代の正しい化粧水のつけ方

20代におすすめの化粧水

また、スキンケア全体の手順やポイントは以下の通り。

20代の正しいスキンケアのコツ

①クレンジング

クリームタイプを選ぶ

1分以内に済ませる(すすぎ含む)

※オイルタイプは肌への負担が大きい。濃いメイクの日のみ使用がおすすめ。


②洗顔

・たっぷりの泡で優しく洗う

・32℃前後のぬるま湯ですすぐ


③化粧水&美容液

・手の温度で軽く温めてハンドプレス

・洗顔後なるべく早くつけるように意識する


④乳液&クリーム

・手で軽く温めてから優しくなじませる

・乾燥する目元・口元には重ねづけ

またあわせて、

  • 肌をこすったり叩いたりしない
  • 表示されている使用量を守る

…といった点にも注意しながら、優しく丁寧なスキンケアを心掛けましょう。

 
最後に、20代のうちに知っておきたい化粧水のQ&Aをご紹介します!

5.20代の化粧水選びに役立つQ&A

20代におすすめの化粧水

20代が化粧水にかける金額や「デパコスの方が良いの?」など素朴な疑問はありませんか?

そこで、みんなが気になる2つの疑問をQ&A形式で解消していきます。

きっと、20代の化粧水選びに役立ちますよ!

Q1:市販よりデパコス化粧水のほうがいい?

20代におすすめの化粧水

⇒A.「デパコスだから良い」とは言い切れません。

基本的には有効成分の種類・量が豊富なほど高価になりますが、

  • 容器、パッケージ代
  • 広告費

といった中身と関係のないコストで高い場合も。

美容皮膚科医の中村先生
美容皮膚科医
中村先生

自分に合うかどうかが大切


どれだけ良いといわれるアイテムでも、成分やテクスチャが自分に合っているか確かめながら選ぶことが大切ですよ。

Q2:化粧水で赤みが…効いてる証拠?

20代におすすめの化粧水

⇒A.赤み・かゆみは、お肌に合っていないサインです。

  • 赤みや痒みがある
  • ヒリヒリ、痛みを感じる
  • ニキビや吹き出物ができた
  • カサついて皮がむける

といった症状があればすぐに使用を中止して、早めに皮膚科を受診しましょう。

美容皮膚科医の中村先生
美容皮膚科医
中村先生

乾燥時期は要注意


とくに、空気が乾燥しやすい秋・冬の時期は要注意。肌は乾燥するとバリア機能が低下して、刺激を感じやすいお肌になってしまいます。

受診の際は化粧品を持参して!

化粧品の成分にアレルギーを起こしている可能性もあるので、受診の際は刺激のあったアイテムを持って行くのがおすすめです。

6.まとめ

20代におすすめの化粧水

使ってみたい化粧水は見つかりましたか?

最後にもう一度、化粧水の選び方とおすすめアイテムをまとめました。

20代のスキンケアは、将来のお肌の為にとても大切です。化粧水とあわせて、

  • 毎日の紫外線ケア
  • 規則正しい生活習慣 

…といったことも心掛けながら、美肌をキープしていきましょう!

▼参考文献

日本化粧品技術者会/化粧品用語集
・岡野 由利(2016)「スキンケア化粧品のコンセプトの変化:—角層を保湿することの重要性—」日本化粧品技術者会誌 50(2), 91-97
・久光一誠 監修「化粧品成分表示のかんたん読み方手帳」長岡書店,2017年
・宇山侊男、岡部美代治、久光一誠 編「化粧品成分ガイド第6版」フレグランスジャーナル社,2015年
・朝田康夫 監修「美容皮膚科学事典」中央書院,2014
・吉木伸子「スキンケア美容医学事典」池田書店,2011


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