乾燥・シミ・毛穴目立ち…と肌悩みが増える30代。どんなアイテムがよいのか悩みますよね。
そこでhadato編集部が30代に本当におすすめの化粧水ランキングをご紹介します。
- 美容皮膚科医コッツフォード先生への取材
- 30代女性への人気アンケート調査
- コスメコンシェルジュの成分分析
…をもとに厳選。いまと未来のお肌のために本格ケアを始めましょう。
制作協力・監修
山梨大学医学部卒業後、日本医科大大学付属病院麻酔科学講座入局ののち、大手美容外科勤務を経て銀座禅クリニックの院長に就任。レーザー・ケミカルピーリングなどの美容皮膚科学から、漢方、美容内科まで幅広い視点での治療を行っている。
日本抗加齢医学会 認定専門医、日本美容外科学会 会員、日本麻酔科学会 会員、臨床水素研究会 会員、日本東洋医学会正会員
小野
当記事で紹介している商品は広告を含みますが、記事内容やランキングの決定には一切関与していません。詳しくはhadatoの記事制作・運営ポリシーをご覧ください。
Outline
※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのこと、浸透とは角質層までをいいます。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑えてしみ・そばかすを防ぐこと、透明感とはメーキャップ効果によりお肌にツヤが与えられた状態をいいます。
※掲載している商品は監修者が選定したものではなく、hadato編集部が独自に検証を行った上でランキング化しています。
1.30代の肌に合う化粧水の選び方
30代は皮脂が多いまま水分量が減っていき、アンバランスな肌状態になる時期です。
30代のお肌の状態
そのため、油分の過多+乾燥による肌トラブルが同時に起こりやすくなってしまいがち。そんな30代の肌に合う化粧水選びは、2つのポイントに注目しましょう。
- 高保湿成分が配合されているかを確認する
- 肌悩みに合った成分が配合されているかを確認する
それぞれ詳しく解説していきますよ。
①高保湿成分が配合されているかを確認する
20代の頃よりもうるおいが減る30代は、2つのポイントを確認して高保湿成分が配合された化粧水を選びましょう。
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
などはとくに保湿力の高い成分です。また、「しっとり」「さっぱり」など選べる場合は「しっとりタイプ」がおすすめ。
先生
保湿=エイジングケアの第一歩
シワやくすみなど、年齢肌トラブルのほとんどが乾燥で発生・悪化します。
そのためしっかりと保湿するだけでもエイジングケアになりますよ。
②肌悩みに合った成分が配合されているかを確認する
シミ・毛穴の目立ち・肌荒れなど、30代の肌悩みは人によってさまざま。
肌悩みによって効果的な成分は異なるため、化粧水は自分の肌悩みをケアできる成分が配合されたものを選びましょう。
肌悩み別おすすめ成分
肌悩み | おすすめの成分 |
---|---|
シミ・くすみ |
・ナイアシンアミド など |
毛穴の目立ち |
・ライスパワーNo.6 ・ハマメリエキス ・ビタミンC誘導体 など |
肌荒れ・ニキビ |
・サリチル酸 ・アラントイン など |
シワ・たるみ |
・ナイアシンアミド など |
ビタミンC誘導体やナイアシンアミドなど複数の悩みにアプローチできる成分は、多角的なスキンケアを行いたい方におすすめです。
先生
プチプラだと効果がない?
値段が安くても、広告費やパッケージデザイン費用を削減することで高品質を実現する化粧水はたくさんあります。
とくに「医薬部外品」の化粧水はプチプラでも特定の効能効果が厚生労働省に認められているためおすすめです。
医薬部外品は商品名に「薬用」の文言が使用されていたり、パッケージに「医薬部外品」の表記があったりするので、チェックしてみてくださいね。
ではこの選び方をふまえて、次は30代におすすめの化粧水ランキングを見ていきましょう。
2.30代化粧水の総合ランキングTOP10
今回、30代の肌に本当にいい化粧水はどれなのか、編集部が実際に使って徹底比較!
検証結果をもとに、30代におすすめの化粧水をランキング形式でご紹介します。
30代に人気の高い化粧水を実際に購入し、配合成分や使用感を★5点満点で数値化。
また一般女性へのアンケート調査も参考に上位アイテムを厳選しました。
検証① 保湿成分 |
・高保湿成分を配合 ・複数の保湿成分を配合 上記に当てはまる項目が多いほど加点し★~★★★★★評価。 |
検証② 肌悩み 成分 |
・シミ予防 ・毛穴ケア ・ニキビ&肌荒れ予防 など、ケアできる悩みが多いほど加点し★~★★★★★評価。 |
検証③ 使用感 |
編集部で使用し「のびの良さ」「肌なじみのよさ」「容器の使いやすさ」を★~★★★★★評価。 |
検証④ 続けやすさ |
「ひと月当たりの価格」「香りの心地よさ」「身近な店舗or大手通販で買えるか」を★~★★★★★評価。 |
▶一般の方への口コミアンケートも実施
アンケートサイトで30代の化粧水に関する調査を実施。(対象:30代の女性、有効回答数:54件)
※記事に掲載する商品は編集部が選定しており医師は関与しておりません。
※記事内の口コミは個人の感想で、効果・効能を示すものではありません。
ではさっそくランキングを見ていきましょう!
30代化粧水の総合ランキングTOP10
※横にスクロールできます。
順位 | 商品名 | 総合評価 |
おすすめの 肌悩み |
保湿成分 |
肌悩み 成分 |
使用感 |
続け やすさ |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ドレススノー
|
4.45 / 5点 シワ&シミを Wケア |
シワ改善 シミ くすみ |
4.5
浸透強化EGT*1 白麹発酵コラーゲン*2 |
4.8
ナイアシンアミド
|
4.5
ほんのりとろみ&しっとり |
4.0
|
|
|
エンリッチプラス |
4.40 / 5点 素早くうるおいを届ける処方 |
シワ改善 ハリ不足 キメの乱れ |
4.3
エクトイン |
4.8
|
4.3
ほどよいとろみとしっとり感 |
4.2
直営店やオンラインで買える |
|
アルティモイスト ローション |
4.33 / 5点 敏感肌のうるおいケアにも |
ハリ不足 くすみ |
5.0 ヒト型セラミド ヒアルロン酸 |
4.8 ナイアシンアミド
|
3.5
|
4.0
コスメショップなどで買える |
VC100エッセンス ローションEX |
4.28 / 5点 高浸透ビタミンC誘導体でハリ&透明感 |
ハリ不足 くすみ 毛穴 |
5.0
コラーゲンなど |
4.8
高浸透ビタミンC ナイアシンアミド |
3.8
しっとり |
3.5
ドラッグストア やや高価格帯 |
|
リフトモイスト ローションSP |
4.00 / 5点 うるおいと透明感に満ちた肌へ |
ハリ不足 くすみ |
4.0
|
4.0
|
4.0
とろみが強めでしっとり |
4.0
ドラッグストアなどで買える |
|
|
アスタリフト モイストローション |
3.95 / 5点 赤いジェルで本格エイジングケア |
ハリ不足 くすみ |
4.0
コラーゲン
|
4.0
レチノール |
4.0
|
3.8
ドラッグストアなどで買える |
|
薬用しみ対策 美白化粧水 |
3.88 / 5点 プチプラで多角的なケアが叶う |
シミ予防 ニキビ予防 肌荒れ予防 |
3.0
グレープフルーツエキス |
4.0
グリチルリチン酸2K |
3.5
さっぱり感強めでうるおいは△ |
5.0
ドラッグストア 低価格帯 |
|
モイストローション |
3.83 / 5点 プチプラで高保湿にこだわるなら |
ハリ不足 毛穴 キメの乱れ |
4.5
コラーゲン
|
3.0
植物幹細胞由来成分
|
3.0
しっとり感強めでややべたつく
|
4.8
ドラッグストア 低価格帯
|
|
ザ・タイムRアクア |
3.75 / 5点 デパコスでワンランク上の美白ケア |
シミ予防 くすみ |
4.0
|
4.0
|
3.5
サラサラで さっぱりめ |
3.5
百貨店などで買える |
|
バウンシングケア ローション |
3.63 / 5点 ドラッグストアの本格エイジングケア |
シミ予防 ハリ不足 |
3.5
|
4.0
レチノール |
3.0
サラサラでしっとり感少なめ |
4.0
ドラッグストアなどで買える |
*1 L-エルゴチオネイン液(保湿)/*2 加水分解コラーゲン液-4(保湿)
※価格は全て税込です。
オルビスユー エッセンスローション(ORBIS)[PR]
お悩みが多い30代の肌におすすめなのが、オルビスのエイジングケア化粧水「オルビスユー エッセンスローション」。
- ヤグルマギク花エキス
- モモ葉エキス
- アマモエキス
…からなる独自高保湿成分「キーポリンブースター」がハリ・うるおいに満ちたお肌に。毛穴・ハリ不足といったトラブルもケアしてくれますよ。
小野
コスメコンシェルジュの評価
植物エキス由来の高保湿成分で、乾燥・毛穴・ハリ不足まで対策できる化粧水です。
22年8月23日のリニューアルでデクスパンテノールW(抗炎症有効成分)をプラス!より肌荒れしがちな揺らぎ肌向けになりました。肌を優しく包み込むような使用感◎
このオルビスユーの化粧水、洗顔料、保湿液、シワ改善美白美容液*の4点が入った初回トライアルセットは税込980円(送料無料)。
*メラニンの蓄積を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
可愛いヘアバンドももらえてお得なため、本品前にミニサイズからお試ししてみてもよいですね◎
では1位から、特徴と口コミを見ていきましょう。
1位:ドレススノーローション【医薬部外品】(アテニア)
総合点:4.45点 シワ&シミをWケア |
|
---|---|
保湿成分:4.5 白麹発酵コラーゲン など |
肌悩み:4.8 シワ改善、シミ予防、くすみ |
使用感:4.5 ほんのりとろみ しっとり保湿 |
続けやすさ:4.0 市販デパコス コスパ○ |
アテニアの「ドレススノーローション」は肌悩みをまとめてケアする薬用化粧水。
- ナイアシンアミド
…美白*効果+シワ改善 - 浸透強化EGT
…L-エルゴチオネイン液(保湿) -
白麹発酵コラーゲン
…加水分解コラーゲン液-4(保湿)
…を配合。30代女性が気になるお顔全体のシワ予防*+シワ改善を1本で叶えてくれる美容液のようなアイテムです。
* メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶柔らかく肌になじみます。とろみが強すぎないテクスチャは好きな感じです。使いやすい。(30歳)
▶可愛いボトルに惹かれました。ちょっと予算オーバーですがシワ改善美容液の働きもしてくれると期待して使ってます(31歳)
小野
▶初回限定のお得なトライアル
ドレススノーが初めてなら、はじめての方限定のトライアルセットがお得。化粧水の他に乳液、ナイトクリーム、洗顔、クレンジングのセットを1,580円(税込/送料無料)でお試しできます。
▷ブランド名:アテニア
▷価格:4,070円(税込)/150mL
▷市販:デパート(取扱い店舗)
【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】精製水、BG、濃グリセリン、DPG、エタノール、POEメチルグルコシド、酵母エキス-3、加水分解コラーゲン液-4、L-エルゴチオネイン液、茶エキス-1、D-マンニット、ノバラ油、ベタイン、ジグリセリン、カルボキシメチルデキストランNa、POE水添ヒマシ油、グリセリンエチルヘキシルエーテル、カルボキシビニルポリマー、水酸化K、クエン酸Na、ペンチレングリコール、リン酸2Na、リン酸2水素Na、香料、フェノキシエタノール
2位:エンリッチプラス 化粧液 II しっとり(ファンケル)
総合点:4.40点 素早くうるおいを届ける処方 |
|
保湿成分:4.3 コラーゲン エクトイン |
肌悩み:4.8 シワ改善、ハリ不足、キメの乱れ |
使用感:4.3 ほどよいとろみとしっとり感 |
続けやすさ:4.2 直営店やオンラインなどで買える |
ファンケルの「エンリッチプラス 化粧液 II しっとり」は、防腐剤、合成香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤不使用の無添加処方が特徴的な化粧液。
- シワ改善成分ナイアシンアミド
- 適応型コラーゲンα
…加水分解コラーゲン液-4
などを配合。さらに、コラーゲンを肌にすばやく届ける技術「速攻型エクトインカプセル」を採用。うるおいによってハリとツヤに満ちたお肌へと導きます。
オンライン
の口コミ
実際に使った人の感想は?
▶手が吸い付くしっとりした使用感がお気に入りです。(30代後半/敏感肌)
▶とろっとした感じが私はとても好きです。乾燥が気になる方にはとてもおすすめです。(30代前半/混合肌)
※口コミはファンケルオンラインより引用
小野
▶初回限定のお得なトライアル
エンリッチプラスが初めてなら、初めての方限定のトライアルセットがお得。化粧液、乳液、美容液、酵素洗顔のセットが、無期限返品保証付き1,800円(税込/送料無料)でお試しできます。
▷ブランド名:FANCL(ファンケル)
▷価格:1,870円(税込)/30mL
▷市販:デパート、直営店など(店舗一覧)
【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】精製水、濃グリセリン、BG、ジグリセリン、POE(26)グリセリル、ベタイン、ペンチレングリコール、加水分解コラーゲン液-4、コラーゲン・トリペプチドF、エクトイン、メマツヨイグサ抽出液、スイートピー花エキス、シソ葉エキス、DPG、植物性スクワラン、水添大豆リン脂質、グリセリンエチルヘキシルエーテル、キサンタンガム、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、水酸化K、イソステアリン酸フィトステリル、天然ビタミンE
3位:アルティモイストローション(エトヴォス)
総合点:4.33点 敏感肌のうるおいケアにも◎ |
|
保湿成分:5.0 ヒト型セラミド5種 |
肌悩み:4.8 ハリ不足、くすみ |
使用感:3.5 とろみあり |
続けやすさ:4.0 敏感肌にも◎ |
エトヴォスの「アルティモイストローション」は、30代に多いインナードライに嬉しい化粧水です。
- 5種類のヒト型セラミド(保湿)
- 浸透型ヒアルロン酸(保湿)
- ナイアシンアミド(保湿)
…がお肌の保水力をサポート。角層のすみずみまでうるおいで満たすことで、テカリにくくなりますよ。
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶べたべたしないのにちゃんと潤うので使いやすいです。(33歳/乾燥肌)
▶乾燥が原因でテカっていたんだな…と実感。優しいお花の香りも好みでした。(31歳/混合肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:保湿成分をたっぷり配合
△悪い点:本格エイジングケアは難しい
肌そのものの保水力をサポートをする「ホスホリルオリゴ糖Ca」の働きに期待大。
保湿メインの処方&手に取りやすい価格のため、初めてのエイジングケアに◎
▶お得なトライアルセットも◎
化粧水・保湿美容液の2点をたっぷり試せる「1カ月集中セラミド体験セット」が1,490円(税込)でお試しできます。
エトヴォスが初めての方は、まずこちらでお肌との相性をチェックしてみては?
▷ブランド名:エトヴォス
▷価格:4,180円(税込)/120mL
▷市販:直営店、コスメショップなど(取扱店舗)
▷通販:公式通販、Amazon、楽天
▷お試し:1,490円(税込)
水、グリセリン、ラベンダー花水、プロパンジオール、ナイアシンアミド、ジグリセリン、BG、1,2-ヘキサンジオール、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、ナス果実エキス、ホスホリルオリゴ糖Ca、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、ポリクオタニウム-51、PCA-Na、乳酸Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、フェニルアラニン、リシンHCl、ヒスチジンHCl、アラントイン、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、ラベンダー花エキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、フィトステロールズ、パンテノール、エチルヘキシルグリセリン、キサンタンガム、水添レシチン、クエン酸Na、フェノキシエタノール
4位:VC100エッセンスローションEX(ドクターシーラボ)
総合点:4.28点 高浸透ビタミンC誘導体でハリ&透明感プラス |
|
保湿成分:5.0 セラミド等 |
肌悩み:4.8 ハリ不足、くすみ、毛穴 |
使用感:3.5 とろみがありしっとり |
続けやすさ:4.0 アルコール不使用 |
ドクターシーラボの「VC100エッセンスローションEX」は、美容成分をぎゅっと凝縮した化粧水。
- ビタミンC誘導体
...ハリ・くすみ・乾燥をケア - セラミド、オリゴペプチド
...ハリ・たるみ毛穴をケア
などの整肌成分が大人の肌悩みをまるごとケアしてくれる心強い1本。ドラッグストアで手軽に買えるため、メンズのスキンケアにも◎。
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶肌のきれいな友人にすすめられました。頬の毛穴にハリを感じます。(30歳/混合肌)
▶少量でもしっかり潤うのでコスパがいい。(36歳/乾燥肌)
小野
▷ブランド名:ドクターシーラボ
▷価格:
・1,045円(税込)/28mL
・3,729円(税込)/100mL
・5,170円(税込)/150mL
▷市販:薬局、コスメショップなど
水、DPG、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、PPG-20メチルグルコース、オレイルアルコール、乳酸桿菌/加水分解コラーゲン発酵液エキス、アスペルギルス/加水分解コラーゲン発酵液、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、オリゴペプチド-24、フラーレン、グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、トレオニン、リシンHCl、グリシン、アラニン、セリン、ヒスチジン、ヒスチジンHCl、グルタミン酸、プロリン、タウリン、アルギニン、アスパラギン酸、エクトイン、PCA、PCA-Na、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、アスコルビルグルコシド、オレンジ果皮エキス、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、カルボキシメチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、グルコシルセラミド、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ポリクオタニウム-51、ミツバアケビ茎エキス、ツバキ葉エキス、ユビキノン、環状リゾフォスファチジン酸、チャ葉エキス、アラントイン、フィトスフィンゴシン、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ベヘニルアルコール、トレハロース、グルコース、BG、ペンチレングリコール、PPG-10メチルグルコース、PEG-32、PEG-75、水添レシチン、リゾレシチン、PEG-30グリセリルココエート、ポリソルベート80、PEG-10メチルエーテルジメチコン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアロイルラクチレートNa、ラウリン酸ポリグリセリル-10、α-グルカン、シクロデキストリン、乳酸メンチル、乳酸Na、塩化Na、クエン酸、クエン酸Na、水酸化Na、PVP、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、フェノキシエタノール
5位:リフトモイストローションSP(エリクシールシュペリエル)
総合点:4.00点 うるおいと透明感に満ちた肌へ |
|
保湿成分:4.0 コラーゲン等 |
肌悩み:4.0 ハリ不足、くすみ |
使用感:4.0 しっとり少しべたつく |
続けやすさ:4.0 コスパ◎・市販 |
2022年9月にリニューアルした、エリクシールシュペリエルのエイジングケア化粧水「リフトモイストローションSP」です。
- コラーゲン(保湿)
- 薬用成分トラネキサム酸(抗炎症)
- M-バウンサーCP※(ハリ・保湿)←new!
…と成分内容が変更され、よりハリ+高保湿ケアが期待できる処方に。乾燥でくすみがちな30代のお肌もぱっと明るい印象に導きます。
※オトギリソウエキス、グリセリンの複合美容成分
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶CMで気になってたので買ってみました。潤うしハリもツヤもいい。つや玉めざします!(33歳/乾燥肌)
▶華やかな香りとしっとりなじむテクスチャが好き。(32歳/混合肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:高コスパなハリ対策
△悪い点:フローラルの香り強め
肌弾力の低下をオランダカラシエキス+グリセリン(保湿)がサポート。30代向けエイジングケアとして成分・価格ともに◎です!
濃いとろみタイプで潤う使用感ですが、フローラルの華やかな香りは使う人を選ぶかも。
▶初回限定のお得なトライアル
エリクシールが初めてなら、お一人さま1回限りのトライアルセットがお得。エリクシール リフトモイストトライアルセットが、968円(税込/送料無料)でお試しできます。
▷ブランド名:エリクシールシュペリエル
▷価格:3,300円(税込)/170mL
▷市販:薬局、スーパーなど(店舗一覧)
▷通販:公式通販、Amazon、楽天
▷お試し:968円(税込)
トラネキサム酸*,オトギリソウエキス,メリロートエキス,オランダカラシエキス,イノシット,水溶性コラーゲン(F),精製水,ジプロピレングリコール,濃グリセリン,エタノール,1,3-ブチレングリコール,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,トレハロース,ポリエチレングリコール20000,ポリオキシエチレンメチルグルコシド,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,カルボキシビニルポリマー,エリスリトール,エデト酸二ナトリウム,シロキクラゲ多糖体,ピロ亜硫酸ナトリウム,塩酸リジン,ローズマリー油,L-アルギニン塩酸塩,加水分解コンキオリン液,フェノキシエタノール,香料 *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
6位:アスタリフト モイストローション(富士フイルム)
総合点:3.95点 赤いジェルで本格エイジングケア |
|
保湿成分:4.0 コラーゲン等 |
肌悩み:4.0 ハリ不足、くすみ |
使用感:4.0 若干べたつく |
続けやすさ:3.8 ドラッグストアで買える |
富士フイルムのエイジングケア化粧水「アスタリフトモイストローション」です。
- ビタミンC誘導体(保湿)
- 3種のコラーゲン(保湿)
- レチノール(保湿・ハリ)
…といった保湿成分がたっぷり潤いを与えて、乾燥・ハリ不足を徹底ケア。独自の浸透技術で、ふっくらに潤うお肌へと導きます。
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶たるんだ毛穴や頬にハリを与えてくれるのがすごい。(37歳/乾燥肌)
▶ちょっと高いけど私の肌には合ってるので何本もリピート中。(33歳/混合肌)
小野
▷ブランド名:富士フイルム
▷価格:4,180円(税込)/130mL
▷市販:直営店、薬局など(店舗一覧)
▷通販:公式通販、Amazon、楽天
▷お試し:1100円(税込)
水、DPG、PEG-32、BG、ペンチレングリコール、グリセリン、PEG-6、リン酸アスコルビルMg、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、ヘマトコッカスプルビアリス油、トマト果実エキス、グリチルリチン酸2K、パルミチン酸レチノール、アセチルヒドロキシプロリン、トコフェロール、アルギニン、PEG-60水添ヒマシ油、ミリスチン酸オクチルドデシル、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、ステアリン酸ポリグリセリル-2、オレイン酸ポリグリセリル-10、ステアリン酸スクロース、レシチン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、グルコシルルチン、キサンタンガム、ダマスクバラ花油、クエン酸、クエン酸Na、水酸化Na、香料、フェノキシエタノール
▶編集部3人が試してみた!
<アスタリフト化粧水>アスタリフト モイストローションの効果は?現品購入&本音でレビュー
7位:薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプ(メラノCC)
総合点:3.88点 プチプラで多角的なケアが叶う |
|
保湿成分:3.0 グレープフルーツエキス等 |
肌悩み:4.0 シミ予防、ニキビ予防、肌荒れ予防 |
使用感:3.5 さっぱり感強めでうるおいは△ |
続けやすさ:5.0 コスパ◎・ドラッグストアで買える |
メラノCC「薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプ」は、ドラッグストアで買えるプチプラの化粧水。
- グレープフルーツエキス(保湿)
- グリチルリチン酸2K(抗炎症)
- ビタミンC誘導体(シミ予防)
などを配合。1本で肌荒れ・ニキビ予防からシミ予防まで叶える頼もしいアイテムです。
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶サラサラのテクスチャーでスッと肌になじみます。プチプラ化粧水はいろいろ試しましたが、結局これに戻ります。(33歳/脂性肌)
▶数えきれないほどリピートしています!保湿力があるけどべたつかないのがいいです。(32歳/混合肌)
小野
コスメコンシェルジュの総評
◎良い点:有効成分をWで配合
△悪い点:しっとり感は物足りない
プチプラで有効成分が2種類も配合されているのが嬉しいポイント。レモンを感じる爽やかな香りで使いやすいです。
とろみはあるもののうるおい持続やしっとり感はいまいち…脂性肌・普通肌の方向けですね。
▷ブランド名:メラノCC
▷価格:780円~(税込み)/170mL※編集部調べ
▷市販:ドラッグストア、スーパーなど(店舗検索)
<有効成分>
3-O-エチルアスコルビン酸(高浸透ビタミンC誘導体)、グリチルリチン酸ジカリウム
<その他の成分>
アスコルビン酸(ビタミンC)、グレープフルーツエキス、レモンエキス、I-メン トール、アルピニアカツマダイ種子エキス(アルピニアホワイト)、BG、無水工 タノール、濃グリセリン、POPメチルグルコシド、エタノール、POE・ジメチコン 共重合体、DPG、POE・POPジメチコン共重合体、ジメチコン、メチルフェニルポ リシロキサン、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、POE・ POPデシルテトラデシルエーテル、パラベン、クエン酸ナトリウム水和物、無水ク エン酸、キサンタンガム、エデト酸塩、香料
8位:モイストローション(リッツ)
総合点:3.83点 プチプラで高保湿にこだわるならコレ |
|
保湿成分:4.5 セラミド等 |
肌悩み:3.0 ハリ不足、毛穴、キメの乱れ |
使用感:3.0 しっとり感強めでややべたつく |
続けやすさ:4.8 ドラッグストアで買える |
リッツ「モイストローション」は、高保湿化粧水を探しているかたにイチ押しのアイテム。
- セラミド
- コラーゲン
- 植物幹細胞エキス
など、高保湿成分をたっぷり配合。うるおいを与えつつ肌本来の働きをサポートし、健やかでみずみずしいお肌に整えます。
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶リラックスハーブの香りの方を購入したのですが、匂いが好みでつけると癒されます。(31歳/敏感肌)
▶とろみのある化粧水ですっーとなじみやすく、使いやすいです!(37歳/普通肌)
小野
コスメコンシェルジュの総評
◎良い点:無添加処方でお肌に優しい
△悪い点:ややべたつく
お肌がうるおいで守られるようなしっとり感があります。
一方でややべたつきを感じるため、さっぱりしたケアが好きな方には不向きかも。
▷ブランド名:リッツ
▷価格:1,298円(税込)/190mL
▷市販:ドラッグストア、コスメショップなど
・無香料タイプ
水、BG、グリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、リンゴ果実培養細胞エキス、コンフリーカルス培養エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、エクトイン、セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、水溶性プロテオグリカン、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、クダモノトケイソウ果実エキス、ザクロ果実エキス、グルコシルヘスペリジン、オタネニンジン根エキス、ヒアルロン酸Na、水添レシチン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、レシチン、キサンタンガム、イソマルト、金、アルギニン、リシンHCl、ヒスチジンHCl、カラスムギ穀粒エキス、エチルヘキシルグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、スクワラン、プロパンジオール、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、クエン酸Na、トリエチルヘキサノイン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、水酸化K、クエン酸、ビオサッカリドガム-1、トコフェロール、タウリン、フィトステロールズ、グルタミン酸、ロイシン、グリシン、セリン、バリン、トレオニン、アスパラギン酸Na、アラニン、イソロイシン、セルロースガム、アラントイン、フェニルアラニン、プロリン、炭酸水素Na、チロシン、グアニル酸2Na、イノシン酸2Na、フェノキシエタノール
・リラックスハーブの香り
水、BG、グリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、リンゴ果実培養細胞エキス、コンフリーカルス培養エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、エクトイン、セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、水溶性プロテオグリカン、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、クダモノトケイソウ果実エキス、ザクロ果実エキス、グルコシルヘスペリジン、オタネニンジン根エキス、ヒアルロン酸Na、水添レシチン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、レシチン、キサンタンガム、イソマルト、金、アルギニン、リシンHCl、ヒスチジンHCl、カラスムギ穀粒エキス、エチルヘキシルグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、スクワラン、プロパンジオール、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、クエン酸Na、トリエチルヘキサノイン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、水酸化K、クエン酸、ビオサッカリドガム-1、トコフェロール、タウリン、フィトステロールズ、グルタミン酸、ロイシン、グリシン、セリン、バリン、トレオニン、アスパラギン酸Na、アラニン、イソロイシン、セルロースガム、アラントイン、フェニルアラニン、プロリン、炭酸水素Na、チロシン、グアニル酸2Na、イノシン酸2Na、レモン果皮油、オレンジ果皮油、ラバンデュラハイブリダ油、ローマカミツレ花油、ニオイテンジクアオイ葉油、パルマローザ油、ペルーバルサム油、エンピツビャクシン木油、マニラエレミガム不揮発物、フェノキシエタノール
9位:ザ・タイムRアクア【医薬部外品】(イプサ)
総合点:3.75点 デパコスでワンランク上の美白ケア |
|
保湿成分:4.0 ヒアルロン酸等 |
肌悩み:4.0 シミ予防、くすみ |
使用感:3.5 サラサラ |
続けやすさ:3.5 クセがないがやや物足りない |
イプサの人気アイテム「ザ・タイムRアクア」です。
- ヒアルロン酸(保湿)
- トラネキサム酸(美白)
…といった成分が透明感あるお肌へと導きます。グリチルリチン酸2Kを配合しており、肌荒れケアもできるオールマイティーなアイテムです。
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶肌が水を含んだようにぷるんっと潤います。(30歳/乾燥肌)
▶ハリのなさも大きな毛穴も乾燥が原因だったようです。初めての手放せない化粧水。(35歳/敏感肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:癖がなく使いやすい
△悪い点:極度の乾燥肌には物足りない
美白成分がシミを徹底的に防ぎ、透き通るようなお肌に導きます。
さっぱりとしたテクスチャなので、乾燥が気になるところには重ね付けを!
▷ブランド名:イプサ
▷価格:4,400円(税込)/200mⅬ
▷市販:百貨店など(店舗検索)
▷お試し:なし
トラネキサム酸*,グリチルリチン酸ジカリウム*,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,dl-α-トコフェロール2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩,シャクヤクエキス,精製水,ジプロピレングリコール,濃グリセリン,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル,ソルビット液,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液,1,3-ブチレングリコール,クエン酸ナトリウム,ピロ亜硫酸ナトリウム,ノバラエキス,マヨラナエキス,テンチャエキス,フェノキシエタノール
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」
10位:バウンシングケア ローション(アクアレーベル)
総合点:3.63点 ドラッグストアの本格エイジングケア |
|
保湿成分:3.5 ヒアルロン酸等 |
肌悩み:4.0 シミ予防、ハリ不足 |
使用感:3.0 しっとりするが若干べたつく |
続けやすさ:4.0 ドラッグストアで買える |
アクアレーベル「バウンシングケア ローション」は、資生堂のプチプラブランド。
- パルミチン酸レチノール(保湿)
- ヒアルロン酸(保湿)
- トラネキサム酸(美白)
など、高保湿成分や有効成分を惜しみなく配合。ハリのある明るい印象の肌へと導きます。
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶とろみあり系は浸透に不安があったのですが、しっかりなじんで使用感が良かったです。(36歳/普通肌)
▶とろみのある軽いテクスチャで伸び良く塗り広げられます。(35歳/普通肌)
小野
▷ブランド名:アクアレーベル
▷価格:1,760円(税込)/190mL
▷市販:ドラッグストア、コスメショップなど
・無香料タイプ
水、BG、グリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、リンゴ果実培養細胞エキス、コンフリーカルス培養エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、エクトイン、セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、水溶性プロテオグリカン、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、クダモノトケイソウ果実エキス、ザクロ果実エキス、グルコシルヘスペリジン、オタネニンジン根エキス、ヒアルロン酸Na、水添レシチン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、レシチン、キサンタンガム、イソマルト、金、アルギニン、リシンHCl、ヒスチジンHCl、カラスムギ穀粒エキス、エチルヘキシルグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、スクワラン、プロパンジオール、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、クエン酸Na、トリエチルヘキサノイン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、水酸化K、クエン酸、ビオサッカリドガム-1、トコフェロール、タウリン、フィトステロールズ、グルタミン酸、ロイシン、グリシン、セリン、バリン、トレオニン、アスパラギン酸Na、アラニン、イソロイシン、セルロースガム、アラントイン、フェニルアラニン、プロリン、炭酸水素Na、チロシン、グアニル酸2Na、イノシン酸2Na、フェノキシエタノール
・リラックスハーブの香り
水、BG、グリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、リンゴ果実培養細胞エキス、コンフリーカルス培養エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、エクトイン、セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、水溶性プロテオグリカン、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、クダモノトケイソウ果実エキス、ザクロ果実エキス、グルコシルヘスペリジン、オタネニンジン根エキス、ヒアルロン酸Na、水添レシチン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、レシチン、キサンタンガム、イソマルト、金、アルギニン、リシンHCl、ヒスチジンHCl、カラスムギ穀粒エキス、エチルヘキシルグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、スクワラン、プロパンジオール、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、クエン酸Na、トリエチルヘキサノイン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、水酸化K、クエン酸、ビオサッカリドガム-1、トコフェロール、タウリン、フィトステロールズ、グルタミン酸、ロイシン、グリシン、セリン、バリン、トレオニン、アスパラギン酸Na、アラニン、イソロイシン、セルロースガム、アラントイン、フェニルアラニン、プロリン、炭酸水素Na、チロシン、グアニル酸2Na、イノシン酸2Na、レモン果皮油、オレンジ果皮油、ラバンデュラハイブリダ油、ローマカミツレ花油、ニオイテンジクアオイ葉油、パルマローザ油、ペルーバルサム油、エンピツビャクシン木油、マニラエレミガム不揮発物、フェノキシエタノール
気になる化粧水はありましたか?それぞれ特徴を見比べて、ぴったりなアイテムを選んでくださいね。
次はランキングに1歩及ばないもののおすすめの化粧品を、特徴別でご紹介します。
3.番外編|30代におすすめの化粧水9選
ここでは価格や肌悩みといった、特徴別でおすすめの30代化粧水をご紹介します。
3-1.市販のプチプラ×30代のおすすめ化粧水
ドラッグストアで購入できる、1000円前後のおすすめプチプラ化粧水をご紹介します。
小野
節約の時期でも、エイジングケアの基本「保湿」をしっかりこなせるアイテムを選びました。
市販のプチプラ①:
◇素肌しずく
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶ジェルのテクスチャが面白いです。ハンドプレスで何度か入れ込むともちもちに。(35歳/混合肌)
▶みずみずしくて潤います。ジェルが逃げるので肌なじみは正直いまいち…。(37歳/乾燥肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:エイジングケアに嬉しい配合
△悪い点:テクスチャに癖あり
エイジングケアから美白までこなす保湿成分プラセンタエキスに加え、コエンザイムQ10が肌弾力をサポート。
やや好みが分かれるテクスチャではありますが、少量でしっかり潤いますよ◎
市販のプチプラ②:
◇ちふれ
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶お肌が吸い込んでいく感じで乾燥せず、優しい使い心地。(31歳/乾燥肌)
▶軽めのテクスチャで、ベタつかないので気に入ってます。(乾燥敏感肌/31歳)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:低価格でしっかり潤いケア
△悪い点:本格ケアよりかは予防向け
べたつかないのにしっとりモチモチのお肌に。手に取りやすい価格が嬉しいですね。
市販のプチプラ③:
◇ナチュリエ
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶お風呂上りに子供と一緒に全身バシャバシャ保湿してます。(31歳/混合肌)
▶さっぱりして気持ちいいです。冬は保湿力が足りないので別のものにしています。(32歳/乾燥肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:大容量でコスパが良い
△悪い点:さっぱりめで保湿力△
コスパが良い反面どうしてもさっぱりしており、30代だと普通肌~オイリー肌向け。
重ねづけした後しっとりタイプの乳液・クリームできちんと保湿するとよいですね。
市販のプチプラ④:
◇肌ラボ
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶さっぱりめでベタつかずいい感じ!無香料なのでたっぷり使っても香りが気になりません。(36歳/敏感肌)
▶一昔前のドラッグストアコスメと違う!と想像以上の使い心地に驚きました。コットンをひたひたにしてたっぷり使ってます!(34歳/混合肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:美白ケア×抗炎症が同時に
△悪い点:残量が分かりにくい
プチプラなのに有効成分が2種類入っており、多角的なケアが叶う頼もしいアイテム。
身近なドラッグストアで買えるので気軽に続けやすい点も魅力ですが、容器が不透明で残量が分かりにくい点は不便。
市販のプチプラ⑤:
◇なめらか本舗
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶さっぱりした使用感でべたつきにくいです。たっぷり使いがおすすめです。(30歳/混合肌)
▶エイジングケアへの効果はまだ出ていませんが、コスパとしっとり感が良いです。(36歳/混合肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:高保湿成分・セラミドを配合
△悪い点:若干アルコール臭が気になる
お肌を包み込むゆるめのテクスチャで保湿されてる感があります◎
ヒト型セラミドを配合した高保湿な処方により、潤い&弾力アップによる毛穴レス肌を目指せますよ。
3-2.毛穴対策×30代のおすすめ化粧水
30代に多い肌悩みの毛穴目立ちをケアする、おすすめ化粧水をご紹介します。
小野
しっとり潤いを閉じ込め、なめらかなお肌に整えるアイテムを選びました。
ハリ・毛穴対策①:
◇ラボラボ
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶拭き取り後にスーッとするのにつっぱり感があまりないのが気にいっています!(32歳/混合肌)
▶若干清涼感があるため、夏向きかな?と思います。ですがさっぱりしすぎず、程よくしっとりします。(31歳/混合肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:毛穴&角質ケアが可能
△悪い点:オレンジの香りが独特
コットンでふき取った時のさっぱり&肌がひんやりする感覚が気持ちいい!毛穴の黒ずみや角栓が気になる方に特におすすめです。
柑橘系の香りが結構強いので匂いに敏感な人は気になるかも。
ハリ・毛穴対策②:
◇毛穴撫子
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶なめらかでスッと馴染んで使いやすい。また購入したいです!(34歳/混合肌)
▶さらりとしたテクスチャーでべたつかないので、朝の化粧前も使いやすい!(30歳/乾燥肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:保湿×引き締めケアが叶う
△悪い点:乾燥肌には物足りないかも
植物エキスと米由来成分による、保湿&引き締めで開き毛穴のケアに◎。
水のようなさらりとしたつけ心地でしっとり感はやや物足りないので、重ね付けして使うのがおすすめ。
ハリ・毛穴対策③:
◇ノブ
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶刺激なく使えています。夕方になっても粉をふかないのはこれのおかげかも。(33歳/敏感肌)
▶保湿力は高いけどペタペタするので冬用だけ愛用してます。(39歳/敏感肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:保湿成分のバランスが良い
△悪い点:価格が高め
様々な保湿成分をバランスよく配合しており乳液がいらないと思えるほど高保湿。
保湿力でふっくらハリを与えられて、ノンアルコールの優しい使用感というのも◎!
3-3.ニキビ&肌荒れ予防×30代のおすすめ美白化粧水
30代もまだまだニキビや肌荒れに悩まされる年代。有効成分でニキビや肌荒れを予防できる化粧水をご紹介します。
小野
主に抗炎症成分を配合した薬用化粧品の中から厳選しましたよ。
ニキビ&肌荒れ予防①:
◇dプログラム
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶不快感なく使えて、肌なじみも良いです。30代でもアクネケアって大切だなと思いました。(31歳/混合肌)
▶サッパリした付け心地で使用後もべとつくことなくとても使いやすいです!(36歳/脂性肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:脂性肌の悩みを多角的にケア
△悪い点:保湿成分が少なめ
くせのないさらっとした付け心地で使いやすいです。
保湿成分は少なめですが、毛穴の目立ちからニキビまでまとめてケアします。
ニキビ&肌荒れ予防②:
◇オルビス
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶パシャパシャなテクスチャーですぐにメイクしても問題なし!(31歳/混合肌)
▶さらっと馴染みが良く、優しい使い心地ですね。(32歳/乾燥肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:水のようなさっぱりテクスチャ
△悪い点:液だれするのでコットン必須
水のようなパシャパシャしたテクスチャが気持ちよくて、春夏のニキビケアに使いたくなります。
かなりゆるいテクスチャなので手で塗る派の人には不向き。
ニキビ&肌荒れ予防③:
◇キュレル
口コミ
実際に使った人の感想は?
▶とろみタイプの化粧水が苦手なのでこのバシャバシャ感がいいです。(36歳/乾燥肌)
▶さらっとした化粧水でつけた感じはさっぱりです。ベタつかないのもいいですね。(39歳/脂性肌)
小野
実際の使い心地&総評
◎良い点:べたつきにくい処方
△悪い点:毛穴ケア成分は少な目
みずみずしいテクスチャで、ベタベタ感がありません。
お手頃な分毛穴ケア成分がやや少なめなので、毛穴目立ちの予防として使うのがおすすめですよ。
気になる化粧水はありましたか?どうしても決められない場合は「無料の肌診断」を受けてみるのも一つの手。
お肌の測定結果からぴったりなアイテム・スキンケアを教えてくれますよ。
おすすめ肌診断を見る:
次は、30代のお肌のために実践したいスキンケアのコツをご紹介します!
4.30代が知っておきたいスキンケアのコツ
先生
未来のお肌のために、30代がいまやるべきスキンケアのコツがあります。
30代のうちに取り入れたいスキンケアのコツを、美容皮膚科の先生に教えてもらいました。
Q1:化粧水のあとは乳液も使うべき?
➡A:使ったほうが良いですが、別のアイテムと差し替えてもOKです。
そもそも乳液の役割とは、肌にバランスよく水分と油分を与えること。
化粧水だけでは不足している油分を補って肌を柔らかくなめらかに整えてくれるため、できれば一緒に使っておきたいアイテムです。
先生
他のアイテムで油分を補う方法も
とはいえ、乳液では保湿力が物足りないことや、好きなブランドにそもそも乳液の展開が無いこともあります。
そういった場合は乳液を使わず、保湿美容液やクリームなど油分を補える他のアイテムを使ってもOKです。
Q2:化粧水の効果をアップさせるには?
➡A:洗顔後にはすぐ化粧水をつけ、ハンドプレスでなじませましょう。
しっかりと顔全体に化粧水を入れ込むために、次の手順を実践してみてくださいね。
化粧水の効果を高めるつけ方
先生
1回の使用量はたっぷりと
お肌に摩擦刺激を与えないよう、ケチらずたっぷり化粧水を使いましょう。
また老化をすすめないためにはどの工程でも「肌に優しく、こすらない」を心掛けたいですね!
ほかにも詳しいスキンケア方法は、 こちらの別記事も参考にしてみてくださいね。
スキンケアの記事を読む:
Q3:30代におすすめのスペシャルケアは?
➡A:週1回程度の「ピーリング」がおすすめです!
古い角質やメラニンの滞留をとりのぞくホームピーリングは、次のような30代に多い肌悩みに効果的といえます。
①シミ・くすみのケア
…古い角質とメラニンを取り除く。
②毛穴開きのケア
…毛穴の汚れ・皮脂を取り除く。
③肌荒れ・エイジングケア
…ターンオーバーで正常な肌を表面化。
週に1回程度、酵素やAHAを配合した洗顔料でケアを行ってみてくださいね。
先生
やりすぎには要注意!
様々な肌悩みに効果的なピーリングでも、やりすぎると乾燥や敏感肌の原因になります。
アイテムごとに決まった使用頻度は必ず守りましょう。
他にもスペシャルケアを見る:
Q4:今後の美肌のために気をつけることは?
➡A:できることから生活習慣を見直してみましょう。
スキンケアのみでは限界があります。お肌に良い生活ができているか?を少し見直してみましょう。
①睡眠をしっかりとる
・睡眠時間は6~8時間
・寝る1時間前にはスマホやPCを控える
②ストレス軽減を心がける
・入浴時、ゆっくり10分ほどお湯につかる
・映画やドラマなどでたくさん笑う、泣く
③ホルモンバランスを整える
・1駅歩くなど、15分ほど運動する
・生理前は特にリラックスを心掛ける
また表情豊かに過ごすのもおすすめ。簡単に表情筋が鍛えられ、ほうれい線やたるみの予防になりますよ。
先生
さらに詳しく知りたい人は
Q5:メンズの化粧水選びのポイントは?
➡A:水分と油分のバランスを整えることを意識しましょう。
男性の肌は女性の肌と比べ、水分が少ない傾向にあります。そのため、セラミドやヒアルロン酸など高保湿成分を配合した化粧水がおすすめ。
一方で、皮脂は女性よりも多い傾向にあります。べたつきが気になる方は、ビタミンC誘導体など皮脂を抑えてくれる成分配合だとなお良いです。
先生
エタノールにはやや注意
メンズ化粧水は、皮脂が多い方の多い男性向けにエタノールが多めに配合されていることがあります。
ただ、エタノールは肌を乾燥させやすいため、かさつきや毛穴の開きが気になる方にはエタノール不使用の化粧水がおすすめです。
5.まとめ
30代におすすめの化粧水をご紹介してきましたが、いかがでしたか?
最後にもう一度ランキングのアイテムを見たい方は、こちらからチェックできます。
また特徴別の化粧水は、こちらからもう一度チェックできますよ。
▶市販のプチプラ×30代の化粧水
▶ハリ・毛穴対策×30代の化粧水
▶シミに効く×30代の美白化粧水
いまから未来を見据えたスキンケアを行い、ハリのある美しいお肌を保ちましょう!
▼参考文献一覧
・日本化粧品工業連合会
・日本化粧品技術者会/化粧品用語集
・気象庁「各種データ・資料」
・内田良一(2018)「セラミドの皮膚における役割」Drug Delivery System 33巻4号,p. 252-258
・芋川玄爾(2003)「光老化によるシワの形成機序とその予防」Skin Cance18巻 2号 p.157-164
・松江浩二(2013)「サンスクリーン製品によるシワの予防」日本香粧品学会誌Vol.37,No.2,pp.116–119
・須賀康(2004)「皮膚の老化防止のバイオロジー; アンチエイジングの時代」日本老年医学会雑誌41巻 6号 p.601-603
・宇山侊男、岡部美代治、久光一誠 編「化粧品成分ガイド第6版」フレグランスジャーナル社,2015年
・朝田康夫 監修「美容皮膚科学事典」中央書院,2014
・厚生労働省
・消費者庁
・公共財団法人日本美容医療協会
・日本スキンエステティック協会
・日本美容外科学会
・日本医療・美容協会
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