レチノール化粧品おすすめ13選｜医師が教える効果的な選び方と注意すべき副作用

年齢肌のシワ改善などで人気の「レチノール」。使ってみたいけどどの化粧品を選べばいいの？とお悩みではありませんか？

この記事では、プチプラ・デパコス・海外コスメまで徹底調査して決定したレチノール配合のおすすめ化粧品をランキング形式でご紹介します。あわせて、

• レチノールの効果
• レチノール化粧品の選び方
• レチノール化粧品の使い方＆注意点

など知っておきたいことも解説します。また、この記事は美容皮膚科医の石川先生にご監修いただき作成しました。
※監修医はアイテム選定・紹介欄(3章,4章,7章)に関与しておりません。

先におすすめアイテムが知りたい！という方は、「レチノール配合おすすめ化粧品TOP5」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

※本記事内のエイジングケアとは年齢に応じたお手入れのこと、浸透とは角質層までをいいます。
※本記事内の毛穴の引き締めとはメーキャップ効果により毛穴が目立たなくなること、透明感とはメーキャップ効果により肌が明るく見えることをいいます。

1. レチノールの効果って？

「レチノール」とはビタミンAの別名で、次のような働きが期待できますよ。

エイジングケア～毛穴対策まで期待できるため、多くの化粧品に配合され注目が集まっています。

• エイジングケアがしたい人
• くすみ・ニキビ跡をケアしたい人
• 毛穴目立ちが気になる人

…にはとくにおすすめの成分といえますよ。

次からは、レチノール配合の化粧品のなかから自分に合ったアイテムを選ぶポイントをご紹介します。

2. レチノール化粧品の選び方

レチノール化粧品を選ぶ際は、次の3ポイントに着目しましょう。

一つずつ詳しく解説していきます。

① 成分表示の表記をチェック

化粧品に配合されるレチノールにはいくつか種類があります。

日々のスキンケアとして使うには、より肌になじみやすい種類のレチノールが配合されたものがおすすめです。

ちなみに、レチノールは油になじみやすい成分のため美容液やクリームでとりいれるのがおすすめですよ。

② 自分に合った濃度のものを選ぶ

レチノール濃度が高いほどより効率の良いケアが期待できますが、人によっては刺激を感じてしまう場合も。

すべてのアイテムにおいて正確な濃度を知ることは難しいですが、次の基準を目安に自分に合った濃度のものを選びましょう。

• レチノール濃度が高め
  ⇒美容液・クリーム（効率よくケアしたい人向け）
• レチノール濃度が低め
  ⇒化粧水（レチノール化粧品を初めて使う人向け）

③ 保湿成分を配合しているものを選ぶ

乾燥は全ての肌悩みの原因になりえます。

保湿成分が一緒に配合されている化粧品だと、より効果的なエイジングケアが期待できますよ。

しっとり潤いを与えてくれるものを選びましょう。

レチノール化粧品の選び方まとめ

また肌荒れしやすい場合は、添加物が少ないものや肌へのテスト済みのものを選ぶのもおすすめですよ。

次からは、レチノール化粧品のおすすめランキングをご紹介します。

3. レチノール化粧品のおすすめランキングTOP5

ここではプチプラからデパコス、韓国コスメまで人気のアイテムを徹底調査して分かったレチノール配合化粧品おすすめランキングをご紹介していきます！
※監修医はアイテム選定・紹介欄(3章,4章,7章)に関与しておりません。

さっそくランキングをチェックしていきましょう！

レチノール化粧品おすすめランキングTOP5
※横にスクロールできます。
※順位クリックで紹介欄、商品名クリックで公式HPに飛びます。

※価格は全て税込です。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

1位：QuSomeレチノA（b.glen）

◆種類：美容液

 

 

総合評価	保湿成分	使用感	続けやすさ
12点／15点	4.0 スクワラン配合	5.0 クリームが密着	3.0 やや高価格

薬学博士が研究・開発した化粧品ブランド・ビーグレンの美容液「QuSomeレチノA」です。

• 3種類のレチノールを配合
  …レチノール、レチノイン酸トコフェリル、パルミチン酸レチノール
• 保湿成分をバランス良く配合
  …スクワラン、ペプチド類など

…とレチノールをはじめとした保湿成分を贅沢に配合しており、乾燥小じわをケア*してふっくらハリ肌へと導きます。*効能評価試験済み

▶編集部が実際に試してみた！
ビーグレンの口コミを徹底検証｜ニキビやシミへの効果と良い点・悪い点を本音レビュー 

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2位：エンリッチド リンクルクリーム（資生堂）【医薬部外品】

◆種類：美容液・クリーム

総合評価	保湿成分	使用感	続けやすさ
11点／15点	3.0 コラーゲン配合	4.5 柔らかい質感	3.5 取り扱い多い

シワ改善クリームの王道、資生堂・エリクシールシュペリエルの「エンリッチド リンクルクリーム」です。

• 有効成分：純粋レチノール配合
  ...肌の水分量を増やしてハリにアプローチ
• コラーゲン、ヒアルロン酸配合
  ...潤いを与えてハリをキープする

...といった成分がお肌の潤いをサポートして、気になるシワを改善していきます。

▶編集部３人が試してみた！
＜エリクシール シワ改善美容液＞エンリッチド リンクルクリームの効果は？現品購入＆本音でレビュー

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3位：モイストローション（アスタリフト）

◆種類：化粧水

総合評価	保湿成分	使用感	続けやすさ
11点／15点	4.0 コラーゲン配合	3.5 ややべたつく	3.5 ローズの香りが◎

富士フイルムの技術を結集したアスタリフトから「モイストローション」です。

• パルミチン酸レチノール（保湿）
• 3種のコラーゲン（保湿）
• ヒアルロン酸（保湿）

…など保湿成分を贅沢に配合しており、乾燥したお肌にたっぷり潤いを与えてふっくらモチ肌へと導きます。

▶編集部３人が試してみた！
＜アスタリフト化粧水＞アスタリフトモイストローションの効果は？現品購入＆本音でレビュー

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4位：レダミック R アイクリーム（ラロッシュポゼ）

◆種類：クリーム

 

 

総合評価	保湿成分	使用感	続けやすさ
10点／15点	3.0 ヒアルロン酸配合	3.0 伸びが良い	4.0 無添加処方

敏感肌向けブランドのラロッシュポゼから「レダミック R アイクリーム」です。

• パルミチン酸レチノール配合（保湿）
  …ふっくら柔らかな肌に導く
• ヒアルロン酸、カフェイン配合（保湿）
  …キメ細やかな肌に導く

…といった成分が敏感なお肌も優しく潤し、やわらかくハリのあるお肌へと導きます。

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5位：スーパーリンクルセラム VA（KISO）

◆種類：美容液

 

 

総合評価	保湿成分	使用感	続けやすさ
9点／15点	2.0 植物エキス配合	3.0 みずみずしい	4.0 コスパ◎

様々な高濃度美容液を取り扱うKISOから「スーパーリンクルセラム VA」です。

• 純粋レチノール原液*5%（保湿）
  *水、BG、ペンチレングリコール、水添レシチン、レチノール、ポリソルベート20
• 植物エキス（保湿）
  …カンゾウ根エキス、チャ葉エキスなど

…とレチノール原液を高濃度配合しており、ハリ・キメ・弾力のあるお肌へと導きます。

気になるレチノール配合アイテムはありましたか？

ここまででご紹介したアイテムを一覧にまとめました。

レチノール化粧品ランキング

順位	価格＆特徴
1位： ビーグレン	3種のレチノール配合 乾燥小じわをケア ・6,600円（税込）／15g ・お試し：1100円（税込）   ▶公式サイトを見る
2位： エリクシール	純粋レチノール配合 シワに働きかける ・6,380円（税込）／15g   ▶公式サイトを見る
3位： アスタリフト	パルミチン酸レチノール配合 潤いケアでふっくらもち肌に ・4,180円（税込）／130mL   ▶公式サイトを見る
4位： ラロッシュポゼ	パルミチン酸レチノール配合 敏感な肌にも使いやすい ・3,740円（税込）／15mL   ▶公式サイトを見る
5位： KISO	純粋レチノール原液5%配合 ハリ・キメ・弾力ケア ・1,508円（税込）／30mL   ▶公式サイトを見る

※画像・アイテム名から公式サイトにジャンプできます

続いては、特徴別におすすめのレチノール化粧品をご紹介します。

4. アイテム別＆プチプラのレチノール化粧品おすすめ8選

ここからは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめなレチノール化粧品を、

• レチノール配合おすすめ美容液
• レチノール配合おすすめクリーム
• レチノール配合おすすめ化粧水
• プチプラでおすすめのレチノール化粧品

...と特徴別にご紹介します。気になるものからチェックしてくださいね。
※監修医はアイテム選定・紹介欄(3章,4章,7章)に関与しておりません。

4-1.レチノール配合おすすめ美容液

ここからは、レチノール配合のおすすめ美容液を２つご紹介します。

美容液は成分を高配合しているものが多く、お悩みをしっかりケアしたい方におすすめですよ。

レチノール（チューンメーカーズ）

美容原液で人気のチューンメーカーズから「レチノール」です。

• レチノールをカプセル化して安定化
• 余計なものを含まないシンプルな処方

…といった特徴で成分を角層までしっかり届けます。手持ちのアイテムに混ぜて使うなど、レチノールを手軽に取り入れることが可能ですよ。

　

アンレーベル ラボ Rエッセンス（アンレーベル）

アンレーベルから新たに誕生した「アンレーベル ラボ Rエッセンス」です。

• 隅々まで浸透するレチノールを配合
• 乾燥小じわを目立たなくする*
  *効能評価試験済み

...といった特徴で、隅々まで潤いを届けごわつき・小じわなど乾燥による肌悩みにまとめてアプローチします。

 

4-2.レチノール配合おすすめクリーム

ここからは、レチノールを配合したクリームをご紹介します。

クリームは潤いをしっかりキープしてくれるため、特に乾燥が気になる方におすすめですよ。

L&Wリンクルアイクリーム（ノブ）【医薬部外品】

乾燥肌・敏感肌向けブランド・ノブの「L&W リンクルアイクリーム」です。

• ふっくらハリ肌へ
  ...レチノール（保湿）
• 肌荒れ＆乾燥をケア
  …グリチルレチン酸ステアリル（有効成分）

…といった特徴で、揺らぎやすい年齢肌のハリ＆肌荒れを同時にケアしてくれる高品質なアイテムです。

 

濃潤リペアジェル EX（グレイスワン）

ドラッグストアで展開するプチプラエイジングケアブランド・グレイスワンの「濃潤リペアジェル EX」です。

• レチノール誘導体（保湿）
• 3種のコラーゲン（保湿）
• 3種のヒアルロン（保湿）

...と保湿成分をぎゅっと凝縮。オールインワンタイプのため、これ一つでハリ＆ツヤ肌叶いますよ。

 

4-3.レチノール配合おすすめ化粧水

ここからは、レチノール配合の化粧水をご紹介します。

レチノールがお肌に合っているか不安...という方は、まず化粧水から取り入れてみるのがおすすめです。

バウンシングケア ローション（アクアレーベル）

大人の肌悩みにまとめてアプローチするアクアレーベル「バウンシングケア ローション」です。

• パルミチン酸レチノール（保湿）
• ヒアルロン酸（保湿）
• トラネキサム酸（美白）

...と乾燥・ハリ・シミ予防にまとめて働きかけ、透明感のあるツヤ肌へ導きます。

 

リンクルローションリッチモイスト（ザ・レチノタイム）【医薬部外品】

マツモトキヨシのオリジナルブランド、ザ・レチノタイムから「リンクルローション リッチモイスト」です。

• ふっくら潤いを与える
  ...保湿成分：レチノール、植物エキス
• シワにアプローチ
  ...有効成分：ナイアシンアミド

...といった成分が、古い角質をケアしながらシワにアプローチし、しっとりなめらかなお肌に整えます。

 

4-4.プチプラでおすすめのレチノール化粧品

最後に、プチプラでおすすめのレチノール化粧品をご紹介します。

全て1500円以下＆ドラッグストアで購入可能ですよ。

モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム（セザンヌ）

◆種類：クリーム

プチプラコスメが人気のセザンヌから「モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム」です。

• パルミチン酸レチノール（保湿）
• コラーゲン、ヒアルロン酸（保湿）

…といった成分が乾燥によるくすみをケアし、ふっくら明るい目元を叶えます。

 

なめらか本舗 リンクル化粧水 N（サナ）

◆種類：化粧水

豆乳イソフラボンシリーズを展開するサナから「なめらか本舗 リンクル化粧水 N」です。

• 2種のレチノール（保湿）
  ...レチノール、パルミチン酸レチノール
• ヒト型セラミド（保湿）
  ...セラミドNG、AP、NP

...とレチノール＋高保湿なヒト型セラミド配合が、お肌に潤いをチャージして弾力感のあるお肌に導きます。

使ってみたいものはありましたか？自分のスキンケアやライフスタイルにあったものを探してみてくださいね。

続いては、レチノール化粧品の正しい使い方についてご紹介します。

5. レチノール化粧品の効果的な使い方

レチノール化粧品の効果を引き出すには、使い方や保存方法に注意する必要があります。

使用前にしっかり確認しておきましょう。

① 初めて使う際は2～3日おきに使用する

レチノールは人によっては刺激を感じる成分です。

また、ビタミンAが不足している（ターンオーバーが遅い）肌に、いきなり多くのビタミンAを与えると、赤みやかゆみなどを生じる場合があります。

初めてレチノール化粧品を使う際は、濃度の低いものを2～3日おきに使用しお肌に少しずつレチノールを慣らしていきましょう。

② 紫外線対策＆保湿をしっかり行う

レチノールは紫外線に弱いというデメリットがあります。

またレチノール化粧品使用中は、お肌が一時的に紫外線などの刺激に弱くなります。そのため

• 基本的に夜のみの使用に留める
• 日焼け止めなどでUV対策を行う
• 保湿ケアをしっかり行う

...といった点に注意し、お肌を傷めないように気をつけましょう。

③ 直射日光・空気に触れない場所で保管する

レチノールは不安定な成分で、直射日光や空気に触れると効果が低下してしまう可能性があります。

• 直射日光が当たらない場所で保管する
• 使い終わったら蓋をしっかり締める

...といった点に注意し、涼しい冷暗所での保管を心がけましょう。

6. 副作用などレチノールの気になる疑問Q&A

最後にレチノールの気になる疑問について解説していきます。

気になるものからチェックしてくださいね。

Q1.レチノールに副作用はある？

様々な効果が期待できるレチノールですが、以下のような副作用を起こす可能性もあります。

• 紫外線のダメージを受けやすくなる
• 乾燥しやすくなる
• 刺激に弱くなる
• 炎症・かぶれを起こす

赤みやかぶれが出てしまった場合は、お肌に合っていない証拠なので使用を中止しましょう。

Q2.レチノールでニキビ・シミが悪化することはある？

お肌のターンオーバーをサポートしてくれるレチノールは、ニキビ・シミのケアにもおすすめです。

ですが、刺激を感じやすい＆使い方にコツがいるため

• お肌に合っていない場合
• 間違った使い方をしている場合

...といった場合はニキビ・シミが悪化する可能性も。お肌に合っているかどうかと使用方法を必ず確認してから使いましょう。

Q3.レチノールとレチノイン酸の違いは？

レチノイン酸（トレチノイン）は、レチノールと同じビタミンAの仲間でより高い美容効果が期待できます。

高い効果が期待できる一方で刺激も強いため、レチノイン酸配合アイテムは皮膚科での診断＆処方が必須。

海外製のレチノイン酸配合のアイテムが出回っていますが、副作用や偽物のリスクが高いため個人の判断で購入＆使用するのは絶対にやめましょう。

7. まとめ

レチノールについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？最後にランキングアイテムをもう一度ご紹介します。

レチノール化粧品おすすめランキングTOP5

順位	価格＆特徴
1位： ビーグレン	3種のレチノール配合 乾燥小じわをケア ・6,600円（税込）／15g ・お試し：1100円（税込）   ▶公式サイトを見る
2位： エリクシール	純粋レチノール配合 シワに働きかける ・6,380円（税込）／15g   ▶公式サイトを見る
3位： アスタリフト	パルミチン酸レチノール配合 潤いケアでふっくらもち肌に ・4,180円（税込）／130mL   ▶公式サイトを見る
4位： ラロッシュポゼ	パルミチン酸レチノール配合 敏感な肌にも使いやすい ・3,740円（税込）／15mL   ▶公式サイトを見る
5位： KISO	純粋レチノール原液5%配合 ハリ・キメ・弾力ケア ・1,508円（税込）／30mL   ▶公式サイトを見る

種類ごとのレチノール化粧品は、こちらからもう一度見ることができますよ。

▶レチノール配合おすすめ美容液
▶レチノール配合おすすめクリーム
▶レチノール配合おすすめ化粧水
▶レチノール配合プチプラアイテム

シワやシミ、ニキビ跡に毛穴と様々な肌トラブルに効果が期待できるレチノール。

紫外線対策もしっかり行いながら、美肌づくりに活かしてくださいね！

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